قمممر وبس

قمممر وبس @kmmmr_obs

عضوة نشيطة

الله يسعدكم افيدوووني

علاج السمنة والنحافة

السلااام عليكم

حبايبي الله يسعدكم 

من جربت حبوب كور ديلز سوبر  من جربتها ونحفت 
2
716

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قمممر وبس
قمممر وبس
وزني 100وطولي بالخمسين 😰😰😭😭😪😥😨فسااعدووني 
الصنوبريه
الصنوبريه
ما اعرفها
بس يا حبيبتي لاتضيعين وقت
اقطعي الحلو اسبوع وبينقص وزنج وتنبسطين
وبعدها ابدأي باي نظام تريدينه تكونين ان شاء الله مستعده
قبل كم يوم قريت عن موضوع هنا بالقسم
تقول وحده من الاخوات ان النحف سهل بس احنا مصعبينه
نحفت من تخفيف مو من نظام قاسي
اول شي ان كنتي من اللي كل يوم حلويات وجذي ستوب
بس تحملي قاومي بعدها كل شي يسهل عليك