السلام عليكم ..
دكتورة انا حامل بالثامن .. واعمل في وظيفة مكانها بعيد عن منزلي تقريبا ساعه الا ربع يبغا لي اوصل .. والطريق زحمممممممة .. وانا اللي اسوق ..
احس بوووووووووووووجع شديد جدا جدا تحت الثدي في عظم القفص الصدري وفي ظهري من السياقة والجلوس على الكرسي لمدة طويلة .. وانا خايفة لاسمح الله من الحادث ..
فهل السياقة خطيرة علي في هذه المرحلة ؟؟ وهل استطيع ان اطلب من دكتورتي ان تكتب لي ورقة او اي شئ اسلمه للعمل بحيث اخرج من العمل قبل 5 دقائق حتى لا تصيبني زحمة المدارس والموظفين ؟
السلام عليكم ..
دكتورة انا حامل بالثامن .. واعمل في وظيفة مكانها بعيد عن منزلي تقريبا ساعه...
حبيتى الحليب هام جدا للحامل وممكن تضعى علية موز او جوافة حتى تستطيعى شربة مع شرب 3 اكواب يوميا
حفظك الله من كل سوء