فطــــوم21

فطــــوم21 @ftom21

عضوة نشيطة

امهااات ضروري تدخلون

الحمل والإنجاب

السلام عليكم والرحمه كيفكم ي حلوات ان شاءالله بالف خير .
بسالكم انا بكريه وتوني بالبدايه والله يسهل الولاده بس اشوف بعض 
الحريم الكرش بعد الولاده الله يستر خطوط وشكله اللهم لك الحمد
لو سمحتم كل وحده تسدح لنا تجربتها وش سوت بعد الولاده 
ورجع شكله طبيعي ومشكورين حبايبي افيدونا جزاكم ربي الجنه.....
6
570

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Never broken
Never broken
الله يتمم لك على خير يارب و يرزقك الذرية الصالحة اللهم امين

لاااازم تبتدين بالاهتمام من الان ضروري ...مو بعد الولادة فقط

لازم كل يوم تعملي مساج لكامل منطقة البطن و الحوض و الارداف استخدمي كريم خاص بالتشققات من الصيدلية خاص للحوامل و لو ما قدرتي تجيبيه جيبي لك أي نوع كريم عاااااادي ينفع أهم شي الترطيب لان الي يسبب التشققات هو ان الجلد يتمدد و هو جاااف فالنتيجة تشققات و آثار

و بهذه الطريقة و بمرور الوقت و تمدد الجلد مع كبر حجم البطن اكيد ما راح يبين عندك تشققات لان الجلد مرطب تمام و مرن

الله يقومك بالسلامة امين
Never broken
Never broken
و بالنسبة للكرش اربطي بطنك بعد الولادة و اعملي رياضة خاصة بعضلات البطن
جمآيآ
جمآيآ
الله يقومك بالسلامة يارب :heart:
-
شوفي انا استخدمت زبدة الكاكاو هاذي للي بالصورة





اذكر سعرها مو غالي ابد..الحين ماادري كم :rolleyes:
المهم استخدمتها بعد الولادة حتى طلعت من الأربعين يوميا والحمد لله خف الخطوط وكذا بنسبة 80%
اما بالنسبة للكرش..بالمشي تروح :7_5_131:
وغالبا الاحظ الحريم يسمنون بقوة وتطلع كروشهم بعد الولادة الثالثة سبحان الله :tongue3:
واحرصي على تمارين كيجل جدا روعه :love:
وجسم عن جسم يختلف بس حبيت اذكر لك تجربتي
فطــــوم21
فطــــوم21
جزاكم ربي الجنه تسلمون حبايبي يسعدكم ربي وثانكسس نستفيد من تجاربكم
لولي يسترعليها
لولي يسترعليها
حبيبتي البكرية ماتطلع لها كرش تطمني انا وخواتي وبنات عمي وكل بنت جابت طفل واحد مالها كرش سبحان الله حتى بدون لا نربط البطن يرجع زي ما كااان بس الخطوط خافي منها 😭 انا طلع لي خطين أسفل ظهري والله من ولدت الحين لي تسع شهور والدة وانا استخدم فازلين الوردي والخط لسى ماراح والحين حامل واستخدم كريمااات عشان لا ينعدم جسمي كله 💔😳