منتديات عالم حواء
/
القسم العام
/
التغذية والصحة
/
علاج السمنة والنحافة
/
ماذا يعني حرق 1000 كالوري يوميا ؟؟؟ ارجو من الجميع المشاركة
|
|
12-01-1429 هـ, 09:03 مساءً
|
#1 |
 محررة برونزية 
تاريخ التسجيل: 10-02-1422 هـ
المشاركات: 2,069
|
ماذا يعني حرق 1000 كالوري يوميا ؟؟؟ ارجو من الجميع المشاركة
ماذا يعني حرق 1000 كالوري يوميا ؟؟
وهل يختلف اذا كان الحرق عن طريق الاوربترك او السير او الدراجه تقبلوا تحياتي |
|
|
|
12-01-1429 هـ, 09:10 مساءً
|
#2 |
|
تاجرة
تاريخ التسجيل: 18-02-1428 هـ
المشاركات: 20,767
|
معناها ياقمر حرق الف سعره حراريه
واكيد كل نشاط رياضي محسوب عدد السعرات اللي ممكن يحرقها حتى المشي يختلف حرقه للسعرات الحراريه بين مشي سريع او بطيء واعتقد واحده من الاخوات كانت منزله جدول عن كل رياضه والسعرات اللي ممكن تنحرق في الساعه اتمنى اكون افدتك ياقلبي |
|
|
|
|
12-01-1429 هـ, 09:26 مساءً
|
#3 |
|
عضوة شرف في عالم حواء
تاريخ التسجيل: 15-06-1423 هـ
المشاركات: 5,581
|
هلا اختي
حرق السعرات لايختلف بأي نشاط سواء المشي أو الاوربت تراك أو الحركه العاديه 
|
|
|
|
|
13-01-1429 هـ, 12:20 صباحاً
|
#4 | |
|
محررة برونزية
تاريخ التسجيل: 10-02-1422 هـ
المشاركات: 2,069
|
|
|
|
|
|
|
13-01-1429 هـ, 12:28 صباحاً
|
#5 |
|
محررة برونزية 
تاريخ التسجيل: 18-04-1426 هـ
المشاركات: 2,449
|
الكيلو فيه 7000 سعره
والمشي ساعه تحرقين 350 وباقي الرياضات نفس الشي تقريبا بس مدربه السباحه قالت لي ان الايروبكس داخل الماء يحرق من 900 الى 1000 في الساعه
 عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: ( ما زلت أحب بني تميم ) منذ ثلاث سمعت من رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول فيهم : سمعته يقول : هم أشد أمتي على الدجال ) أخرجه البخاري - ومسلم |
|
|
|
|
13-01-1429 هـ, 12:41 صباحاً
|
#6 |
 محررة
تاريخ التسجيل: 28-01-1428 هـ
المشاركات: 1,944
|
انا سمعت ان مشاهدة التلفزيون لما ساعه تحرقين 100 سعرة
جلسو على التلفزيون 24 ساعه احسن
  |
|
|
|
|
13-01-1429 هـ, 01:31 صباحاً
|
#7 |
|
محررة
تاريخ التسجيل: 14-01-1427 هـ
المشاركات: 1,941
|
بارفع الموضوع للفايده
وانا ودي اعرف كيف يتم حساب السعرات اللازمه ووكم احتاج علشان ينزل الوزن
يااااااااارب باااااااااااااكريم اشفيني مما اصابني
واشفي بنتي يارب قلبي مقبوض عليها يارحمن يارحيم دعواتكم لنا بظهر الغيب واحفظني واحميني من شر خلقك واحسن خاتمتي وادخلني الجنه ووالديني وكل ما احب |
|
|
|
|
13-01-1429 هـ, 04:27 صباحاً
|
#9 |
|
تاجرة
تاريخ التسجيل: 18-02-1428 هـ
المشاركات: 20,767
|
!!حكمـــة متجـددة كـل يــوم!! لا تستهزئوا بأوطانـــكم ,,, (لئلا تستهزيء بــ شتاتكم الأمم) ,,,  |
|
|
|
|
13-01-1429 هـ, 04:48 صباحاً
|
#10 |
|
محررة برونزية تاريخ التسجيل: 22-04-1427 هـ
المشاركات: 2,686
|
أنا عرفت انه اللي تحرق 1000 سعره حراريه باليوم
تنزل كيلو دهون اذا كانت بواسطة الرياضه لتحصلي على النتيجه من المشي تحتاجي من 3 الى 4 ساعات مشي يوميا علشان تنقصي من وزنك كيلو
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
