وش يسد الشهيه

اشربي مويا واملئي بطنك بالفواكه البدايه صعبه ليييييين تتعودين وابتعدي عن الأماكن واالمواقف الي تذكرك بالاكل والحلوويات وناااااااامي بدري

شرب المااااء بكثرة و أكل الخضار

لكن انتبهي من الفواكه لا تكثري منها لان الفواكة فيها سكر

يارب ماتكوني مثلي وتنسد شهيتك بالماء والخضار والفواكة
بيوم قررت اسد بطني بالماء وصحن مليان قطع تفاح بالقرفة
لا ومقطعة التفاح مكعبات صغيرة عشان ابطي وانا اغز الشوكة على كل حبه على اساس اشبع قبل مايخلص الصحن مادريت اني بعد صحن التفاح راح اقضي على الأكل اللي في المطبخ
شهيتي تنفتح دبل بعد الفواكه
هي اصلا مفتوحة مفتوحة بس اتحسف على سعرات الفواكة اللي اكلتها وانا مو مشتهيتها لو كنت مخليتها بشي ثاني

ههههه اخت ماقلتلك نفس حالتي والله وبعدين ما ادري احس الشتاء ناكل كثير اكل موطبيعي الله يعين اللي عندها حل تساعدنا

نفس المعاناة الله يعينااااااااااااا =(