منتديات عالم حواء
/
القسم العام
/
التغذية والصحة
/
علاج السمنة والنحافة
/
ما هي الفواكة والمأكولات التي تزيد الوزن
|
|
17-03-1429 هـ, 05:47 مساءً
|
|
 عضوة جديدة تاريخ التسجيل: 29-02-1429 هـ
المشاركات: 14
|
ما هي الفواكة والمأكولات التي تزيد الوزن
أنا أريد مأكولات تزيد الوزن وماهي الفواكة التي تزيد الوزن وماهي الاطعمة التي تزيد الوزن وهل الارز يزيد الوزن
جزيتم بالجنة |
|
|
|
17-03-1429 هـ, 08:59 مساءً
|
|
|
عضوة جديدة تاريخ التسجيل: 18-01-1429 هـ
المشاركات: 59
|
المانجا والعنب والموز تزيد الوزن
|
|
|
|
18-03-1429 هـ, 12:11 صباحاً
|
|
|
عضوة جديدة 
تاريخ التسجيل: 10-06-1428 هـ
المشاركات: 83
|
يا بختك ادورين المتن والسمنه
(موز،مانجا،عنب،،،،،،معكرونه بانواعها،،،،،،،،،عليكي بالفطاير ،،،،،،،،القشطه ،،،،،الحليب كامل الدسم ،،،،،ضعي السكر في كل عصير وكل مشروب ساخن بزياده حبتين،،،،،،وعليكي بالاكلات الشعبيه اللي مليانه دسم وسكر وبيض وتقبلي مروري 
|
|
|
|
27-06-1430 هـ, 08:40 مساءً
|
|
|
عضوة جديدة
تاريخ التسجيل: 11-06-1430 هـ
المشاركات: 62
|
السمنة مرض العصر بدك تسمني عليكي بالحلويات والعجائن
|
|
|
|
28-06-1430 هـ, 01:42 صباحاً
|
|
 كبيرة محررات
تاريخ التسجيل: 21-04-1430 هـ
المشاركات: 6,769
|
ناس يبون ينحفون وناس يبون يسمنون
بس عليك مثل ماقالو البنات 
ادعولي اني احمل وان ربي يرزقني بالولد الصالح المتعافي ليس في خلقه زياده او نقصان
|
|
|
|
28-06-1430 هـ, 03:35 صباحاً
|
|
|
عضوة جديدة تاريخ التسجيل: 17-06-1430 هـ
المشاركات: 8
|
يابنت السعودية ..التغذ ية حسب فصيلة الدم ..يعني تبين تسمنين لازم عارفه فصيلة دمك ..لأن في أطعمة تسمن ناس ,وناس لا
أبحثي بالنت عن الأطعمة اللي تخص فصيلة دمك.... ....إن شــــــــــــــــــــــــاء الـــــــــلـــــــــه أكـــــــــــــــون أفــــــــد تـــــــــك... |
|
|
|
28-06-1430 هـ, 03:49 صباحاً
|
|
|
عضوة جديدة ![الصورة الرمزية ][tema][](http://static.hawaaworld.com/images/avatars/hawaa30.gif)
تاريخ التسجيل: 23-06-1430 هـ
المشاركات: 22
|
1-أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام.
2- الإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والمانجو والموز وعصير الكوكتيل. 3- شرب حليب كامل الدسم بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم. 4- تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة. 5- أكل حلاوة طحينية على الافطار. 6- أكل ما لا يقل عن 11حبة تمر يومياً
في "المدرسة" نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات
أما فى "الحياة" فاننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس.!! |
|
|
|
28-06-1430 هـ, 11:20 صباحاً
|
|
 عضوة نشيطة تاريخ التسجيل: 27-06-1425 هـ
المشاركات: 368
|
الزبيييييييب سمعت انه يمتن ويطلع خدووود
بالاضافة للمانجو، الموز، والبابايا الالبان كاملة الدسم ومنتجاتها (حليب، جبن، زبادي، قشطة ...الخ) المكسرات الذرة واذا عندك مشكلة بالشهية تحركي لو نص ساعة مشي باليوم.. وراح تحسين ان الشهية تتحسن 
|
|
|
|
23-08-1431 هـ, 03:14 صباحاً
|
|
|
عضوة جديدة تاريخ التسجيل: 20-12-1430 هـ
المشاركات: 12
|
مااشااء الله ياحظك
... امممممم... عليكي بالأكلات الدسمـه يعني مثلا:رز ومكرونه ويكون معهم زبده اكلي حلويااات بس مو كثير علشان مايجيكي سكر خخخ وااشربي المشروبات الغاازيه وحليب كامل الدسم والكُنافه تسمن تراا ... دع ـواتك
ـہڷـآآآڷـيـہ ۈۉبڪيــفـي
قآڷـڷـۈۉ عڷـآمڪ رآفعـہ آڷـرآس ۈۉنشۈۉۈۉفڪ قۈۉۈۉيـہ قڷـٺ آڷـع ــفۈۉ ڪڷـنآآ نآس بس آنآ ^ ^ ^ـہڷـآآآآآآڷـيـہ |
|
|
|
28-07-1432 هـ, 01:58 صباحاً
|
|
|
كبيرة محررات
تاريخ التسجيل: 07-11-1430 هـ
المشاركات: 8,833
|
رفــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــع
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
|
