شوفي اسبوعين يمديك اهم شي حاليا تحضري فرح اخوك بشكل جديد
ابعدي عن السكريات والمعجنات والرز وال
نشويات بصفه عامه
ركزي ع البروتين والخضار بس وشرب مويه بكميه
والمشي نص ساعه
وراح تدعيلنا
بس استمري حتى بعد ماتخلص المناسبه
عشان نفسك وزوجك
جربي زي ماقالولك الاخوات رجيم دشتي او غلا الاشواق كلها حارقه للدهون وتنحت الجسمجربي زي ماقالولك الاخوات رجيم دشتي او غلا الاشواق كلها حارقه للدهون وتنحت الجسم
الله يسعدكم خواتي ماقصرتوو
بطبق كلامكم بحول الله
رفع ابغي كمان نصاييح تفيدنا كلنا
بطبق كلامكم بحول الله
رفع ابغي كمان نصاييح تفيدنا كلنا
الصفحة الأخيرة
Anti_diet
والله انها تفؤقت على كل ريجيمات العالم
وزنك بينهار وانتي ماتدري
بس طبقي الاربع النصايح اللي هي كاتبتهم