تجمع جديد لمتبعات رجيم د.نيوترشن...

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم وحمة الله وبركاته ...

شخباركم يا بنات في عالم الرشاقه :09:

انهد حيلنا من الرجيمات والتجارب :eek:

ادخل في الموضوع...


من زمان وانا متردده اروح عند د.نيوترشن وخايفة من الحبوب....

لكن البارحة طفح بي الكيل قلت لين متى لين متىوانا متينه واذا ما ضعفت الحين متى اضعف اذا نا استانست الحين متى بستانس ...

بس كنت خايفه من حبوبهم وايد انا ما احب استخدم شي كيميائي ابدا ....

البارحة قبل ما انام استخرت اني اروح ولا لا واليوم رحت حسيت اني متحمسة ورحت ومن باجر ان شاء الله ببداء الرجيم ...

شو رايكم يابنات كل من راحت تدخل ونشجع بعض ونحمس بعض والله خلاص نبا نضعف وا شو رايكم..؟؟:22:
114
46K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

al mohrah
al mohrah
بليييز اكتبي لنا الرجيم ومشكوره الله يوفقك
دلال202
دلال202
بليييز اكتبي لنا الرجيم ومشكوره الله يوفقك
بليييز اكتبي لنا الرجيم ومشكوره الله يوفقك
سبحان الله انا من البارحه افكر اني ارجع لهم
انصحج وبقوه اختي
روحي لهم
ترا برامجهم حلوه
والنتايج سريعه
بنــ الامـــارات ـــت
بليييز اكتبي لنا الرجيم ومشكوره الله يوفقك
بليييز اكتبي لنا الرجيم ومشكوره الله يوفقك
ان شاء الله الغالية ولا يهمج بكتبلج الرجيم اليوم ان شاء الله بيلس على راحتي وبكتب لان الحينه ما بلحق عقب شوية لازم ايب اختي من الجامعه...
بنــ الامـــارات ـــت
سبحان الله انا من البارحه افكر اني ارجع لهم انصحج وبقوه اختي روحي لهم ترا برامجهم حلوه والنتايج سريعه
سبحان الله انا من البارحه افكر اني ارجع لهم انصحج وبقوه اختي روحي لهم ترا برامجهم...
اختي انتي سرتيلهم بعد ... ياريت تقوليلنا كم نزلتي والمده اللي نزلتي فيها وياريت نشجع بعض...
بنــ الامـــارات ـــت
نات نحمس بعض والي راح يقوللنا كم وزنه وكل اسبوع يقوللنا على النتايج....

بالنسبه لي انا وزني 80 كيلو 400 جرام ....

وقالتلي كل شي عندي مرتفع الدهون والماء كل شي لازم انقص 16 كيلوا عشان اوصل الوزن المناسب...

وبعد لازم انزل 16 كيلودهون تخيلوا نسبة الدهون في جسمي وايد مرتفعه والله احنا مهملين عمرنا ....

والاحد الياي عندي موعد ثاني ادعولي يا بنات اثبت يارب اقدر...

يلا نشجع بعض يا بنات