توما 2

توما 2 @toma_2_1

عضوة نشيطة

طريقة خلت بشرتها تلق وفتحتها بكثير

العناية بالبشرة

.. سلام عليكم ..
تعبتي جربتي خلطات .. وفتحتي تفتيح بسيط؟ولما تركتيهاترجعين نفس لونك!!!
مليتي من كثر ماتبحثين عن خلطات متنوعه ..في اللي جربتها فتحت فيه اللي جربت وسمرت بسبت هالخلطات .. وفيه وفيه...الخخخ...
طيب بتقولون .. كيف يعني بنظل نسويها دايما دايييييما بتموتون من الملل والطفش صح ؟؟
بقولكم قصة بنت جدتي ..الي امها تصير خالة امي ان شاء الله فهمتوا ' .البنت هذي .. محليتها اخلاقها لكنها معقدهه من جميع النواحي .. مالها صديقات بالدوام ..وكل من شافها حش فيها ..تدرون ليش ..؟؟
لان بشرتها مره تعبانه .. حبوب مسام ووواسمرار وكلف ..جربت كريم كيميائي .الي فيه كرتزون وهالطقه ..اعدمت بشرتها اكثر البنت تجننت ..
المهم ف العطله هذي ..تغييييييرت وااااجد ...يعني ببدت هالنظام من شهر1436/9/1وتحسنت من اسبوعين 1436/9/15.. خفت مشاكل بشرتها بكثير بنسبة 50% .. واستمرت من هالشهر لييييين 1436/10/10..يعني شهر وعشر ايام .. للمعلوميه .. من بشره لبشره تختلف هي دهنيه ..المهم هي طولت معها شهر وعليها لان بشرتها معدومه ..لاكن لو انتي بشرتك فيها حبوب بتفيد معك من 20 يوم .الحمدلله البنت تحسنت بشرتها وصارت تلق وفتحت بكثير عن اووول واجد بنسبة 100%والحبوب ماعاد تطلع .. وكل اللي بالدوام جو ييصاحبونها يبون يعرفون السر .. شفتوا كيف اامصلحه؟؟؟؟ .. لاكنها مطنشتهم ..
السر .. سهل ..
كانت تعتمد ع الفوااااكه والخضار والمااااااااااااء ...
شفتوا قد ايش .. سهل
كانت باليوم تاكل فاكهتين مثل تفاح وموز ومره خوخ و برتقال .. وزي كذا تنوع وتكثر ماء وماتحرم نفسها من الشي لاكن تاكل خفيف وماتكثر ..
المهم بتقولون لما تركت هالنظام رجعت بشرتها لاطبعا مارجعت وهي ماتركت النظام .. لما تحسنت بشرتها صارت تاكل كل يومين .. وتشرب مويا كثير ..وزي كذا
ملاحظه .. ترا نقص وزنها .. بس مدري كم لاكن البنت بشرتها فتحت .. ووجها مرايه ماشاءالله ... ونحفت شوي .. يعني اللي تبي تحسين وصفاء ونحف تسوي هالنظام لانها بتضرب عصفور بحجر ..
وصحة الانسان تبدا من طعامه ..
مو تجيني وحده تاكل سلة فواكه كامله وخضره
وتاليها تاكل شوكلاته وخرابيط ... بكثرهه وتقول مافاد شي .. ! كولي لاكن بحدود
27
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شؤق الحفر
شؤق الحفر
.


فعلاً الجمال يبدا من الغذاء بالداخل
الله يهنيها ع النتيجه


و يعطيك العافيه يا رب
توما 2
توما 2
مشكورهه ..
رودآ ..
رودآ ..
عليكم السلام
صحيح ،

عشان كذ1 انا في مواضيعي دائما انبه ع العنايه الداخليه وتشمل الاكل الصحي والخضروات والفواكه الطازجه وعصيرات الفواكه الفرش ،

وفعلا هي تسد الشهيه وتشبع لاحتوائها ع الاليااف عشان كذ1 تنحف الجسم وتنزل السموم وتنظف الكبد والجهاز البطني ،

برمضان انا ماكان عندي وقت للعنايه كثيرر لكني معتمده ع الفواكه بشكل كبيرر والخضروات والسلطاات والمماء اشرب لترين من افطر لين امسك ،

وماشاءالله بشرتي ماتغيرت الا زادت اشراق ونضاره ولله الحمد

بس مشكلة الشعب السعودي ياكل هالاشياء شوي ولايستمر ويرجع لعاداته الغذائيه القديمه زي المقليات والحلويات والخبز الابيض وهالاشياء والله انها تسبب اسمرار وتصبغات بالجسم ..

فلازم انه الواحد يهتم شوي لو ع الاقل ياخذها عشان الصحه العامه ولو بكميات بسيطه





يعطيك العافيه
aya&menna
aya&menna
مشكورة
توما 2
توما 2
عليكم السلام صحيح ، عشان كذ1 انا في مواضيعي دائما انبه ع العنايه الداخليه وتشمل الاكل الصحي والخضروات والفواكه الطازجه وعصيرات الفواكه الفرش ، وفعلا هي تسد الشهيه وتشبع لاحتوائها ع الاليااف عشان كذ1 تنحف الجسم وتنزل السموم وتنظف الكبد والجهاز البطني ، برمضان انا ماكان عندي وقت للعنايه كثيرر لكني معتمده ع الفواكه بشكل كبيرر والخضروات والسلطاات والمماء اشرب لترين من افطر لين امسك ، وماشاءالله بشرتي ماتغيرت الا زادت اشراق ونضاره ولله الحمد بس مشكلة الشعب السعودي ياكل هالاشياء شوي ولايستمر ويرجع لعاداته الغذائيه القديمه زي المقليات والحلويات والخبز الابيض وهالاشياء والله انها تسبب اسمرار وتصبغات بالجسم .. فلازم انه الواحد يهتم شوي لو ع الاقل ياخذها عشان الصحه العامه ولو بكميات بسيطه يعطيك العافيه
عليكم السلام صحيح ، عشان كذ1 انا في مواضيعي دائما انبه ع العنايه الداخليه وتشمل الاكل الصحي...
يعطيك الف عافيه ع كلامك ..
صادقه وربي .. المفروض لو كل اسبوع ياكلون فواكه وخضره ..
احسن من هالمقليات اللي كلها زيوت وتخرب الجسم .

مشكورهه ..