السمنه والمناسبات وش السوات!!

غيومه :

والله يا أختي فعلا أن السمنه هم أنا جتني فترة اكتئاب وضيقة صدر و ما حسيت بنفسي إلا وزني زايد شوي(كنت أحط حرتي بالأكل:icon33: ) ولا أحب هالوزن الزايد علي ..تهمني الرشاقة كثير :( وعندي مناسبات جاية ولا أدري كيف أتصرف ..أحيانا أقول يمدي الواحد خلال شهر ينقص كم كيلو وأحيانا أقول ما راح أحضر بس حبيبتي مو معقول سويتي رجيم مع رياضة ولا نقصتي !! أنا استمريت بالرياضة في نادي اسبوعين والكل لاحظ أن شكلي تغير..أنصحك تتابعين مع نادي راح تتشجعين

والله يا أختي فعلا أن السمنه هم أنا جتني فترة اكتئاب وضيقة صدر و ما حسيت بنفسي إلا وزني زايد...

سنكرس القصيم :

الله يعينك صادقه السمنه تعب انا جسمي تقريبا وسط وقصيره وخاف اسمن جربت رجيم بس قلبت نفسيتي وبطني يوجعن وتركته:icon33: وفكر امشي لو نص ساعه:44: شوفي امشي وجربي رجيم النقاط حلو حنا هون صديقاتك الله ينحفنا من غير شر

الله يعينك صادقه السمنه تعب انا جسمي تقريبا وسط وقصيره وخاف اسمن جربت رجيم بس قلبت نفسيتي...