السعودية - الرياض
مكتب استاج للخدمات
مطلوب خادمات للتنازل من جميع الجنسيات تواصلوا معنا على 0582366770
              

السعودية - الرياض
مكتب استاج للخدمات
مطلوب خادمات للتنازل من جميع الجنسيات تواصلوا معنا على 0582366770
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-01-1429 هـ, 09:03 مساءً   #1
RASHA

محررة برونزية
 
الصورة الرمزية RASHA
 
تاريخ التسجيل: 10-02-1422 هـ
المشاركات: 2,069


ماذا يعني حرق 1000 كالوري يوميا ؟؟؟ ارجو من الجميع المشاركة

ماذا يعني حرق 1000 كالوري يوميا ؟؟

وهل يختلف اذا كان الحرق عن طريق الاوربترك او السير او الدراجه


تقبلوا تحياتي


RASHA غير متواجد حالياً رد مع اقتباس إرسال الموضوع إلى الفيس بوك إرسال الموضوع إلى تويتر




12-01-1429 هـ, 09:10 مساءً
#2
معناها ياقمر حرق الف سعره حراريه


واكيد كل نشاط رياضي محسوب عدد السعرات اللي ممكن يحرقها


حتى المشي يختلف حرقه للسعرات الحراريه بين مشي سريع او بطيء

واعتقد واحده من الاخوات كانت منزله جدول عن كل رياضه والسعرات اللي ممكن تنحرق في الساعه


اتمنى اكون افدتك ياقلبي


رد مع اقتباس
هايـــــــدي غير متواجد حالياً  



12-01-1429 هـ, 09:26 مساءً
#3
هلا اختي

حرق السعرات لايختلف

بأي نشاط سواء المشي أو الاوربت تراك أو الحركه العاديه


توقيع



اعتذر عن قلة تواجدي وذلك لظروفي الخاصة

رد مع اقتباس
^^بنت الكويت^^ غير متواجد حالياً  



13-01-1429 هـ, 12:20 صباحاً
#4
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^^بنت الكويت^^ مشاهدة المشاركة
هلا اختي

حرق السعرات لايختلف

بأي نشاط سواء المشي أو الاوربت تراك أو الحركه العاديه
بصراحه ماني فاهمه شي من كلامك ياليت توضحين ياقمر


رد مع اقتباس
RASHA غير متواجد حالياً  



13-01-1429 هـ, 12:28 صباحاً
#5
الكيلو فيه 7000 سعره

والمشي ساعه تحرقين 350


وباقي الرياضات نفس الشي تقريبا

بس مدربه السباحه قالت لي ان الايروبكس داخل الماء يحرق من 900 الى 1000 في الساعه


توقيع




عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: ( ما زلت أحب بني تميم ) منذ ثلاث سمعت من رسول الله صلى الله عليه وسلم
يقول فيهم : سمعته يقول : هم أشد أمتي على الدجال ) أخرجه البخاري - ومسلم

رد مع اقتباس
ظلال القرآن غير متواجد حالياً  



13-01-1429 هـ, 12:41 صباحاً
#6
انا سمعت ان مشاهدة التلفزيون لما ساعه تحرقين 100 سعرة

جلسو على التلفزيون 24 ساعه احسن


توقيع




رد مع اقتباس
! كلي انوثه ! غير متواجد حالياً  



13-01-1429 هـ, 01:31 صباحاً
#7
بارفع الموضوع للفايده

وانا ودي اعرف كيف يتم حساب السعرات اللازمه ووكم احتاج علشان ينزل الوزن


توقيع

يااااااااارب باااااااااااااكريم اشفيني مما اصابني
واشفي بنتي يارب قلبي مقبوض عليها يارحمن يارحيم دعواتكم لنا بظهر الغيب


واحفظني واحميني من شر خلقك
واحسن خاتمتي وادخلني الجنه ووالديني وكل ما احب
رد مع اقتباس
ملكة الليل909 غير متواجد حالياً  



13-01-1429 هـ, 04:27 صباحاً
#9
ان شاء الله ياقمر هذا الرابط يفيدك


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=841480


توقيع













!!حكمـــة متجـددة كـل يــوم!!

لا تستهزئوا بأوطانـــكم ,,,
(لئلا تستهزيء بــ شتاتكم الأمم)
,,,




رد مع اقتباس
هايـــــــدي غير متواجد حالياً  



13-01-1429 هـ, 04:48 صباحاً
#10
أنا عرفت انه اللي تحرق 1000 سعره حراريه باليوم
تنزل كيلو دهون
اذا كانت بواسطة الرياضه

لتحصلي على النتيجه من المشي تحتاجي من 3 الى 4 ساعات مشي يوميا علشان تنقصي من وزنك كيلو


توقيع
رد مع اقتباس
**ســنا الفضـــه** غير متواجد حالياً  



إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:57 .