وصال فريد
وصال فريد
مساء الخير عليكم انا اليوم بديت الريجيم وزنى 80 ونفسى اوصل 65 مع نهاية المسابقه بديت اليوم ببيضه مسلوقه وشرائح خيار وربع رغيف وفنجان شاى بلبن والغدا طبق خضار مشوىوصوص طماطم وقطعة لحم والعشاء قطعة جبنه مع ربع رغيف وفنجان شاى بلبن يارب اقدر استمر فى الريجيم وتمنياتى ليكم بالتوفيق0000وعايزه اختار اللون الازرق
daaan_83
daaan_83
مساء الخير عليكم انا اليوم بديت الريجيم وزنى 80 ونفسى اوصل 65 مع نهاية المسابقه بديت اليوم ببيضه مسلوقه وشرائح خيار وربع رغيف وفنجان شاى بلبن والغدا طبق خضار مشوىوصوص طماطم وقطعة لحم والعشاء قطعة جبنه مع ربع رغيف وفنجان شاى بلبن يارب اقدر استمر فى الريجيم وتمنياتى ليكم بالتوفيق0000وعايزه اختار اللون الازرق
مساء الخير عليكم انا اليوم بديت الريجيم وزنى 80 ونفسى اوصل 65 مع نهاية المسابقه بديت اليوم...
كيف حالكم اليوم اول يوم :icon28:
وبدأت بفطوري ساندوتش جبنة لوفات وعصير تروبيكانا برتقال
وهدفي الأول انشالله 70
والهدف الثاني 65
طبعا من ناحية الرياضة رايحه النادي حاألعب باسكت بول وامكن العب على جهاز فكرته زي التزلج على الجليد :7_5_127:
الله يعين
يلا حماس وعلى قول عيون حبيبي كيف الهمه..:42:
~~ أم نوووف ~~
~~ أم نوووف ~~
هلا بك اختي ام نووووف ......... بشري كيفك مع الرجيم يالله شدي حيلك
هلا بك اختي ام نووووف ......... بشري كيفك مع الرجيم يالله شدي حيلك
هلاااااا وغلاااااااااا :26:
الحمدالله مااااااااااااااشيه تماااااااااااااااام :)
الساهره999
الساهره999
يابنات اعيد وكرر ترانا
مجموعتين ازرق واحمر
وتحدي مين يكسب الي بلون الازرق
تكتب بنفس اللون ولي احمر تكتب بحمر
يلله الهمه حدد لونك وكسب معنا
يدي الفوز وينكم يلون الاحمر مجموعتي وينكم
ساره الريم
ساره الريم
:18: :18: