two 2
•
up
السلام عليكم حبيت أسالكم عزيزاتي عن رجيم أتكوتين . مين منكم جربته وأستفدت منه وكم نزلت من وزنها وخلال كم أسبوع أو شهر وبكل مصداقيه.السلام عليكم حبيت أسالكم عزيزاتي عن رجيم أتكوتين . مين منكم جربته وأستفدت منه وكم نزلت من وزنها...
انا نزلت عليه 5 كيلو بس مااذكر خلال كم شهر
بس تراه خلال اسبوعين تنزلين 2 كيلو وإذا التزمتي مره بالنظام كل ثلاث ايام كيلو
واللي تبي تتعرف عليه اكثر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2337121
وهذا قروب هنا له
http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=2783691
بس فيه معلومه حابه اقولها ترى يسبب امساك وفيه حلول لها
دعواتكم لي انحف بصحه وعافيه
بس تراه خلال اسبوعين تنزلين 2 كيلو وإذا التزمتي مره بالنظام كل ثلاث ايام كيلو
واللي تبي تتعرف عليه اكثر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2337121
وهذا قروب هنا له
http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=2783691
بس فيه معلومه حابه اقولها ترى يسبب امساك وفيه حلول لها
دعواتكم لي انحف بصحه وعافيه
السلام عليكم حبيت أسالكم عزيزاتي عن رجيم أتكوتين . مين منكم جربته وأستفدت منه وكم نزلت من وزنها وخلال كم أسبوع أو شهر وبكل مصداقيه.السلام عليكم حبيت أسالكم عزيزاتي عن رجيم أتكوتين . مين منكم جربته وأستفدت منه وكم نزلت من وزنها...
رفع للفايدة
wardia :
سلام عليكم بدون مقدمات انا يا جماعة قررت اسوي رجيم الاتكوتين وقريته بس عندي كم استفسار عنه انا وزني زاد عرفت لان مقاساتي كبرت بس ما وزنت بس اتوقع انه بين 70 - 75 الاستفسار الاول: هل الرجيم يناسب وزني وراح ينزله بسهولة؟ الثاني: اللحوم الي بالريجيم اجباري تكون مشوية ولا عادي مشوية ومقلية؟ ونفس الشي بالنسبة للبيض عادي لوكان مقلي؟ الثالث: قرأت ان بالرجيم ناكل 3 تمرات يوميا بس انا ماحب التمر هل يوجد بديل؟ على الاقل ل3 الايام الاولى وشكرااا مقدماا وان شاء الله ماتخيبون ظني :26:سلام عليكم بدون مقدمات انا يا جماعة قررت اسوي رجيم الاتكوتين وقريته بس عندي كم استفسار عنه ...
nsetk
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتو بخير وبصحه اهم شي
انا ا شاء الله بحول الرحمن بابدا رجيم الاتكوتين ببداية رمضان
فهمته تمام بس عندي استفسار شوربه الحب او القمح والله مااعرف بالزبط ايش متعارف
بس احنا نسميها شوربه الحب < بفتح الحاء
هل ممنوعه ولالا
لاننا مانسوي غيرها برمضان فحابة اعرف ممنوعه ولالا وعادي اشربها كل يوم
ومشكورين
كل عام وانتو بخير وبصحه اهم شي
انا ا شاء الله بحول الرحمن بابدا رجيم الاتكوتين ببداية رمضان
فهمته تمام بس عندي استفسار شوربه الحب او القمح والله مااعرف بالزبط ايش متعارف
بس احنا نسميها شوربه الحب < بفتح الحاء
هل ممنوعه ولالا
لاننا مانسوي غيرها برمضان فحابة اعرف ممنوعه ولالا وعادي اشربها كل يوم
ومشكورين
الصفحة الأخيرة