أخبار حواء:
«    »

                    

قديم 08-03-1429 هـ, 08:32 صباحاً   #1
الأولىّّّّ

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 04-02-1429 هـ
المشاركات: 7,093


العسل.........يا أخصائيات و اللي عندهم خلفية!!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اخواتي

اللي عندها خلفية او معلومة ياليت ما تبخل علي



انا الان مسوية حمية طبعا الفطور غالبا جبن ابيض قريش مع التوست

بس خلاااااااااااااااااااااااااااا ص حاسة ما ني قادرة اقبل الجبن

وحابة استبدله بحاااجة طبيعية مرررررررررررررررة بس خايفة من عدد السعرات الحرارية اللي فيها

الحاجة الثانية هي ..................

العسل

سؤالي:

كم سعرة حرارية في العسل ؟

وهل تختلف السعرات من نوع لاخر؟؟؟؟مثلا العسل التهامي والعسل الحضرمي والعسل الكشميري؟؟؟؟؟؟؟؟

اللي عندها خلفية ترد علي

بعدين انا ادهن 2 توست محمص مررررررررررررة يعني مقرمش مع 2 ملعقة كبيرة عسل وكوب حليب الصويا؟؟؟؟؟؟؟

ينفع هذا الفطور او العشا في الدايت؟؟؟؟؟؟

قصدي مع حساب سعرات التوست والعسل؟؟؟؟

وهل سعرات التوست الرطب مختلفة عن عدد سعرات التوست المحمص........

آسفة على كثرة الاسئلة ويا ليت الاقي ردود


الأولىّّّّ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر



قديم 08-03-1429 هـ, 02:12 مساءً   #2
الأولىّّّّ

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 04-02-1429 هـ
المشاركات: 7,093


للرفع


الأولىّّّّ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 08-03-1429 هـ, 02:31 مساءً   #3
مس شرشر

محررة
 
الصورة الرمزية مس شرشر
 
تاريخ التسجيل: 18-02-1429 هـ
المشاركات: 1,209









وجدت العديد من الدراسات بأن للعسل فوائد علاجية مذهلة، خصوصاً إذا تم خلطه بمقدار من القرفة، وفق لباحثين كنديين وبالرغم من مذاقه الحلو إلا أن مقدار من العسل يمكنه علاج العديد من الأمراض. حيث قام العلماء بدراسة ومقارنة أبحاث عن استعمالات الحضارات القديمة للعسل، فوجدوا بأنه عالج بعض الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل، والتهابات القولون، وألم الأسنان، وارتفاع الكولسترول، والزكام، وفقدان الشعر. ونشرت هذه النتائج المذهلة في مجلة أخبار العالم الكندية وإليكم الوصفات العلاجية:







1.

التهاب المفاصل:

1. ضع ملعقة عسل مع ملعقتان ماء دافئ، وملعقة صغيرة قرفة، اصنع عجين وأفرك به المنطقة المصابة، سيختفي الألم خلال دقيقتان.



2. تناول كوب ماء دافئ مع ملعقتان من العسل وملعقة صغيرة قرفة، صباحاً ومساءاً لتخفيف ألم المفاصل وشفائها.







وجدت دراسة قامت بها جامعة كوبنهاغن، على 200 مريض بالتهاب المفاصل 73 من المرضى الذين تناولوا ملعقة عسل ونصف ملعقة قرفة يومياً قبل الإفطار لمدة أسبوع شفوا تماماً، وخلال شهر شفي المرضى الباقون، وأصبح بإمكانهم المشي والتنقل بحرية دون ألم.



2.

فقدان الشعر:

ضع ملعقة صغيرة عسل، مع فنجان زيت زيتون مغلي، و ملعقة صغيرة قرفة وأصنع مزيجاً،ضعه على الشعر قبل الاستحمام بربع ساعة، أو 5 دقائق، وسيتوقف الشعر عن التساقط ويعود إليه لمعانه وحيويته.



3.

التهابات المثانة:

اخلطي ملعقتان من القرفة، مع ملعقة من العسل في كوب ماء دافئ، واشربه. هذا الشراب مضمون وسيقضي على الجراثيم في المثانة.



4.

وجع الأسنان:

اصنعي معجوناً من ملعقة صغيرة قرفة، وخمسة ملاعق صغيرة من العسل، ضعي المزيج على موضع الألم. يوضع 3 مرات يومياً، حتى يتوقف الألم أو الذهاب إلى الطبيب.



5.

الكولسترول:

1. ملعقتان من العسل، و 3 ملاعق قرفة في 16 اونس ماء شاي، يمكنها أن تخفض الكولسترول بنسبة 10% خلال ساعتان فقط. إذا تناولت العلاج 3 مرات يومياً لمدة أسبوع قد تشفى تماماً.



2. إن تناول ملعقة عسل قبل الطعام يقي من الإصابة بالكولسترول







6.

البرودة:

لعلاج البرد والزكام، تؤخذ ملعقة عسل مع ماء دافئ، و1/4 ملعقة قرفة 3 مرات يومياً. هذا العلاج قادر على الشفاء من أكثر أعراض الزكام حدة.



لعلاج الزكام بطريقة أسرع، أعصري ليمونة، وقطعي ليمونة أخرى مع قشرها إلى أرباع، وحص ثوم مفروم ضعيها في غلاية وأغلي المزيج جيداً، صفيه في كوب وضعي ملعقة عسل، يشرب فنجان منها كل ساعتان.



7.

علاج العقم، والضعف الجنسي:

استخدم العسل لعلاج العقم منذ قديم الزمان حيث يعمل على تقوية الحيوانات المنوية.



للرجال: تناول ملعقتان من العسل يومياً قبل النوم.



للنساء: قمن بخلط رشة قرفة مع نصف ملعقة عسل وافركن بها اللثة حتى تذوب في اللعاب ويمتصها الجسم.



8.

المعدة المضطربة:

تناول ملعقة عسل مع ملعقة قرفة يعالج ألم المعدة واضطرابها، إذا تناول كعلاج يومي، يقوم بالقضاء على قرحة المعدة تماماً.



9.

الغازات:

وفقاً لدراسات في اليابان، إن تناول ملعقة من العسل وملعقة من القرفة يومياً قبل تناول الطعام، يشفي من الغازات وانتفاخ البطن.



10.

أمراض القلب:

لتفادي الإصابة بالكولسترول وأمراض القلب، ينصح بتناول ملعقة من القرفة و العسل على خبز كامل في الصباح. أما الذين أصيبوا بذبحة صدرية فيمكنهم أن يناموا مطمئنين لأن العسل والقرفة سينظف الشاريين ويمنع تكرار الذبحة. كما يعمل المزيج على تقوية القلب والضربات.



11.

نظام المناعة:

إن الاستخدام المنتظم للعسل يومياً مع القرفة يقوي المناعة، ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات. يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والحديد. إن استعمال العسل يومياً يقوي كريات الدم البيضاء، ويكافح البكتيريا والأمراض الفيروسية.



12.

عسر الهضم:

إن تناول ملعقة عسل مع رشة قرفة قبل تناول الطعام، يمنع ارتفاع نسبة حموضة المعدة ويقي من الإصابة بالحرقة.



13.

الإنفلونزا:

أثبت عالم أسباني بأن تناول معلقة من العسل مع القرفة يمنع الإصابة بالانفلونزا ويخفف من أعراضها.



14.

الشيخوخة المبكرة:

امزج 4 ملاعق عسل، وملعقة قرفة، و3 أكواب ماء واتركيها تغلي. تناول ¼ كوب ، 3 إلى 4 مرات يومياً ينعش الجلد، والبشرة، ويوقف الشيخوخة المبكرة.



15.

البثور:

امزج 3 ملاعق عسل وملعقة قرفة وأصنع مزيج متماسكاً يوضع منه على البثور قبل النوم. في الصباح اشطف العسل وخلال أسبوعان ستتجدد الخلايا وتقضي على البثور تماماً.



16.

إصابات جلدِ:

دهن مزيج من العسل والقرفة على المناطق المتحسسة أو المصابة بالاكزيما يشفيها ويمنع ظهورها.



17.

تخفيف الوزن:

قبل نصف ساعة من الإفطار، على معدة خاوية، وقبل النوم، أشرب مزيج من العسل، والقرفة في كوب ماء مغلي. إذا كنت بديناً فسيخفف المزيج الوزن، كما أنه يمنع تراكم الدهون.



18.

السرطان:

أثبتت أبحاث في اليابان واستراليا بأن تناول معلقة عسل ورشة قرفة 3 مرات في اليوم لمدة شهر يعالج أمراض السرطان خصوصاً العظام، والمعدة.



19.

الإعياء:

أظهرت الدراسات بأن تناول ملعقة من العسل مع رشة قرفة يقوي الجسم، ويرفع مستويات الطاقة في الجسم. خصوصاً في الصباح وعند الساعة الثالثة عندما تبدأ مستويات الطاقة بالهبوط.



20.

رائحة الفم الكريهة:

قم بالمضمضة بمزيج من ملعقة عسل، ورشة قرفة، للحفاظ على نظافة الأسنان ونظافة رائحة الفم




ان شالله اكون افدتك حبيبتي


مس شرشر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 08-03-1429 هـ, 03:29 مساءً   #4
الأولىّّّّ

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 04-02-1429 هـ
المشاركات: 7,093


مس شرشر

جزاك الله خير يا قلبي



ابغى اعرف كم سعررررررررررررررررررة في الملعقة الكبيرة؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل ممكن استبدل جبنة قريش بالعسل؟؟؟؟؟؟؟؟


الأولىّّّّ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 08-03-1429 هـ, 03:43 مساءً   #5
مس شرشر

محررة
 
الصورة الرمزية مس شرشر
 
تاريخ التسجيل: 18-02-1429 هـ
المشاركات: 1,209









- فنجان شاى + حليب 50

2- فنجان نسكافيه + ملعقة لبن بودرة 60

3- كوب لبن بقرى 130

4- كوب لبن جاموسى 200

5- كوب لبن بودرة 165

6- كوب عصير ليمون 70

7- كوب عصير برتقال 90

8- كوب عصير المشمش 105

9- زجاجة بيبسى كولا 80

10- زجاجة سفن أب 72

11- عدد 1 بيضة مسلوقة 80

12- عدد 1 بيضة أومليت 80

13- ملعقة صغيرة من السمن 45

14- 50 جم من الجبن القريش 50

15- 50 جم من الجبن الاستانبول 120

16- 50 جم من الجبن الركفور 180

17- 100جم من الزبادى 60

18- 4/1 رغيف فينو 120

19- 4/1 رغيف بلدى 105

20- عدد 4 ملاعق فول 210

21- 50 جم من القشدة 104

22- ملعقة واحدة من عسل النحل 50

23- 50 جم من البسطرمة 141

24- ملعقة واحدة من الطحينة 105

25- 50 جم من الطماطم 73

26- 250 جم من الخس 50

27- 100جم من الخيار 18

28- 100جم من الجزر 42

29- 100 جم من البصل الأخضر 41

30- عدد 4 ملاعق من الأرز 220

31- عدد 4 ملاعق من المكرونة 145

32- 300 جم من الخضار السوتيه 115

33- 250جم من حساء الخضار 180

34- 100 جم من الخرشوف 53

35- 100 جم من القرنبيط 31

36- 100 جم من الكرنب 33

37- 100 جم من القلقاس 75

38- 100 جم من ورق العنب 97

39- 100 جم من الملوخية 66

40- 100 جم من البامية 49

41- 100جم من السبانخ 33

42-100 جم من الباذنجان 32

43- 100جم من البصل 49

44- 100 جم من الثوم 140

45- ملعقة كبيرة واحدة من السمن الطبيعى 135

46- ملعقة كبيرة واحدة من السمن الصناعى 110

47- 100جم من الزبد 750

48- ملعقة كبيرة واحدة من زيت الزيتون 140

49- 4/1 دجاجة مسلوقة ( 250 جم ) 300

50- 4/1 أرنب مسلوق أو مشوى (250 جم) 290

51- 100 جم من لحم الضأن 267

52- 100جم من اللحم البقرى ( بدون دهن) 240

53- 100 جم من الكبدة 136

54- 100 جم من السمك 149

55- 150 جم من التفاح 105

56- 150 جم من المشمش 64

57- 150 جم من البرتقال 75

58- 100 جم من البلح الأحمر الزغلول 163

59- 100 جم من الموز 102

60- 100 جم من التين 88

61- 100 جم من الكنافة 345

62- 100 جم من البقلاوة 540

63- 100 جم من الكعك 250

64- 100 جم من اللوز 643

65- 100 جم من البندق 732

66- 100 جم من الفستق 637


هذا حساب للسعرات .. واي شي تبينه اطلبيه .. انتي تامرين امر


مس شرشر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 08-03-1429 هـ, 04:10 مساءً   #6
كريسلي

محررة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: 01-05-1427 هـ
المشاركات: 4,861


انا هالاسبووع باستخدم العسل في الرجيم سوا مع توست او مع زبادي ولله الحمد مادزت ماشيه عليه


يامن لايعجزه شي في الارض ولافي السما يسر لي نحفي على اهون الاسباب بدون شر لي ولكل من بغا النحف ياااارب
كريسلي غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 09-03-1429 هـ, 08:24 مساءً   #7
الأولىّّّّ

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 04-02-1429 هـ
المشاركات: 7,093


يعني ملعقة كبيرة عسل فيه .............ز50 سعرة

مووووووووو كثيييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


الأولىّّّّ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 09-03-1429 هـ, 08:25 مساءً   #8
الأولىّّّّ

كبيرة محررات
 
تاريخ التسجيل: 04-02-1429 هـ
المشاركات: 7,093


للرفع


الأولىّّّّ غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 09-03-1429 هـ, 09:32 مساءً   #9
مس شرشر

محررة
 
الصورة الرمزية مس شرشر
 
تاريخ التسجيل: 18-02-1429 هـ
المشاركات: 1,209


يمكن خمسين سعره في الملعقه الكبيره



وماادري والله هذا المكتووب


الله ينحفنا بالعافيه عاجل غير اجل يارب

رب اني لما انزلت الي من خير فقير

((لاحول ولا قوة الا بالله))
مس شرشر غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

قديم 09-03-1429 هـ, 09:48 مساءً   #10
ام الوليد2008

عضوة مميزة
 
تاريخ التسجيل: 18-01-1429 هـ
المشاركات: 10,868


اناقرات انها 65سعر حراري


ام الوليد2008 غير متواجد حالياً رد مع اقتباس

إضافة رد







أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:04 .


تابعونا على Facebook
تابعونا على Twitter