09-03-1429 هـ, 11:21 صباحاً
بنات انا احاول اخفف وزني
بس عندي ادمان على النسكافيه لازم كل اليوم الصبح بالدوام اشرب كوب .. مع اني مااحط الا سكر قليل جدا ..
بس سمعت مره في برنامج انه الكافيين مايخلي الوزن ينزل بسرعه ؟؟
هل هالكلام صحيح ؟؟؟
انزين اذا شربت نسكافيه من غير مادة الكافيين يكون احسن ؟؟
واذا كان الحليب اللي في النسكافيه من غير دسم افضل ولا لا ؟؟

عطوني شي اشربه الصبح يغنيني عن النسكافيه والكابتشينو والشاي بالحليب ؟؟
يارب لاتحييني إلى زمن أكون فيه عبئاُ على أحد..
خذ بيدي ..
قبل أن أقول لمن ألقاه عند القيام
خذ بيدي !
09-03-1429 هـ, 11:39 صباحاً
هلا أختيـ الغاليهـ

النسكافيه لو ماتبينه يأثر في وزنك
لازم يكون بدون سكر وبدون حليب

ممكن حليب خالي الدسم

وممكن السكر الريجيمـ
توقيع مخالف
09-03-1429 هـ, 12:01 مساءً
مشكورة اختي العزيزه
صح كلامج
بس بسأل عن مادة الكافيين بحد ذاتها هل هي تسمن ؟؟
يارب لاتحييني إلى زمن أكون فيه عبئاُ على أحد..
خذ بيدي ..
قبل أن أقول لمن ألقاه عند القيام
خذ بيدي !
09-03-1429 هـ, 12:46 مساءً
لاتسمن ولاشي انا كنت اسوي رحيم ونحفت وكنت مدمنه نسكافية مرررررره ..
بس في طريقة تسويها بسعرات قليلية يعني 140 سعره للكوب الواحد ..


09-03-1429 هـ, 12:53 مساءً
انا اخذت رجيم من دكتورة تغذيه وسألتها

عنه قالت عااااااااااااااااادي اشربي

بس انا زيك سمعت انه يسبب احتباس الماء

في الجسم ويستحسن تشربين بعده مويه كثير

يعني الكوب الواحد نسكافه اشربي بعده اربعه اكواب مويه

علشان يروح مفعوله

هذا الي سمعت

09-03-1429 هـ, 01:06 مساءً
الامومه شنهي هالطريقه ؟؟

شوشو صح هذا اللي سمعته مثلج
بس اظن كوب واحد في اليوم مايأثر خاصة انه الصباح وطبيعي بشرب ماي بعده طول اليوم
يارب لاتحييني إلى زمن أكون فيه عبئاُ على أحد..
خذ بيدي ..
قبل أن أقول لمن ألقاه عند القيام
خذ بيدي !
09-03-1429 هـ, 01:36 مساءً
اقتباس مشاركة  (لحظة وفا)
الامومه شنهي هالطريقه ؟؟

شوشو صح هذا اللي سمعته مثلج
بس اظن كوب واحد في اليوم مايأثر خاصة انه الصباح وطبيعي بشرب ماي بعده طول اليوم
لاحبيبتي لحظة وفاء انا اقصد بعد النسكافه يعني في ساعه تقريبا

تشربين 4 اضعاف النسكافه مويه ما له دخل شربك طوال اليوم

اتمنى تكوني فهمتي

09-03-1429 هـ, 01:39 مساءً
والله انا اشربه في الرجيم ولكن حليب خالي الدسم وسكر تروبيكانا او اشربه مر واخذ قطعة بسكوت حاليه
يامن لايعجزه شي في الارض ولافي السما يسر لي نحفي على اهون الاسباب بدون شر لي ولكل من بغا النحف ياااارب
09-03-1429 هـ, 02:13 مساءً
حبيبتى ما اقدر اعمل ريجيم من غير نسكافية امال شو اللى يسد لنفس انا اجيب نصف كوب لبن خالى الدسم حوالى 40 سعر واضع علية نص ماء و3 كاندريل 1.2 سعر وتقريبا ملعقة الا ربع نسكافة 3.5 سعر يعنى الحسبة كلها ما تتعدى 45 سعر حرارى واللى انا سمعتة العكس ان النسكافية ينزل الوزن
خلاص بطلنا توقيعات
09-03-1429 هـ, 03:27 مساءً
يمكن انا من الاشخاص المدمنين .. للكافى ..


تتوقعين فعلا يزيد الوزن او يثبتهـ ..




أولادى.. كل .. دنيتى ..


اخترنا لك هذا الموضوع:

اقرئي المزيد »

الساعة الآن 02:28 .

جميع الحقوق محفوظة - عالم حواء - 2015