ينشط ويقوي ويبعد الكسل والنوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاءالله بخير
يابنات انا من تقريبا اربع سنوات جايني تعب موطبيعي كسل ونوم
انام من 12وقوم12الظهر واذا صحيت يادوب فطر وفطرعيالي وغيرلهم والنجعض على سريري والله حتى عيالي يقولون ياماما لاتروحي لغرفتك اجلسي معنا بس ماقدرخصوصا انهم بس يصارخون واصواتهم عاليه وانا يغثني الصوت المرتفع
وبيتي يادوب تنظيف سطحي حتى احيان تعيجزعنه وبيتي ماحس فيه راحه وانا بعد ثوقي في الاثاث لكم عليه ممكن هذا اسبب. وحيلي مره منهد والله حتى شكلي معاد اهتم فيه حتى انسى غيرملابسي تضل يومين علي عوذبالله من الشيطان
ولا حف ولا رطب يدي وجهي ولاشي مع ان الدوالاليب تشتكي من كثرماشري وركس فيهم
وعيالي مره نحاف ولونهم باهته ولا رطبهم ولاشي والله اني عايفه نفسي
وكل يوم قول بكرا ابد وبكرا بكرا وهكذا وابي فيتامينات أو اعشاب تقوي وتنشط وتقلل الننوم اهم شي
للعلم عندي كتئاب ودهون وارتفاع بالضغط احيان حسب المزاج
ومره بطيئه ودقق بالشغل اللي ياخذ ساعه ياخذ مني اربع ساعات اواكثر وحتى الطبخ مهتم فيه
واللهتكفن ساعدني والدعن لي ان ربي يشفيني ويقلل نومي بصحه وعافيه
ويغيرني الى احسن من ذالحال والله يوفقكم ويسعدكم
ويرحمكم بالدنيا والاخره