اسئلة واجوبة ونصائح من خبيرة اعشاب روعة

مرحبا اخواتي
انا نقلت لكم اسئلة موجهة لخبيرة اعشاب و مع اجابة لكل سؤال
ارجوا ان تكون مفيدة لكم
--------------------------------------------------------------------------------------

س - انا بصراحه بشرتي تتعرض للشمس بشكل يومي واحس انه لونها تغير نوعا ما الي الاسمر ، وصارت حساسه جدا فشنو تنصحيني عشان احافظ على بشرتي ؟

ج - اختي الفاضله التعرض للشمس بشكل يومي ، يؤثر على البشره بشكل سلبي ، وتنتج عنها امور كثيره منها ( اسمرار البشره - ظهور المسامات - النمش - بشره مرهقه ومتعبه جدا ... الخ ) ، لذا وجب عليكي التالي :-

1- اختيار كريم واقي من اشعة الشمس ويكون مغذي ايضا في نفس الوقت
2- اختيار كريم ليلي مغذي ومرطب ومبيض للبشره
3- وضع قناع طبيعي على بشرتك مرتين اسبوعيا مثل ( قناع العسل مع قطرات الليمون او قناع الطماطم المستويه جدا والمهروسه او قناع البطاطا المستويه مع حليب مركز ) يوضع القناع الي ان يجف جيدا ثم يغسل بماء بارد
4- يراعى في فترة الصيف بعد عودتك من العمل مباشره باخذ قالب ثلج صغيره ،وقومي بلفه بشاش وتمريره على بشرتك كي ينعش البشره ويساعد على قبض المسامات
5- وضع رشاش مملوء بماء الورد ورش الوجه به مرتان في اليوم لانعاش البشره
6- ان كنتي من اللواتي يضعن البودر والكريم الاساس بشكل يومي ، يفضل عمل تنظيف بشره للوجه كل سبع ايام في المنزل ، حتى لا تراكم بقايا المكياج على المسامات فتسبب بقع وبثور على البشره وايضا قد تؤدي لظهور حبوب لانسداد المسامه
7- بعد تنظيف البشره وان كنت من عمر 25 وما فوق يفضل وضع قناع طيني عشبي على بشرتك كي تعمل على تنقية المسامات وتساعد على شد البشره وايضا مقاومة التجاعيد المبكره
8- بعد تعريض الوجه للبخار وضع الزيت المخصص لتنظيف البشره وتدليكه بشكل مستمر ثم بعد ذلك اجلبي خيط وقومي بتنظيف البشره من اسفل الي الاعلى الي ان تنتهي من بشرتك كلها ، وطبعا لا تنسى الرقبه في عملية التنظيف
9- قومي بعمل قناع التنظيف وهو عباره عن ملعقتين شوفان ثلاث ملاعق زبادي خالي الدسم وملعقتين سكر وقومي بوضعه على الوجه والرقبه وتدليك الرقبه جيدا به بحركات دائريه مع عقارب الساعه وضدها لمدة 15 دقيقه
10 -قومي بمسح الخليط بقطنه منقوعه بماء الورد البارد الي ان ينظف الوجه ثم بعد ذلك ضعي هذا القناع وهو عباره عن بياض بيضه مع ملعقه عسل دوعني طبيعي كي تشد البشره وتعطيها نظاره وقمي بازالته بعد ان يجف نهائيا ايضا بماء القطنه منقوعه بماء الورد البارد
11- وقبل النوم قومي بوضع قناع زيت جلسرين مع عصير ليمون بكميات متساويه

12- راعى دائما ان يكون لديكي ميلك وتونك المناسب لبشرتك للاستعمال اليومي ، لتنظيف البشره من الاتربه العالقه وايضا لانعاشها واعطائها مظهر جميل
13 - راعي دوما انهاء غسل الوجه بماء بارد جدا كي يساعد على انعاش البشره وقبض المسامات
14 - شرب الماء عامل اساسي جدا لبشره نظره ناعمه مخمليه
15- وايضا لا ننسى العامل النفسي لانه الوجه هي مراة القلب ، فحاولي ان لا ترهقي نفسك كثيرا
--------------------------------------------------------------------------------------


س1- شعري مدرج من الفروة من كثره التقصف و دايما نافش و باهت و عمري ما صبغته و من اكثر من سنه ما سشورته و عمري ما سويت له فرد و لا تجعيد اصلا هو مجعد من الله و لما رحت للكوافيره اريد اعمل له صبغ قالت شعرك تالف و سوت لي صبغ مرتين و ما طلع لي اللون لكن سوت ميش و طلع وانا قلت لها انا سامعه ان الميش يدمر الشعر قالت لي ما فيه دمار ازيد من الي عندك ايش بيزيد يعني قلت لها يله اتوكلي وميشته كيف اعتني بشعري اتعبني و الله ؟؟

ج- اختي الفاضله ليس فقط شعرك مدمر حتى فروة راسك ، لهذا ترين التدرجات من الفروه ، وطبعا ما قمتي به قد زاد من تدمير فروتك وتعبها وخاصه انكي قمت بصبغ الشعر مرتان في وقت واحد ثم الحقتيها بصبغ الميش ، رغم انه يفترض ان المختصه بالاصباغ ترفض ان تصبغ شعرك لانه هذا يساعد على تلف شعرك وفرةته مما يترتب لاحقا بسقوط شعرك وخاصه في اماكن الجبهة وقمة الراس

لم تذكري لي مانوع الشامبو الذي تستخدمينه ، وهل تستعملين بلسم ام لا ؟؟ هل هناك تساقط غير طبيعي للشعر ؟ هل التقصف هذا منذ الصغر ام انه ظهر لاحقا ؟ هل جربتي استخدام زيت الزيتون وزيت جوز الهند وايها تشعرين بانه شعرك تقبله ؟هل عملتي فحوصات بالدم مؤخرا ؟؟ وهل تعانين من وجود قشره ؟ نوع شعرك جاف دهني عادي ؟ هل تقومي بتمشيط شعرك وهو مبلول دائما ؟ شعرك خفيف او ثقبل ؟ وكيف هي سماكة الشعره هل متوسطه ضعيفه سميكه؟

اجيبي على هذه الاسئله كي استطيع ان اقدم لك النصيحه التي تتناسب معك

واحول سؤالك الي قسم الشعر - حتى تكون الاجابه امام جميع العضوات ولا تتكرر الاسئله ، فارجو منك عزيزتي وضع السؤال والاجابه بخصوص الشعر


س2- وجهي نفسي يكون لون واحد صافي ابيض اريد شيء سهل وبدون العسل ما يناسبني ابدا دايما يطلع لي حبوب بشرتي حنطيه مختلطه؟

ج2 - بالنسبه لك راح تلقين الاجابه فوق في ردي للاخت بنت ابوها ، اما الاقنعه بامكانك وضع قناع الزيادي خالي الدسم فهو جيد للبشره المتحببه ، وايضا قناع الشوفان فهو منظف رائع للبشره ، قناع الخيار المهروس يساعد على توحيد لون البشره ، ماء الحلبه ايضا يساعد على بياض البشره ، كل هذا مع ما ذكر فوق ستحصلين باذن الله على بشره صافيه ، لكن مع الاستمراريه وعدم الكسل

س3- الصدر الله يجزيك الف خير
اريده يكبر وينشد و اريد تغير لون الحلمه الى الوردي بدل البني علما بانني ارضع بنتي و لي ولد من قبل (زوجي دائما يسالني ليش صدرك صار مترهل و بني و انا ازعل بصراحه )

هناك مواد كثيره طرحت بالسوق تساعد على تكبير الصدر ، لكن بصراحه لا انصح بها نهائيا لما لها من مضاعفات وايضا الكثير منها مو مرخص من وزارة الصحه ، قومي بتدليك صدرك يوميا بزيت الحلبه مع حركات نوعا ما قويه دائريه وبكل الاتجاهات

س4- تشققات البطن والافخاذ و السلوليت ؟؟

ج4- بالنسبه لتشققات البطن ان كانت بسيطه بامكانك عمل خليط متجانس من زيت الزيتون الاصلي وزيت الغلسرين وعصير الليمون ودهن هذه المنطقه بشكل يومي قبل النوم يساعد على اخفاء هذه التشققات والخطوط
اما بخصوص الافخاد والسلوليت : اولا عليكي يوميا باكل حبت اناناس لانه هذا يساعد على اذابة الشحوم بالجسم ، ثانياعمل رياضه المشي او نط الحبل ثم بعد الانتهاء من الرياضه فورا قومي بجلب نص كوب من القهوه العربيه ( خشنه ) وادخلي الي الحمام وقومي بغسل جسمك بماء ساخن نسبيا ثمه قومي بعمل عجينه من القهوه العربيه وقومي بفرك الافخاد جيدا وخاصه في الاماكن التي بها السلوليت لمدة ربع ساعه ، بعد ذلك اكملي استحمامك وعند الانتهاء وبعد مسح الجسم من الماء قومي بمسح وتدليك الجسم بخل التفاح وارتكيه الي ان ينشف، استمري على هذا الحال وستجدين انه السلوليت اختفى وايضا الافخاد تتقلص تدريجيا ،

4-توحيد لون الجسم ؟؟

هناط طرق عديده لتوحيد اللون اختاري ما يناسبك
1- اثناء عمل حمامك قومي بوضع قناع الحناء المخفف على جسمك كله واتركيه الي ان ينشف ثم بادري بغسله
2- اثناء حمامك قومي بوضع قناع الحناء المدموج بالكركم اليمني على جسمك واتركيه الي ان ينشف واغسليه جيدا
3- قومي بعمل خليط من عصير الليمون المركز مع زيت الزيتون الاصلي مع زيت اللوز وادهني به جسمك ليلا واغسليه نهارا
4- احرصى على فرك جسمك دائما بليفه خشنه لانه ذلك يساعد على تقشير الجسم وخروج الخلايا الميته من الجسم
5- استعلمي الحمام المغربي لانه ذلك يساعد على توحيد اللون
6- احرصى ان تكون الملابس الداخليه قطنيه وخاصه بين الافخاد حتى يمنع الاحتكاك الذي يسبب اسوداد في هذه المنطقه
7- احرصي على استعمال اللوشن المرطب لجسمك
8- اخر شطفه للجسم يفضل ان يكون ماء بارد لانه ذلك يساعد على انعاش البشره وشد المناطق المترهله منها
9- عملل هذا الكريم ( فكس +كركم +جلوسليد + زيت غلسرين + بودره زيت اللوز المر ) يخلط ويوضع في برطمان وعند الدهن تاخذ الكميه وتخلط بملعقه من عصير الليمون


س6-الركب كيف يتغير لونها بطريقه اكيدة ؟

ج6- اختي ا عليكي دوما دهن منطقة الركب بزيت اللوز المضاف له قطرات عصير الليمون دوما عدم ترك هذه المنطقه جافه نهائا ، وعند النوم قومي بوضع القناع السابق الذي ذكرته لك في توحيد اللون ((فكس +كركم +جلوسليد + زيت غلسرين + بودره زيت اللوز المر ) يخلط ويوضع في برطمان وعند الدهن تاخذ الكميه وتخلط بملعقه من عصير الليمون )) وبعد ذلك تغطية منطقة الركب بغطاء بلاستك خفيف لمنع الهواء عنه ثم بعد ذلك بغطاء خام لتثبيت ، وعند الصباح قومي بفرك هذه المنطقه بحمام مغربي وبليفه خشنه نوعا ما جيدا جيدا ، داومي على ذلك وستلاحظين بانه هذه المنطقه تتفتح تدريجيا مع الاستمرار
--------------------------------------------------------------------------------------



س1- انا وقت الدوره الشهريه تطلع بويهي حبوب تصير اكياس دهنيه وبعدين تبقع ويهي اشلون اتفاده الشي هذاااا ؟؟
اختي عندج الهرمونات مظطربه بعض الشي ، على العموم قللي من اكل الدهونيات والشوكلاه عند اقتراب حدوث الطمث ، لانه ذلك يساعد على تقليل ظهور الحبوب والكياس الدهنيه . احرصي على عمل قناع الزبادي خالي الدسم على وجهك لانظيفه من الاتربه التي تساعد على انسداد المسامات ، عدم العبث بالحبوب كي لا تنتج عنها بقع ، غسل الوجه بماء بارد ، ققلي من وضع البودر وغيره من المكياج اثناء تحبب وجهك . من الواضح انه بشرتك دهنيه هناك غسول جيد وهو غسول نتروجينا يباع لدى المراكز والصيدليات حاولي ان تغسلي وجهك دوما به




س2- اضافيري بسرعه تتكسر يعني ما اقدر اولها نهائيا وضعيفه اشلون اقدر اقويها لانه نفسي يكون عندي اضافر ؟

تكسر الاضافر دائم تظهر لمن هم يعانون من مشكله معينه في الدم ، عليكي اولا عمل فحص دم لمعرفة نسب الدم لديكي ثم بعد ذلك اخبريني بالنتايج

حاولي اكل البقدونس والجرجير لانه ذلك مفيد ، حاولي عدم تعريض اضافرك للماء دوما ، قومي بعمل تدليك بزيت اللوز حول الاظافر وعليه ، برم الاظافر ظروي من الحين للاخر ، هذه حلول مؤقته حتى تاتيني بالنتايج
--------------------------------------------------------------------------------------
س1- اعاني من هالات تحت العين وماني عارفه اشلون اشيلهم خاصه انها مخربه منظر وجهي كله واكون مضطره اني احط كريم اساس وبودر عشان اخفر هالهالات ؟؟؟ فارجوج دليني شنو اسوي فيهم ؟
ج1- عزيزتي الهلات السوداء وعلميا اسمها ( فرط التصبغ تحت العين suborbital hyperpigmentation ) ، هناك اسباب لها كثيره فمنها مزمنه موجوده منذ الصغر اي بالوراثه ،او مكتسبه ومنها ما تاتي بالارهاق والسهر والتعب ، او فقر الدم ونقص الحديد، او تاتي من المكياج وباخص المسكره والكحل وعدم تنظيف هذه المنطقه بصوره جيده ، والتعرض للشمس بصوره كبيره .... الخ
المزمنه او الوراثيه لا ياتي علاجها بالكريمات ، وحتى التي تباع على اساس انها تخفي الهالات فلا تخفي الا فقط 15% او 20% منها ، حتى في عملية تقشير الوجه سواء كيميائي او بالكريستال ايضا لا يخفي الا نسبه 25 الي 35 % منها ،


لهذا بامكانك ان تتبعي هذه النصائح لتحاولي ان تخفف منها ومن ظهورها

1- قومي بوضع اكياس الشاي الدافئه على عينيك مع الاسترخاء لمدة نصف ساعه فهذا يريح العين وايضا يفتح منطقة الهالات ، طبعا مع الاستمراريه
2- التقليل من السهر واراحة العين عند مشاهدة شاشة الكمبيوتر او التلفاز كل ساعه ، وذلك بابتعاد العين عن الشاشه لدقائق واغماضها
3- راعي دوما عند تنظيف هذه المنطقه ان تقومي بتنظيفها جيدا من المسكره او الكحل ، بلطف وعدم شدها او الضغط عليها بقوه لانه ذلك يساعد على ظهور التجاعيد المبكره تحت العين
4- استعمال كريم خاص ليلي لتحت العين لتغذيتها وتعويضها عن العناصر التي تفتقدها
5- عدم التعرض للشمس بصوره مستمره ، وان كان لابد من الخروج نهارا فيجب وضع كريم واقي من اشعة الشمس
6- الابتعاد كليا عن حك منطقه العين نهائيا
7- استعمال كريم تبييض للمساعده على تخفيف حدة اللون تحت العين
8- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وليست صناعيه
9- استخدام البطاطا المبشوره على العين يساعد على التخفيف من حدة اللون لانها تحتوي على الانزيم التي يستعمل عادة في مستحضرات كريمات تفتيح البشره وطريقة عمل القناع ( ضعي مبشور البطاطا في الخلاط ثم صفى الأجزاء الجامدة المتبقية من خلال قطعة شاش، ثم ضعي ثم ضعي قطرات من ليمون على عصير البطاطا وضعيه أسفل العين لمدة 25 دقيقه ثم قمي بتنظيفه بقطعة شاش منقوعه بماء الورد ) مع الاستمراريه
--------------------------------------------------------------------------------------

صحيح انا فيني ضعف دم ( نقص حديد ) بس بصراحه اخاف اخذ الحبوب لانه الحبوب يقولون تمتن وانا ما ابي امتن ، وانا طبيعتي احب اكل الكاكاو بشراهه

اختي عليك معالجة ضعف الدم لانه سيؤثر سلبا على شعرك وبشرتك وعلى صحتك بشكل عام ، فلا تستهيني به فهو مرض قد يؤدي لامراض اخرى كثيره انتي في غني عنها ، ودعيكي من المخاوف التي لا اساس لها من الصحه ، وحاولي ان تكثري من اكل الخضراوات الورقيه اخضراء لانها غنيه بالحديد

س1- الغسول هل هناك انواع منه والا اي نوع اخذ ؟؟؟

غسول نيتروجينا او غسول كلين اند كلير او غسول ديور


س2- طيب شنو احسن نوع للحمايه من الشمس ؟؟

يفضل دائما اخذ الحمايه التي تتناسب مع طبيعة البشره واحتياجها ، ان كانت جافه او دهنيه او مختلطه ، لكني انا افضل دوما حماية ماركة REXSOL


س3- شنو احسن ميلك وتونك برايك ما اي ماركه ممكن تكون زينه ؟؟؟

بامكانك اخذها من ماركة نيتروجينا فهي طبيه واستخدامها لطيف على البشره
--------------------------------------------------------------------------------------

س1- انا بشرتي عم بحسها انها عم تتقشر كتير ؟ حتى ماني قادره احد فونديشن على بشرتي لانو كتير بيكون مبقع وشكل منو حلو ؟ كيف بدي اعالج التقشر ؟

ج1- عزيزتي بشرتك بحاجه لتنظيف وتقشير ، لانه ما ترينه هى البشره المتهالكه جدا ،

- عليكي باستعمال غسول مخصص للتقشير المخفف
- استعمال هذا القناع ثلاث مرات بالاسبوع الي ان تتخلصى من القشور
( 2م بندق مطحون + 2م اكليل الجبل + 1م عسل دوعني + 1م ماء ورد=
يضاف البندق للعسل واكليل الجبل وماء الورد يوخلط جيدا ثم قومي بتوزيعه على بشرتك وتفرك باطراف الاصابع بحركه دائريه ويترك لمدة نص ساعه ويغسل بماء الورد البارد والقطنه )

وهذا قناع اخر ايضا للتقشير

( لوز مجروش + عسل دوعني = يخلط لتكوين عجينه خشنه نوعا ما وتفرك به البشره بطريقه دائريه ثم يترك لمدة نص ساعه ويغسل ايضا بقطنه منقوعه بماء ورد بارد )

يفضل عمل تنظيف بشره مره بالاسبوع مع البخار ثمه بعدها وضع اقنعه مغذيه

وهذا قناع جيدا جدا للقشور

(2م زيده + 1 م طحين شعير = اخليطيهم جيدا واهدني بها بشرتك يوميا واتركيه لمدة 15 دقيقه ثماغسليه بماء الورد البارد )


س2- انا رموشي كتير خفيفه بدي اخليها كثيفه وطويله كيف ؟

ح2- عمل هذا المزيج وهو ( زيت خروع مضاف له كحل اثمد وايضا محروق نوى التمر = يمزج جيدا ويوضع في زجاجه ويدهن به الرموش كل ليله قبل النوم )
--------------------------------------------------------------------------------------

س1 -انا لون بشرتي خمري وصافيه الحمدلله ، هل يضرها لو سويت لها عملية تقشير خاصه انه شمسنا حدث ولا حرج ترهق البشره ساعات وانا احس انها محتاجه عميلة تقشير لانه قالولي انه لوقشرتي ممكن يصير ويهي مثل بيبي فيس فاشرايك ؟



ج1- عزيزتي بشرتك ليست بحاجة لعملية تقشير ، فكما وضحتي هي صافيه ولونها ماشاء الله لون جميل ، فاياكي عمل شي ربما تندمين عليه لااحقا
وان كان عليكي بالاكثار من الاهتمام بها وراعايتها باستعمال التونك الميلك وتخصيص كريمين لها احداهم ليلي والاخر نهاي وهذا يجب ان يكون مرطب وايضا واقي من اشعة الشمس وستجدين باني ذكرت نوع جميل جدا سابقا

تنظيف البشره كل 15 يوم بعمل حمام بخار منزلي لها ووضع الاقنعه المغذيه لها ، تدليلك البشره بزيت خاص بها لتنشيط الدوره الدمويه

انها غسول وجهك دوما بماء بارد

الاكثار من شرب الماء

كل ذلك يعتبر من الاساسيات المهمه للاحتفاظ ببشره جميله ونقيه وصافيه


س2- اامي قاعده تسوي رجيم تحت اشراف طبي ، بس صار عندها ترهلات نتيجه لانها ضعفت بشكل ملحوظ شنو علاج هالترحلات؟؟

ح2- تدهن جسها يوميا بماء الخل التفاح ، بالاضافه الي عمل حمام الملح والجلوس به كل ذلك يساعد على شد ترهلات الجسم طبعا مع الاستمراريه
--------------------------------------------------------------------------------------






السلام عليكم

بصرااحه اخت منى

انا عندي مشكله غريبه بالنسبه لي

بشره اليد يعني كفي

لما اطول اظااافر يصيير كفي نااعم جداا

ولما اقص الاظاافر تنقلب جاافه جداا وبعض الاحياان خشنه

شنوو الحل برايج؟؟؟؟

ويعطيج العافيه




لا علاقة قص الاضافر بنعومه او خشونة اليد ، لكن بما تصادف ذلك

1- عليكي بشكل يومي وضع ربع استكانه زيت زيتون + عصارة ليمونه ايضا ربع استكانه + نفس الكميه سكره ، قومي يتدليك يديكي باستمرار بهذا الخليط اي بشكل يومي

2- شراء كريم خاص لليدين يكون مرطب ادهني بهد يديكي بعد كل غشلة يد ومراعات عدو ترك اليدين مبلله بل الحرص على تنشيف اليد ثم وضع المرطب عليها

3- في حالة انه بشرة يدك ترينها مترهله بعض الشي من الجفاف ، بامكانك وضع ملح خشن نوعا ماء + خل التفاح + زيت زيتون بكميات متساويه وتدليك اليد بها لشد ترهلات اليد

4- بين فترات متباعده عمل جلسات برافين لليد تساعد على نضارة البشره وجمالها بشكل عام

5- عدم تعريض اليد للشمس بشكل مباشر وخاصه ان كنتي ممن تقودين السيارات يراعه لبس قفازات لحماية اليد من اشعة الشمس حتى وان كانت فترة الشتاء


اتبعي هذه النصائح باستمرار وستجدين يديكي من اجمل ما يكون
عندي سؤال هل حليب بالملح يبيض الوجة وإذا كان يبيض الوجة مع أي أنواع من المكونات يوضع ؟؟؟

وجزاك الله ألف خير




العفو الشكر لله وحده

بخصوص الحليب نعم عامل مساعد لتبييض البشره ،لكن طبعا يفضل وضعه مع قطرات من الليمون وليس الملح

لانه الملح عامل شد بشره وليس مبيض

اما افضل انواع الحليب التي توضع على البشره هو حليب بوني وان لم تستطيعي ايجاد حليب بوني ضعي كورنيشن لكن طبعا الافضل بوني
--------------------------------------------------------------------------------------

أولا . أشكرك على اهتمامك
وعلى ردك على الاسئلة
وعندى سوال يخص أختى
وهو حب الشباب وأثارة حيث أنة
عالجتة سواء بالذهاب لدكتور والخلطات
ولم يفدها أبدا فأرجو أن تكتبلى اسم كريم
مضمون أو خلطةتعمل على ازالت الحب
وأثارة وأكون شاكرة لكى
وجزاك الله خيرا :
وجعلة الله فى ميزان حسناتك








بخصوص الحبوب اختي فهي هرمونات عليها في البدايه تبتعد عن الامور التي تسبب لها ظهورها

كالابتعاد عن الاكل الدهني والشوكلاه بالاضافه الي الابتعاد عن استعمال البودره اثناء ظهور المكياج ووضع قناع الروب الي الدسم اثناء ظهورها بانتظام لتقليل من انتشارها


استعملي اقنعه طينيه للبشره الدهنيه والمختلطه للحد من ظهورها


وهه اقنعه طبيعيه اخرى ( نشا + ماي ورد )


واضبي على تنظيف البشره بتونك وميلك خاص ببشرتك ونوعها


كل هذا سيقلل من ظهور الحبوب ولا تتجاهلي الابتعاد على الاكل الي يتسبب بظهورها

اقنعه للتخفيف من البقع
غلسرين + ليمون + زيت زيتون

استمري في استعمال هذا القناع لتوحيد لون بشرتك

حليب + قطرات ليمون

لتبييض البشره


كركم يمني + حنه يمني + ماي ورد

هذا القناع رغم انه في بدايته يسبب لون للبشره غير مقبول لكن من اجمل الاقنعه في تفتيح لون البشره وتوحيد لونها
--------------------------------------------------------------------------------------
البشرة الجافة

هلا اختي سندس

-البشره الجافه علينا دوما تغذيتها بكريمات مرطبه ليليه تتناسب مع طبيعة البشره كي تزيد من ندواتها تحتوي على فيتامينات C & E & B5،A

- بالاضافه الي استعمال غسول خاص يحتوي على فيتامينات مضاده للاكسده وايضا يحتوي على كريم وغير مجفف ،

- استعمال كريم حمايه و مغذي في ان واحد

هناك انواع من الفازلين تكون ثقيل جدا على البشره ويسبب اسمرار لها و يسد مساماتها فانتبهي لذلك ويفضل وضع كريمات وضعت خصيصا للبشره والابتعاد كليا عن وضعه على البشره
--------------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم

عندي مشكله اللي هي اثار الحبوب مشوهه وجهي وموعارفه شلون اتخلص منها ياليت تفيديني جزاك الله خيرا...




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سبق وجاوبت على اثار الحبوب

انظري لاجابتي للاخت فرح وستجدين ضالتك ان شاء الله

وساضيف لها فقط هذه النصائح كي

- ابتعدي كليا ان استعمال الصابون القلوي

- استعلمي غسول نيتروجينا دائما في غسول وجهك

- استعملي الاقنعه التي وضحتها سابقا في اجابتي للاخت فرح

- احرصي على شراء واقي من اشعة الشمس واستعمليه دائما قبل خررجك من المنزل

- احرصي على استعمال التونك والميلك في تنظيف بشرتك باستمرار

- قومي بعمل قناع التقشير هذا استعمليه باستمرار ( سكر + ليمون + ملح + زيت زيتون ) تدلك به البشره بشكل دائري وخاصه الاماكن الداكنه


- واستعملي قناع الشوفان الروب وقطرات الليون دائما

- احرصى على تغذيه بشرتك بكريم ليلي يتناسب مع طبية بشرتك ويكون به نسبه قليله من التبييض
--------------------------------------------------------------------------------------

انا بشرتي ولله الحمد بيضاء ولكن فيها عيب انها جافه
نصحوني باستخدام كريم (hr)
لانه مرطب وحماية بنفس الوقت
ولم تظهر اي نتائج ايجابيه
وللعلم انا استخدم البودر
يوميا لاني موظفه
ولكي مني كل الود





وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عليكي اختي باتباع الاتبي

- استعمال كريم حمايه نهاري يكون به نسبه من الترطيب

- شراء كريم ليلي يكون غني بالترطيب وايضا ويكون محتواه فيتامين C

- قومي بعمل هذا الدهان ( غلسرين + زيت اللوز المر ) بكميات متساويه ودهن بشرتك به باستمرار وانتي في المنزل

- استعملي التونك والميلك في تنظيف بشرتك يوميا

- قومي برش وجهك بماء الورد يوميا وخاصه بعد عودتك من العمل وبعد تنظيف بشرتك من اثار البودر

- احرصى على وضع الاقنعه التي تكون في محتواه زيوت والعسل

(( العنايه بالبشره ظروري حتى وان لم تكوني تعاني الا من الجفاف ، كي تحافظي على بشرتك دوما احرصى على تغذيتها والاعتناء بها ومنحها جزء من وقتك بوضع الاقنعه الطبيعيه عليها، وعمل مساج لها بين فتره واخرى لتنشيط الدوره الدمويه ، تنظيف البشره بالبخار في المنزل ))
-------------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم
اختي بشرتهافيها حبوب ونوعها مختلطه يعني يكون بالجبه دهون وتحت الفم ومن جانب الخدود جفاف
وذا وضعت الكريم الاساس والبودره بينت الحبوب بشكل واضع والكريم مايصفي وجها وللعلم انها توضع البودره يوميا للدوام لنها طالبه والكريم ماتحطه لانه يوضح الحبوب
ويعطيج الف عافيه




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الكثير من النساء تتعرض لنفس هذه المشكله حتى بعد البلوغ ..
فمن بعض اسباب هذه المشكله .. ياتي عن طريق الاكل ..مثال اكل الكاكاو والسكريات والدهون
ومنها تكون نفسيه .. ومنها تاتي قبل الطمث .. او بعد حف الوجه

- بدايه عليها عدم العبث بالحبه كي لا تسبب لها اثار تستمر معها لفتره طويله

- الابتعاد كليا من غسل الوجه بصابون قلوي واستخدام صابون نتروجينا للوجه او غسول من ماركة ESTEE LAUDER

- الاهتمام ببشرتها وبتنظيف المسامات بشكل مستمر .. بقناع الشوفان والروب وقطرات الليمون

- رش الوجه بماء الورد البارد كثيرا لانه يعتبر افضل تونك طبيعي للبشره

- في حال ان مسامة الوجه لديها واضحه ... تحرص دائما على تمشية مكعب من الثلج ملفوف بمنديل على وجهها ..وخاصه بعد عودتها من العمل او الدراسه فترت الظهيره

- في حال انه يكون اكل بعض الامور تسبب لها ظهور بثور عليها التقليل منها

-استخدام كريم اساس جيد وغير دهني قد يتسبب في انسداد المسامات

- تحرص على عدم وضع البودر الجافه مباشره على الوجه دون ان يكون الوجه مغطي بكريم حمايه للبشره .

الان ساقوم بوضع طريقة عمل كريم خاص مضاد لحب الشباب


** المكونات :-
- 3م كبيره من البقدونس
- نص ملعقه صغيره ملح طعام ( الخشن )
- 1م من البابونج المخرط
- نص ملعقه عصير ليمون
- 16 م من زيت العصفر
-2 م كبيره من دقيق الصويا
- 3 م كبيره ماء لافندر
- 10 نقط من زيت المر



بدايه كيفيه عمل ماء لافندر ( يوضع في ماعون كميه من رؤوس نبات اللافندر ويصب عليه مقدار 1.5 لتر ماء مغلي يوضع لمدة ساعتين ثم يصفى المنقوع وعبيه في زجاجه )

** التحضير :-
يخلط ماء اللافندر مع دقيق الصويا جيدا الي ان تتكون عجينه طريه ثم تسخن على نار هاديه ثم تضاف الزيوت للعجينه ويقلب العجينه ويضاف بعد ذلك البقدونس والملح والبابونج ثم اعيدي تقليب الخليط حتى يتماسك ثم ارفعيه عن النار واضيفي الليمون

طريقه وضعه :-
يدهن كل مساء به الحبوب والرؤوس السوداء والبثور الموجوده في الوجه


وهذا منظف قوي جدا بامكانك اختك عمله في البيت والاستمرار على استعماله

** المكونات:-

10 م كبيره ماء
5 م كبيره شمع نحل
18 م مبيره زيت عباد الشمس
1 م بوراكس

*بوراكس ( ماده طبيعيه توجد على شواطئ البحيرات ومن فوائدها منظف وقابض للبشره وباممكانك شرائها من الصيدليات الكبرى )

**التحضير :-اضيفي شمع النحل على نار هاديه ثم زيت عباد الشكس مع التقليب وفي هذه اثناء اذيبي البوراكس في ماء ، يستمر التقليب الي ان يصبح المزيد بشكل الكريم ثم اضيفي البوراكس الي الكريم بعد ان يبرد وعبيه في قنينه ززجاجيه )
-------------------------------------------------------------------------------------
بالنسبة للأخت احبك امى حبيت أساعدك عن سؤالك الثالث بخصوص تغيير لون حلمة الصدر و كان هذا سؤالك الثالث: و لكى تعم الفائدة : تغيير لون حلمة الثدى الى اللون البنى الغامق يأتى مع الحمل و بعد الولادة و أثناء الرضاعة و الى ان تفطمى ابنتك سيختفى لون الحلمة البنى تدريجيا الى ان يعود الى لونه السابق الفاتح أو الوردى أما بخصوص ترهل الصدر هذا لا بد منه و هو ضريبة الأمومة و الرضاعة و لكن علينا التسليم بهذا أما استعادة الصدر الى حالته الطبيعية قبل الزواج لن يتحقق بل فقط يمكن بناء عضلات ما تحث الصدر و ما فوق الصدر و ذلك عن طريق القيام بممارسة الرياضة للجزء العلوى من الجسم أى الأكتاف و الصدر الأمامى و أعلى الظهر من الخلف و ستلاحظين الفرق و هو ارتفاع بسيط للصدر الى الأعلى و أكتاف مشدودة و صدر مشدودو البنية و و الوقوف بطريقة سليمة و هذا كل ما تحصلين عليه اما اذا أصبح مترهل جدا صدقينى لن تنفعك كريمات الشد أو التدليك بل هى اكذوبة قوية وهى مجرد وهم يباع فى زجاجات بل تزيد من فظاعة المنظر اذا قمت بالتدليك بطريقة عنيفة و غير صحيحية منطقة الصدر منطقة حساسة عليك فقط بالرياضة و رش المنطقة أثناء الاستحمام بالماء البارد مرة و مرة أخرى بالماء الحار لكن تبقى الرياضة هى الحل الأضمن و لكى تحصلين على نتيجة حقيقية لن تنفعك الا عملية جراحية لأستعادة الصدر بحجم جميل و طبيعى هذا هو الحل.

أما عن ترهل البطن و التشققات الحمد لله و هذا نعمة من الله على أن لى أربعة أطفال و جسمى و الحمد لله من يرانى لا يصدق أنى متزوجة أو لى أطفال أو سبق لى الحمل أولا هذا الجسم ورثه من أمى منطقة البطن و تشققها أثناء الحمل هذا وارد و يعتمد على حسب جلد بشرة البطن اذا كانت قوية أو سماكتها ضعيفة فهى قابلة للتشقق و بمجرد الشعور بالحمل أنصح الحامل أن تبدأ ليلا و نهار بدهن بطنها و فخذيها و أرجلها بكريم زبدة الكاكاو أو كريم يحتوى على خلاصة فيتامين هاء Vitamin E و تواظب عليه طيلة فترة الحمل الى أن تلد بأذن الله و هذا ما كنت أفعله و الحمد لله لا يوجد و و لا خط واحد فى بطنى و هذا لأنى أحب الحفاظ على شكلى لأن الزوج يحب المرأة صاحبة الجسم الصافى و المشدود أقول لأختى اذا بطنك تشقق و كانت علامات التشقق مائلة الى اللون الوردى او حمراء فستختفى اذا واظبتى على استعمال الكريم أما اذا أصبحت بيضاء أو تمكنت منك فانسى الموضوع لأنها لن تروح و تبقى بارزة و عليك بالرياضة لأستعادة حجم البطن الى طبيعته و تمارين البطن تشمل اسفل البطن و ألمعدة و وسط البطن

اما الافخاذ و الارجل عليك بالرياضة دائما يعنى اذا عندكم سلالم بالبيت دائمى اسرعى فى الهبوط و النزول عليها و عليك بتمارين squat فهى رهيبة قد تكون صعبة فى البداية لكن حاولى و داومى و اصبرى لأن اذا تبين الحلاة لازم تصبرى للتعب حتى تقطفى الثمار و اى سؤال أخر أنا حاضرة و اتمنى انى أفدتك
--------------------------------------------------------------------------------------


اختي منــــى .... اناا بصراحه كتبت موضوع بس محد رد علي .....؟؟؟؟؟ يمكن محد عارف شلون يفيدني واتمنى القى عندج افاده

انااا وجهي ضعيف شوي بالنسبه لجسمي وابي وجهي يمتلي اكثر من ناحيه خدودي

ياليت لو تفيديني اذا تعرفين والله يجزاااج خير حبيبتي منى


ومع السلامه




اختي

هذه المشكله ..عادة ما تاتي من الوراثه ..

لا توجد حلول نهائيه لها ... ولا انصحك باخذ حبوب قد يظهر لها نتائج عكسيه في المسقبل

لكن بامكاني اعطائك بعض النصائح التي قد تظهر وجهك اكثر جمالا .. وبهاء .. وايضا تعطي الخدود نوع من السمنه


- كل يوم الصبح وعلى الريق قومي باكل سبع تمرات
- يوميا اكلي ما يعادل ربع كوب من الكشمش
- ملعقتين عسل طبيعي يوميا اكليهم في الصباح

- احرصى على تدليك بشرة الوجه بزيت خاص به ... والتركيز على منطقه الخدود لتقويه عضلاتها

- احرصى على دهن وجهك بماء منقوع الحلبه .. سبع مرات في اليوم

طبعا ل ذلك لا يغني على التغذيه السليمه والتركيز على اكل الخضروات المفيده ... والابتعاد عن الرجيم ...لانه مسبب رئيسي لضعف الوجه
--------------------------------------------------------------------------------------

أختي منى حبيت أسالج عن المنتجات اللي تبيعيها..هل هي مضمونه 100% يعني ما فيها أشاء كيميائيه وخاصة للبشره؟؟
وهل بعد ما أتوقف من أستخدمها هل بشرتي ترجع مثل الأول؟؟

ولا تزعلي أختي من سؤالي الأول ما أقصد أنك تغشين ولا شي..بس أريد أتاكد حبيبتي..

سؤالي الأخير أنا مو من الكويت..من دوله حليجيه ثانيه فكيف يتم توصيل الأشياء اللي أريدها؟؟

الف شكر أختي الغاليه...والسموحه




اختي لا اتعامل مع مواد كيماويه لاني ببساطه لست متخصص الا في الاعشاب فقط

كل علاج له فتره معينه وعليكي التوقف عنه ... لكن التوقف هنا لا يعني اهمال بشرتنا او شعرنا بعد علاجه

لانه في حال اهماله وحتى ان وصلنا لنتائج مرضيه ثم بعد ذلك اهملناها فاكيد سنرجع الي الخلف

لكن علينا الاستمرار في الاهتمام ببشرتنا وشعرنا دوما . وعدم اهمالهم .. فان كانت بشره فعلينا دوما تخصيص كريم نهاري يحميها من العوامل الجويه وكريم ليلي يكون مغذي ومرطب

اما بخصوص التوصيل .فهذا تحددينه انتي ان كان بالبريد السريع او DHL
بحسب ما يتوفر لديك انتي والانسب لكي

العفو اختي واسالتك طبيعيه ومافي اي زعل
-------------------------------------------------------------------------------------
منى حبيبتي وحده من البنات موصيتني أسألج اذا تعرفين شي ينفع للنمش الي بالويه والجسم تقول انه بدأ يغزيها النمش اللهم يا كافي هالسنه ومو عارفه السبب شنوو...فاذا تعلمينها من شنو يطلع واشلون يروح اكون شاكره لج





بدايه عليها الاقلاع من التعرض للشمس.. استعمال حمايه خاصه بنوع بشرتها

استعمال تونك وميلك بشكل مستمر

العنايه ببشرتها وبتنظيفها .... وخاصه ان كانت تستعمل المكياج بشكل مستمر

استعمال كريم لازالة النمش وخاصه اذا كانت نمش داكنه وكثيره

وهذه بعض الاقنعه التي تحاول من الاقلال من ظهورها

حليب بوني + قطرات ليمون = يوضع القناع الي ان ينشف ويغسل بماء بارد

وهذا قناع خاص لاخفاء البقع

3حبات لوز
بيضه واحده
1 ملعقه صغيره من عصير الليمون

التحضير
يقشر اللوز وينقع في الما بعدها يطحن لتصنعي منه عجينه ثم اضيفي للعجينه عصير الليمون بعد خلطه ببيلض بيضه
توضع طبقه من العجينه على مكان البقع ثم يشطف بعد دقايق بماء فاتر ثم بارد
تكرر العمليه يوميا 15 مره


وهذا قناع خاص لاخفاء النمش

عصير ليمون
ماء ورد
توضع طبقة من عصير الليمون الطازج على البقعه وتترك حتى تجف نهائيا ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويكرر ذلك يوميا مساء

كما يستخدم ماء الورد المخفف بماء الاكسجين بنسبه 1:2 بنفس الطريقه السابقه ( الحذر من ملامسة هذا المحلول للشعر والا اصبح فاتحا من اثر الاكسجين )

وهذا قناع اخر للنمش

تقشر ثمرة التفاح وتهرس جيدا لصنع عجينه وتوضع على مكان البقع ويكرر ذلك يوميا

وهذا قناع اخر للتبييض وايضا للنمش

ملعقه كبيه عصير فجل
ملعقه صغيره عصير الليمون الطازج
ملعقه صغيره من شرش اللبن

تخلط المكونات الثلاثه جيدا ثم توضع طبقه من الخليط على البقعه وبعد ان يجف تماما يشطف الوجه بالماء الفاتر .تكرر العلميه يوميا


يجب استعمال جميع الاقنعه حتى تجدين من يتناسب مع بشرتك ويكون لها مفعول قوي
--------------------------------------------------------------------------------------
عزيزتى منى
بحكم مهنتى انا اتعرض كثيرا للشمس مما ادرى لظهور كلف فى بشرتي
اماكن داكنه اللون ولكنها بشكل خفيف بدأ يزداد تجريديا فقد عالجت
لفترة ولم اجد نتيجه افيدينى جزاك الله خيرااا

مع تحياتى
اشراقه




ستجدين اجابتي على سؤالك فوق سؤالك مباشره
اجابتي على الاخت Na3oma

ثانيا ظروري استعمال كريم حمايه وترطيب في الصباح

بالاضافه الي حرص على العنايه ببشرتك ... واحرصى دوما على تمشية قالب ثلج بعد رجوعك الظهاري والحرص على رش وجههك بماء الورد يوميا بارد .

بالاضاقه الي استعمال كريم ترطيب اذا كانت بشرتك جافه

بالاضافه الي استعمال الاقنعه الي ذكرتها سابقا
----السلام عليكم اختي منى ؟؟ اشلونج ؟؟ بغيت استفسر منج بشغله اذا امكن ؟
أمي حامل ودايما مع الحمل يصير جسمها أسمررررر حيل كل جسمها والوجه وبعد الولاده يرجع جسمها عادي بس طبعا مع الكريمات حق التفتيح والتبييض وياخذ وقت طبعا .

بس اهيا تبي تعالج من الحين عشان ماتتعب بعد الولاده واهيا بصراحه مو طايقه نفسها جذي .. فشنو تنصحينها فيه ؟

علما بأنها مع كل ولاده جذي و مافيها اي مرض ولا أي نوع من امراض الجلديه ولا حساسيه ولاشي الحمدالله ..
وشكرا





هذي امور طبيعيه تحدث لكثير من الحوامل

على العموم لتقليل الاسمرار بقدر الامكان عليها م الان الاهتمام ببشرة جسمها

1- اخذ حمام يومي .. وفرك الجسم بصابون المغربي والليفه المغربيه
2- بعد اخذ الحمام دهن الجسم بهذا الخليط وهو عباره عن ( زيت غلسرين + عصارة ليمون ) يدهن به الاماكن التي تستمر كثيرا
3- ليلا وقبل النوم وضع هذا الكريم وهو عباره عن

(علبه كريم نيفيا الحجم الكبير + ملعقتين كركم يمني + علبة فيكس صغيره + ثلاث ملاعق زيت غلسرين + ثلاث ملاعق زيت اللوز المر+ سبع ملاعق فازلين ) يخلط جيدا ويدهن به الجسم كل مساء

وفي الصباح تحرص على غسل جسمها بحمام المغربي والليفه المغربيه جيدا كما ذكرت سابقا وتدهن جسمها بالدهان رقم اثنين
--------------------------------------------------------------------------------------
جزاك الله كل خير
أريد حل للمنطقة الغامقة التي تحيط الشفايف خاصة المنطقة السفلى ناحية الحنك
كذلك اسمرار الرقبة والابطين
مشكورة مقدما




ربع فنجان عصارة ليمون
ربع فنجان زيت زيتون اصلي
ربع فنجان غلسرين
فنجان وربع سكر خشن
(قومي بخلط المقادير ثم بعد ذلك افركي الوجه ككل بهذا الخليط جيدا وخاصه المناطق الداكنه كي تستخرجي الخلايا الميته على بشرتك ورقبتك

بعد ذلك اغسلي وجهك بماء بارد ثم رشي على وجهك ماء ورد
وعندما ينشف قومي بوضع هذا القناع لاطول فتره ممكنه
ثلاث ملاعق عصارة ليمون
ثلاث ملاعق زيت زيتون اصلي
وادهني به وجهك ورقبتك
ملاحظه :- دوما واثناء الاغتسال قومي بفرك الرقبه بليفه خشنه نوعا ما لتجديد الخلايا بهذه المنطقه

- استخدمي كريم حمايه دوما عند تعرضك للشمس وكريم ليلي مغذي ومطري ظروري


اما بخصوص الاباط

قومي بخلك قنينه كامله من الغلسرين وكميه معادله في عصارة الليمون واتركيها لديك وفي كل مره تقومي بالاغتسال قومي بدهن منطقة الاباط بهذا الخليط
--------------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشلونكم يا اخواتي
ما عليكم امر حبيت استفسر عن كريم او زيت طبيعي يشد الوجه خصوصا الخدود انا وجهي ذبلان رغم اني 30 سنه فقط وجسمي حلو اللهم شوية ارداف بس وجهي فاششش في شي يشده ويسمته او حتى يعبي الخدود رغم اني جربت الخميره وما نفعت
وجزاكم الله كل خير




مضاد للتجاعيد ومغذي لخلايا البشره

مكونات
1 ملعقه زيت اللوز الاصلي
ملعقه زيت السمسم
ملعقه زيت جرثومه القمح
ملعقه زيت المشمش
ملعقه لانولين
نص ملعقه عصير الليمون

التحضير

يسخن اللانولين والزيوت كل في اناء منفصل وبعد الذوبان يتم خلطهما مع اضافة عصير الليمون ويستعمل على وجه نظيف جدا ويترك اطول فتره ممكنه بحيث لا يقل عن ساعتين



(2) مضاد للتجاعيد

ملعقه ونص من شمع النحل
2 ملعقه جلسرين
ملعقه زيت زيتون
2 ملعقه لانولين
ملعقه صغيره زيت لوز
6 ملاعق ماء ورد


التحضير

يقلب الجلسرين ويذاب الشمع بماء الورد الدافي ثم اضيفي اللاونين بالتسخين بعد ان يبرد تماما يكون جاهز للاستعمال
--------------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتمنى القا حل لمشكلة بشرتي

انا بشرتي فاتحة اللون اي بيضاء و حساسه حيل ..ومخلوطه جافه بالطول ودهنيه بالعرض
اي على حرف t

واعاني من حبوب الشباب ...رغم اني اعلاج من اربع سنوات
ولا فائده الا انه يختفي قليل وبعد فتره ترجع بشرتي
اللي كرهتها
واعاني من تواجد تقشير عند وضع كريم الاساس
على الجبهه والانف والذقن

محتاجه لبشره ملسه صافيه

لاكن هل بأمكاني من هنا ان احصل على بشره صافيه نقيه
او لا

وحابه اسأل .. تنصحين بحف الوجهه او لا.؟؟

ارجو الرد على رسالتي

وجزاك الله خير




يعافيج اختي

بخصوص الاقنعه الخاصه بحب الشباب

ستجدين اجابه على السؤال هذا في ردي على بعض الاخوات

وهناك اقنعه ستفيدك ايضا في الموضوع تخص البشره المختلطه

وهذا قناع للعنايه ببشرتك

3 ملاعق زبادي
صفار بيضه واحده
ملعقه من كريم مغذي
نص ملعقه خل التفاح
طماطم متوسطه
ملعقه من شمع النحل
ملعقه عسل

يخلط كل ذلك جيدا ويستعمل على بشرة الوجه لاطول فتره ممكنه على وجه نظيف


- بامكانك الحصول على بشره نقيه مع زياده الاهتمام ببشرتك وبالكريمات الخاصه بها ومن تغذيه وحمايه واقنعه طبيعيه بالاضافه على تناول الماكوت الصحيه والاقلال من تناول السكر والدهونيات كي تتجنبي حدوث حبوب وبثور

بالاضافه الاعتناء بها جيدا وتنظيفها باستمرار بالميلك والتونك وشرب ما يقارب لتر ونص يوميا من الماء

- اما بخصوص التقشير فهذا شي طبيعي لانه البشره تجدد خلاياها بين فتره واخرى ..ولديك انتي اصبحت ظاهره لانك ربما اهملتي بشرتك بالاعتناء بها بكريمات مغ\يه ومرطبه بالاضافه الي استعمال مقشر خفيف جدا يساعد على تجديد خلايا البشره تدريجيا دون ان يسبب لنا قشور واضحه

حاولي ان تبتعدي عن وضع مكياج على بشره مقشره ..وقومي بعكل هذا الخليط لمساعدتها على التقشير السريع

ربع استكانه عصارة ليمون
ربع استكانه زيت زيتون اصلي
استكانه كامله سكر خشن

قومي بخلط هذا الخليط ثم بعد ذلك افركي بها وجهك جيدا كل اسبوع مرتين الي ان تختفي القشور ثم بعد ذلك استعملي هذا الخليط مره بالاسبوع للمحافظه على نعومة بشرتك

- ان كان الشعر صغير جدا وغير واضح في البشره فيفضل عدم الحف ..




السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



اختي العزيزة منى اشكرك على النصائح المفيدة التي قدمتيها للاخوات و اتمنى ان اجد عندك الرد لمشكلتي





فانا اعاني من ضهور بقع داكنة في الخدود و تحت الانف و بين الحاجبين ولم تضهلر هده البقع الا مند سنتين و قد زرت العديد من الاطباء و لم اجد الحل علما وانه عندى طفلين و لم تضهر عندي هده البقع اثناء الحمل كا ارجو ان تمديني بوصفة لمقاومة التجاعيد التي بدات تضهر علما وانه عندي الان 35 سنة و جازاك الله خيرا