لكل من تعانين من حبوب الشباب
اقدم لك هذه المعلومات الطبية
التي اخذتها من هذا الموقع وترجمته لاجل عيونكن فاذا استفدتي منه فارفعيه ولاتنسيني من صالح دعائك
ماذاتعرفي عن حب الشباب
كثير من الناس يعتقدون أن حب الشباب هو البثور فقط. ومع ذلك، حب الشباب هو في الواقع مرض جلدي التهابي. هذا المرض يؤثر على جزء من الجلد يسمى الوحدات الشعرية الدهنية المتوسعة التي تتكون من بصيلات الشعر والغدد الدهنية.
تظهر حالات حب الشباب عندالبلوغ، ويرجع ذلك جزئيا إلى الزيادة المفاجئة من هرمون التستوستيرون الذي يرتبط مع التغيرات في الجسم التي يمر بها.
كذلك الوراثة تلعب دورا في تطور حب الشباب. لكثير من الناس ، ويختفي حب الشباب بمجردمرو سنوات المراهقة.
أعراض وعلامات حب الشباب : في الواقع حب الشباب هو أكثر من مجرد البثرات أو الرؤوس السوداء.
هناك سبعة أنواع مختلفة من الآفات الجلدية التي هي علامات حب الشباب.وتشمل :
1.Microcomedone أو Comedone :هو صغير جدا بحيث لا يمكن رؤيته بالعين المجردة ، وهذا هو ما يحدث عندما تصبح بصيلات الشعر الموسع مع توصيل الزيت والبكتيريا. هذا هو أصغر من نوع الآفة الجلدية التي يرتبط حب الشباب.
2.Blackhead أو Comedone المفتوحة : الرؤوس السوداء التي أصبحت جزءا لا يتجزأ من الجلد في الواقع هو توصيل بصيلات الشعر التي قد حانت لسطح الجلد. اللون الداكن ليس من الأوساخ ، ولكن من الزيوت والبكتيريا في توصيل المسام.
3.Whitehead أو Comedone منجزة : ليست هذه الصغيرة ، هي المطبات الأبيض يأتي إلى سطح الجلد ، ولكن بدلا من ذلك ،يبقى تحت السطح. توصيله مثل البثور ، ووهيتيهيدس وبصيلات الشعر.
4.Papules : هذه هي صغيرة ، هي المطبات الوردية التي تظهر على الجلد. وملتهبة ولكن لا يوكن لديك قيح داخلها
5.Pimples أو بثرات : هي ملتهبة هذه المطبات الآفات التي هي مليئة بالقيح. فإنها عادة ما تكون حمراء في الأساس.
6.Nodules والخراجات : الخراجات والآفات التي تكون كبيرة ، ملتهبة ومليئة بالقيح. وهذه متأصلة في الجلد ويمكن أن تكون مؤلمة ، ويمكن أن يسبب نزيف الجرح.
7.Acne ندوب : يمكن الخراجات والآفات الأخرى تسبب تندب شفاء. الندوب تختلف في الحجم والشكل.
ما هي الاسباب وكيف يطور؟هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في تفشي حب الشباب
الهرمونات هي عوامل هامة في حب الشباب. كهرمونات الاندروجين ، والتي تتضمن هرمون تستوستيرون وديهدروتستوسترون ، يمكن أن يسبب حب الشباب. ترتبط أيضا الهرمونات الأخرى ، مثل الاستروجين والبروجستين ، إلى حب الشباب. عندما ترتفع مستويات الاندروجين مقارنة لغيرها من الهرمونات في الجسم ، حب الشباب يمكن ان يكون نتيجة. خلال فترة البلوغ ، وخلال دورة الطمث ،
وثمة عامل آخر يسهم في حب الشباب هو الإفراط في إنتاج الزهم. ويأتي هذا من فرط نشاط الغدد الدهنية التي تتسبب في الزهم في الارتفاع فيما يتعلق هرمونات الذكورة. يمكن أن يحدث هذا بسبب التقلبات الهرمونية
ويعتقد أن الإجهاد عاملا خارج يمكن أن تؤثر على حب الشباب. دراسات تشير إلى أن التوتر يسبب قمع نظام المناعة ، وتغير مستويات الهرمون ، بما في ذلك الغدة الكظرية. ويمكن لجميع هذه معا جعل حب الشباب سوءا
وتراكم خلايا الجلد الميت من أجسادنا يمكن لها ان تسد المسام ،ومنطقة تحت الجلد لا تحصل على الأوكسجين ،فتخلق بيئة مثالية تحت الجلد للبكتيريا لبدء النمو.
البكتيريا هي جزء طبيعي من أجسامنا. والميكروفلورا من الجسم يحافظ على التوازن الدقيق. ولكن ، عندما يكون هناك شيء يحدث لتحريك نمو البكتيريا كثيرا ، ثم هناك رد الفعل ، وهو الالتهاب الذي يشير إلى أن هناك مشكلة حب الشباب.
كذلك ثبت أن بعض الأدوية والملوثات تسبب حب الشباب. على سبيل المثال ، من المعروف الليثيوم والمنشطات أن يكون لها تأثير على تفشي حب الشباب. مركبات الكلور يمكن أيضا أن يسبب حالة طويلة الأمد من حب الشباب
كيف يتم التعامل مع حب الشباب؟
للأسف،لا يوجد علاج حب الشباب، ولكن هناك طرق للحفاظ على حب الشباب تحت السيطرة بحيث يتم تقليل التواتر والشدة. لأن هناك أسباب كثيرة مختلفة لعلاج حب الشباب،وتهدف هذه العلاجات في السيطرة على واحد أو أكثر من العوامل التي تتسبب في المقام الأول. لأن هناك الكثير من الأسباب لظهور حب الشباب
وهناك أكثر من وصفة طبية لعلاج أعراض حب الشباب. وغالبا ما تتطلب وصفة العلاج متابعة من قبل الطبيب والطبيب سوف يحاول في كثير من الأحيان وسيلة علاج نافعة. قد يستغرق تحاول علاجات مختلفة قبل العثور على أفضل واحد يتوافق مع أعراض معينة.
العلاج
التقشير ، وإزالة خلايا الجلد الميت ليست فعالة لعلاج حب الشباب في حد ذاته ، ولكن غالبا ما تستخدم جنبا إلى جنب مع العلاجات الأخرى. عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميت ، بعلاج موضعي لديه فرصة تنظيف خلايا الجلد الميت من على سطح الجلد
وهناك أنواع عديدة من يكفولياتينغ وكلاء المستخدمة في علاج حب الشباب. الأكثر شيوعا هي أحماض ألفا هيدروكسي ، التي تعرف أيضا باسم آها والأحماض بيتا هيدروكسي ، والمعروفة باسم سيطرة الفوج.،وتقدم المزيد من تخفيف من أعراض حب الشباب لأنه يساعد أيضا على خفض إنتاج الزهم.
مضادات الجراثيم الموضعية تستخدم على الجلد في محاولة وقف أو إبطاء نمو البكتيريا في المسام. وهناك عدة أنواع مختلفة من عوامل مضادة للجراثيم ، والأكثر شيوعا هو البنزويل بيروكسايد هذا مؤكسد قوي يعمل على قتل البكتيريا عن طريق توليد الأكسجين. الشيء الجيد حول استخدام البنزويل بيروكسايد هو أن البكتيريا لا يمكن وضع مقاومة الأكسجين ، وإذا كان الأمر كذلك فإنه يساعد أعراض حب الشباب
ومع ذلك يمكن التسبب في جفاف وتلف الخلايا التي يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة في الجلد.
كثير من الناس يجدون أن تكون هذه هي الوسيلة الأكثر فعالية في العلاج على الرغم من ذلك فإن أفضل شيء نفعله إذا كنت تنوي استخدام البنزويل بيروكسايد استخدام أقل تركيز . وكثيرا ما يستخدم البنزويل بيروكسيد بالتزامن مع علاج حب الشباب.
وهناك عوامل أخرى مضادة للجراثيم الموضعية التي تستخدم لعلاج حب الشباب ، بما في ذلك غلوكونات ، التريكلوسان الكلورهكسيدين وزيت شجرة الشاي.لكن هذه ليست فعالة مثل البنزويل بيروكسايد في علاج حب الشباب.
تستخدم المضادات الحيوية الموضعية بطريقة مباشرة لقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب. إلا أنها تسبب أيضا أقل الأضرار لصحة الجلد.
المضادات الحيوية يمكن أن تكون فعالة الموضعية والمضادات الحيوية عن طريق الفم. هناك الجانب السلبي مع مرور الوقت والاستخدام المتكرر ، يمكن للبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية والأدوية الأخرى ، مما يجعل من الصعب علاج الأعراض بالمضادات الحيوية.
المضادات الحيوية الموضعية الأكثر استخداما لعلاج حب الشباب هي الاريثروميسين ، الكليندامايسين والتتراسيكلين.
المضادات الحيوية المستخدمة عن طريق الفم لعلاج حب الشباب. الأكثر شيوعا هي التتراسيكلين ، أكسي تتراسكلين ، والدوكسيسيكلين ، والمينوسكلين.
في حين أن المضادات الحيوية الفموية مفيدة في علاج حب الشباب عند انتشار المرض على مساحة واسعة من الجسم ، التي يمكن أن تجعل من استخدام المضادات الحيوية الموضعية غير عملي. حب الشباب الكيسي العميق غالبا ما لا تستجيب للعلاج بالمضادات الحيوية الموضعية ، ولكنها سوف تستجيب للمضادات الحيوية في كثير من الأحيان عن طريق الفم.
الجانب السلبي من المضادات الحيوية عن طريق الفم ، مثل المضادات الحيوية الموضعية ، هو أن البكتيريا قد تتطور المقاومة للعقاقير على مر الزمن.
غالبا ما تستخدم موضعيا زيت شجرة الشاي بوصفها مضادة للجراثيم والمضادة للالتهابات. وقد أجريت التجارب الطبية الصغيرة على زيت شجرة الشاي وثبت أن تكون فعالة كما حول المضادات الحيوية الموضعية في علاج حب الشباب.
وقد أظهرت التجارب الطبية أن جل موضعي نياكيناميدي ساري المفعول
والمضادات الحيوية الموضعية. وهناك شكل من فيتامين B3 ، نياكيناميدي هو مضاد للالتهابات.
موضعي ريتينالديهيد هو شكل من أشكال فيتامين (أ) أنه عندما يطبق على الجلد ، ويتم تحويلها إلى حمض الريتينويك. له خصائص مضادة للجراثيم ، وتعمل ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب.
العلاج الهرموني لعلاج حب الشباب ، ولكن هناك العديد من الآثار الجانبية ويجب العلاج مع الإشراف الطبي الدقيق.
الاندروجنيات تلعب دورا رئيسيا في تنمية حب الشباب ، والحد من مستوياته يساعد على تخفيف حب الشباب وأعراضه. هذا النوع من العلاج ،لا يستخدم للرجال بسبب تأثيره على الدافع الجنسي
وتبين أن النساء باستخدام الاستروجين والبروجستين ووسائل منع الحمل قد خفضت من أعراض حب الشباب.
Antiandrogens استخدامه مع هرمون الاستروجين هو أكثر فعالية في الدراسات. والعيب في هذا انه يسبب للمرأة خفض الدافع الجنسي.
تستخدم الرتينويدات الموضعية للحد من إنتاج الزهم وتغيير طلائي خلايا الجلد.
والرتينوئيدات هي في الواقع مكونة من فيتامين (أ). الأنواع الأكثر شيوعا هي الرتينوئيدات ترتينوين أو ريتين ألف ، أو adapalene ديفرين وtazarotene أو Tazorac.
خلال الأسابيع الأولى من استخدام الرتينويدات الموضعية، يكون هناك زيادة في أعراض حب الشباب. ومن المعروف أيضا أن الرتينويدات الموضعية تسبب جفاف وتهيج الجلد.
لأن الرتينويدات الموضعية تتحسس للأشعة فوق البنفسجية ، فمن المهم دائما استخدام واقية من الشمس فعالة بالتزامن مع هذا العلاج.
واحد من العلاجات الاكثر فعالية لعلاج حب الشباب هي عن طريق الفم مثل الرتينوئيدات يسوتريتينوين ، المعروف أيضا باسم اكوتاني. هذه الأعمال عن طريق تقليل كمية الزهم وتغيير طلائي خلايا الجلد. ثبت أن يسوتريتينوين 80 ٪ فعالة في ازالة حب الشباب الحاد وأعراضه. العلاج عادة ما يستغرق حوالى 4-6 أشهر ولكن لايستخدم من قبل النساء الحوامل
حمض أزلايك تعمل على محاربة حب الشباب في الحالات الخفيفة عن طريق الحد من إنتاج الزهم. المعروف أيضا باسم Azelex ، Finevin وSkinoren
استخدام الضوء لعلاج حب الشباب.
الضوء مادة كيميائية تسمى البورفيرنيات تتفاعل لقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب.هناك القليل من الآثار الجانبية لهذا العلاج لأنه هو مجرد البكتيريا التي تتأثر.
تم العثور على ضوء الأزرق لتقديم نتائج جيدة من تلقاء نفسها ، لكنه اثبت انه مزيج من الأحمر والأزرق لتكون أكثر فعالية في علاج حب الشباب. وقد تم الحصول على أفضل النتائج من اثنين على الاقل من العلاجات ضوء في الأسبوع لمدة 1-3 أشهر في كل مرة.
حب الشباب يؤثر على شيخوخة الجلد
كما ذكرنا من قبل ، حب الشباب يبدأ بسن البلوغ وينتهي في كثير من الأحيان في وقت مبكر إلى العشرينات الأوسط. عندبعض الناس ، ومع ذلك، كثير من الناس لا يعرفون أنه إذا تركت دون علاج ،يؤثر على عملية الشيخوخة في الجلد.
أيضابعض علاجات حب الشباب يمكن أن تسبب الضرر للجلد الحساس وتسبب الشيخوخة المبكرة.
فالحرص على علاجحب الشباب واستخدام واقي من الشمس عند الخروج من أفضل الطرق لمساعدة جلدك البقاء في صحة جيدة وتجنب آثار الشيخوخة المبكرة.
إذا كان علاج حب الشباب يسبب تهيج أو جفاف ، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول كيفية تقليل هذه الآثار الجانبية. لان الجفاف والتهيج والالتهاب يسهم بصورة مباشرة في شيخوخة الجلد ،
وكثيرا ما يستخدم البنزويل بيروكسايد لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويمكن أن يلحق الضرر على الجلد عن طريق جفافه، مما تسبب في تهيج وتلف خلايا الجلد.
استخدام البنزويل بيروكسايد أحيانا النتائج في أقل قدر من الضرر على الجلد. الاستخدام طويل الأجل ، وبتركيزات عالية ، يمكن أن يسبب الضرر للجلد
لهؤلاء الناس الذين يجدون البنزويل بيروكسايد يكون العلاج الوحيد الفعال لعلاج حب الشباب ، فمن الأفضل استخدامه في أدنى تركيز ممكن.
الرتينويدات الموضعية لعلاج حب الشباب على الرغم من أنها فعالة جدا الا انه يمكن أن يسبب تهيج الجلد ، وجفافه وحساسيتة للأشعة فوق البنفسجية ، والتي تسهم في شيخوخة الجلد. ومن المهم جدا استخدام واقي من الشمس عند استخدام الرتينويدات الموضعية.
قد وافق تريتينوين ، المعروف باسم ريتين أ ، من قبل ادارة الاغذية والعقاقير كعلاج مضاد للتجاعيد.
لذا ، هناك أدلة على أن حتى ولو الرتينويدات الموضعية قد تسبب بعض الاضرار الجلد ،فإنه يمكن أن يساعد أيضا على الجلد للشفاء وعلى إبطاء علامات الشيخوخة.
ليست هذه هي الحال بالنسبة لكل من يستخدم الرتينويدات الموضعية ،
فاذا كان حب الشباب يستجيب جيدا للجرعات المنخفضة من الرتينوئيدات وإذا كان الجلد لا يعاني من تهيج على المدى الطويل ، ويمكن بعد تلك الحالات في نهاية المطاف الاستفادة من استخدام الرتينوئيدات الموضعية لكل من حب الشباب وإبطاء علامات الشيخوخة. إذا تهيج الجلد لاتستمري مع استخدام الرتينويدات الموضعية ، فمن الأفضل استكشاف علاجات اخرى التي لا تتسبب في تهيج الجلد.
علاج حب الشباب بالتقشير مع حمض إما ألفا أو بيتا هيدروكسي. عن طريق إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميت ،فيطهر المسام ليسمح للحلول الاخرى لاختراق الجلد ويساعد في تجديد شباب الجلد ، والعمل على تحسين الدورة الدموية. ومع ذلك ، ينبغي الحرص على عدم استخدام التقشر في كثير من الأحيان أو مع مواد قاسية حتى لايؤدي إلى تهيج في الجلد فضلا عن الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
الخرافات والمعلومات الخاطئة حب الشباب
هناك الكثير من المعلومات الخاطئة عن حب الشباب ما هو بالضبط، وما هي أسباب ذلك. بعض الخرافات حول حب الشباب خاطئة تماما، في حين أن البعض الآخر قليلا من الحقيقة.
وهنا عدد قليل من المفاهيم الخاطئة الشائعة عن حب الشباب.
-حب الشباب هو نتيجة سوء التغذية.
خلافا للاعتقاد السائد ، لا يتسبب حب الشباب من خلال تناول الشوكولاته ، والأغذية السكرية أو الأطعمة المقلية.
وقد أجريت الدراسات على بعض المجموعات العرقية التي لا تميل إلى تطوير حب الشباب والنتائج تشير الى ان هذا يرجع إلى الوراثة بدلا من النظام الغذائي.
إذا كان شخص ما لديه حساسية غذائية تبدو أنها تسبب تفشي حب الشباب ، فمن الأفضل تجنب تلك الأطعمة.
في العام ، نظام غذائي صحي ومتوازن هو أفضل للجسم بشكل عام.
-تدني مستويات النظافة الصحية هي السبب الرئيسي لظهور حب الشباب.
الحفاظ على البشرة نظيفة دائما فكرة جيدة ، ولكن قلة النظافة وحدها لا يسبب حب الشباب.
انسداد المسامات ليست من الاوساخ التي على الجلد وانمابسبب زيوت من الغدد الدهنية الموجودة داخل المسام مع خلايا الجلد الميت ، والبكتيريا.
لذا غسل الجلد يغسل التراب السطحي ولذلك قلة النظافة ليست هي السبب من حب الشباب.
-الإجهاد يسبب حب الشباب.
قد يكون هناك ارتباط بين حب الشباب والإجهاد ، ولكنها محدودة.
الصحيح ان التوتر الضغط الشديد يزيد من انتاج الهرمونات ، بما في ذلك الغدة الكظرية ، والغدة النخامية. ويمكن لهذه المساهمة في تفشي حب الشباب العادي بالنسبة لبعض الناس ،
الإجهاد اليومي لا يكفي ، على الرغم من أنه يسبب حب الشباب الا أنه لا يؤثر على التوازن الهرموني ذلك بكثير.
-السلوك الجنسي يسبب حب الشباب.
لا يوجد دليل على حب الشباب متعلق إلى مبلغ جنس الشخص ، أو أي سلوك جنسي اخر.
-علاج حب الشباب من أشعة الشمس.
يمكن أن الأشعة فوق البنفسجية تقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب ، ولكن الأشعة فوق البنفسجية يمكن ان تتلف الخلايا حساسية الجلد وتسبب ضررا على المدى الطويل ، فضلا عن تسريع عملية الشيخوخة.
حب الشباب لا يحدث إلا في سن البلوغ.
دائما هذا هو أحيانا صحيح ، وهناك العديد من العوامل التي تلعب دورا في ظهور حب الشباب في 20.وتفشي حب الشباب يقل بعد سن المراهقة
ولكن الآخرين لا يكون حب الشباب في منتصف العمر ويظهر في سن غيرالمراهقة لاسباب اخرى.
اتمنى لك اختي الموفقة دوام العافية
