طالبة coool :

..أنين وفرناز.. ..جزيتن خير ..سعيدة جدا باستفادتكن من تلخيصي .. ..أنين .. ..لكلماتك أنين ورنين ..ورونق { جميل ..مليئ باللالئ .. ..فرناز .. ..بحق نحتاج تلخيص الردود فمن الجميل أن نتعلم ونحسن من أنفسنا بخطوات { مرتبة ..منظمة ..واضحة .. ..؟؟ ..استفسار .. ..حينما لديك هدف وتودين تحقيقه وتستقطعي جزءا من يومكِ لتحقيقه .. ..وفي اليوم التالي حينما يأتي وقته تستثقلينه و أتاخر عن عمله وتتراكم علي .. ..مع أنكِ تريدينه .. ..فما الحل حينها ؟! .. ..أدرك أنه جهاد ولكن أريد خطوات عملية تمكنني من التخلص من ذلك التفكير والتشاؤمية .. ..كما ذكرت العزيزة أم أنوسي هذه النقطة تحتاج إلى عمل .. ..وأخص بحاجتنـــا ..إلى ..{ جلسة روحية .. .. ..لي عودة باذن الباري ....

..أنين وفرناز.. ..جزيتن خير ..سعيدة جدا باستفادتكن من تلخيصي .. ..أنين .. ..لكلماتك أنين ورنين...

طالبة coool :

.... ...عزيزتي هدوء .. ..تجربتك رائعة فما شاء الله لا قوة الا بالله .. ..أعجبني كثيرا إدارة الوقت .. ..فغالبا في بيوتنا انقلب الليل نهارا والنهار ليل .. ..وإن استيقظنا تكاسلنا غير الوجبات الدسمة المليئة بالدهون .. .. ..لاوسي والمتدربات .. ..هل النظام السيء اليومي سبب لنجاح الاهداف وتقليل الحماس ؟ ..أتمنى أن نناقش هذه النقطة .. ..ويا أخواتي أدلين إلي بآرائكن .. ..أما أنا أقول بالفعل ووالله مؤثر بشكل كبير .. ..فما أجمل الاستيقاظ قبل الفجر بساعة وقراءة قران وقراءة من كتاب من كتب العلماء .. ..ومن ثم الصلاة في وقتها واالافطار الصحي اللذيذ ..!! ..

.... ...عزيزتي هدوء .. ..تجربتك رائعة فما شاء الله لا قوة الا بالله .. ..أعجبني كثيرا إدارة الوقت...

فرناز :

اسعد الله مساءكم بالنسبه لسوء الظن احيانا الشخص يصدر الاحكام بسرعة ومن اي موقف او كلمة يحكم كما وضحت اختي صباح العيد .. والعلاج ذكرته الاستاذه لاوسي . واحيانا سوء الظن يصدر من كثرة التفكير والاسترسال فيه .. كنت اعاني سابقا من هذا الشي .. فاحيانا اكون بجمعة ويصير موقف معين مع وحده ، لحظتها اكون عادي مااسأت الظن فيها .. ممكن تضايقت من تصرفها بس مافسرته .. ولكن عند رجوعي للبيت اجلس استرجع الموقف وافكر فيه ، وانتبه لامور كنت قبل غافله عنها ، او اساسا ماكانت موجوده بس من كثر التفكير بدأت افسر كل شي غلط ، وبرضوا يدخل الشيطان ويزيد الامر ، وابدأ اشعر ان لها قصد في هذي الكلمه واربطها بكلمه زماااااان قالتها ووووو واخسر في هذي اللحظة امور كثير ,, ولا استفدت الا زيادة التوتر والضغط النفسي ،والحساسية الزايدة من اي كلمة واي تصرف.. وخسرت اعظم شي اللي هو سلامة القلب ، فطبيعي اكون زعلانة من هذي ، وماخذة موقف من هذي .. وبالاخير يصير همي الناس . ومجرد قررت اترك التفكير ولا استرجع اي موقف .. ارتحت ولله الحمد وصرت انسى المواقف .. حتى اللي يجرحني بالكلام ، بسرعه انسى وقلبي مايشيل على احد .. واحس الناس مازال فيهم خير وحب للغير .. عكس اول احس الناس تغيرت وكل واحد همه نفسه .. فـ بعد ماتغير تفكيري تغير كل شي حولي .. اسأل الله اي ولكم سلامة القلب وراحة البال .

اسعد الله مساءكم بالنسبه لسوء الظن احيانا الشخص يصدر الاحكام بسرعة ومن اي موقف او كلمة يحكم...