ماشاء الله عليك حبيبتي ماخليتيلنا شي
انا عني احب اكل جنين القمح واشربه مع الحليب
وزيت الزيتون جزء من حياتي
والحليب شي اساسي


+ الكريمات مثل كريم اولاي
والحمد لله بشرتي ممتازه نوعا ما ولله الحمد

ومشكووووووووووووووووره

شرب الحلبه يسمن الخدود وييسمن الجسم
عصير البرتقال والجزر رهيب للشعر ويقوي المناعه
النعناع والزنجبيل زين بعد
الحليب طبعا معروف ممتاز
الزبادي على الفطور ممتاز ولازم للنساء لانه يقتل الميكروبات وزين للبشره
الزبادي مع الثوم في حاله المغص او الام البطن
الحليب الحار مع الفلفل وقت الدوره
الكمون زين للبطن
عصير الرمان يقوي الدم ويزيد من نسبه الحديد
الشاي الاخضر يقي من السرطان وينحف الجسم

والله اعلم وجزا الله صاحبه الموضوع كل خير

يسلمو اختي
عندك الكرفس: يشد الجسم ويزيل السيلولات
(وسبع حبات) حبه سوداء: تورد وتعطي نضاره للوجه وتخليه صحي وطبعا الها فوايدها اللي ما تعد
الماش: يغذي الجسم ويبيض ويورد ووووووويكبر الخدود وشوي يسمن خخخخخ
الرمان: ينظف المعده والقشور مفيييييييييييده مره للشعر تتجفف وتنطحن ويوضع مع الحنا يقوووووووووووووي الشعر وكمان القشور مفيده للكرش يغلى مع المويه على النار وينشرب كميه قليله مره على الريق والطعم يييييييييييييعع
عصير الجزر والتفاح الاخضر: خطييييييييير لتوريد البشره ونضارتها وصفاااااااااائها
هذا اللي يحضرني حاليا والف شكر لك

الحليب : ممتاز لان فيه كالسيوم فيقي من هشاشه العظام
التمر : فيه كل شيء وفائدته رهيبه
الاناناس : ينظف الدم من السموم
الحلبه : ممتازه .... بس انا ما اطيق ريحتها فما اكلها
المشمش : مفيد جدا للبشره لان فيه فتامين A يعني روعه للجمال
والعسل : رووووووووووووووعه واحسن شيء
الحبه السوداء : مضاد حيوي طبيعي
الخ

يسلموووووو دياتك ياللي كتبتي الموووضووع

وكلوووووو جرجير وخياار كل يووم لمدة شهر
وشووفوو كثافة الشعر وحيوته
من تجررررررررربه