السلام عليكم كيفكم جميعا ان شاء الله بخير :39:
سؤالي للي جربت رجيم الشوربه الحارقه للدهون اللي ينقص من 5 الى 8 كيلو باسبوع
اللي هو رجيم شوربة الملفوف ..كيف كانت ماشيه معاه وكم نزلها وعند عمل الشوربه
هل لازم الكرفس لاني ماعندي ؟؟؟
وجزاهاالله خير اللي ترد ...
السلام عليكم كيفكم جميعا ان شاء الله بخير :39:
سؤالي للي جربت رجيم الشوربه الحارقه للدهون...
بصراحه انا حابه اسوي هالرجيم ..لاني ابغى انزل 8 أو 10 كيلو بس..
وعندي سؤال عن نظام الرجيم .. الايام اللي فيها خضار زي اليوم الثاني نقدر نآكل خضار مطبوخه ولا المقصود فيها خضار عاديه زي الخيار والجزر... ؟؟؟ ارجوكم جاوبوني لاني متحمسه ,,وياريت تكملون تجاربكم ,,