تمرين شد المؤخرة وتصغيرها لايفوتكم ياحواءات 00

فينكممممممممممممم ماعجبكم طيب بس دعوة للغالية توليب:( :09: يمكن تصادف أنها تتحقق في يومنا المبارك هذا وترجعلنا بخير 00

اللهم ياكريم ياذي العرش المجيد اكتب لاختنا توليب الشفا شفا لايغادره سقما
والطف بها وردها الى زوجها وابنتها وهي في أتم صحتها وعافيتها

باين فيه تمرين ممكن القيام به بكل سهولة ، جزاك الله كل خير :luvkiss::luvkiss:

مشكوره ياعسل على التمارين

:26:

يابنات فين الدعوات لأختنا المريضة توليب الله يجزاكم بكل خير :(
ومشكوووورين00

اهلين اختي فـــــارسه

أول شي الله يعطيك العافية يااااارب

والله التمرين جا في وقته لأني ببدأ برنامج رياضي كامل عشان الأردااااف

وأبغى شي يمسحهم ليا مسح :)

ولو عندك زياده لاتبخلي على أختك في الله والله العظيم اني اعاااااني

وبرغم الريجيم القاسي ووزني 53 تخيلي الا ان اردااااافي مأزمة نفسيتي

لأني اصلاااا ماعندي الا اردااااف (( ساعديني )) :)

ثاني شي : وهو الاهم

أحيي فيك أخلاقك...وحبك للغير..

وياحظ توليب ان عندها وحده مثلك تشيل همها وتطلب من الناس انهم يدعو لها

(( اللهم اشفي اختي توليب بشفااااءك وداوها من بلاءك اللهم اشفها شفااااءا لايغادر سقماااا ))

اللهم اشفها وعافيها وارفع عنهااااا وأجرهاااا يااااارب العالمين

والله يجزاك كل خير ياأخــــت فارسه

دمتي بود :)