صاحبة أمل :

السلام عليكم صاحبات الخير أنا تائهة في عالم السمنة والريجيمات وإلا ما كان حالي كده ... أدور على ريجيم وحد يشجعني وأروح لموضوع مفتوح من سنين أحاول أبعث فيه الأمل والحياة يمكن ألاقي مشجعات يشاروني حلمي وأشاركهم يخففوا عني ثقل أيام الريجيم وعب الطريق وألم الوحدة ... والصراحة خايفة ماألاقي أو بمعنى أصح ... عارفة مش هالاقي أنا اليوم أصلا مكتئبة ... وزني زائد جدا ومشاوير الريجيم بتاعتي طولت والدنيا مليانة ناس نحفت من أول شهر أو شهرين وتخلص ومليانة ناس كل وزنها الزائد اللي عامل لها مشكلة 5 أو 10 كيلو ... أنا وزني زائد 60 وكمان يا صاحبات الخير : أعرف ناس كثير بيروحوا لدكتور أو اثنين وتصعب عليهم الفاوس ويلتزموا بالنظام ويسمعوا الكلام وربنا يهدي لهم الحال ... لكن أنا ربنا يهديني رحت ييجي ل100 دكتور وكل واحد يعطيني جدول ويقول لي كلي ده وهتخسي وتختلف النهايات .. إما أكل وما أنحف أو ما أكل وما أنحف وأما أكل وأنحف لكن لا استمر وارجع تاني أبدا من جديد الحقيقة نعمة ربنا أعطاها لي أنا ما أيأس ... دايما أحاول حتى يقضي الله أمرا كان مفعولا ... والحقيقة أذكر مواقف كثير في حياتي من فضل الله حاولت وحاولت ونجحت في الأخير بمجهود فردي لكن حتى الأن ... ما نجحت في محاربة السمنة ... الدهون هي اللي قهرتني .. وأضعفت ثقتي بنفسي ... وحطمت جزء كبير من فرحتي بمواقف كثير في حياتي ... مش عاوزة أتكلم كثير في اللي فات خليني أبدا من اليوم وياريت ألاقي يارب حد يشجعني ونكمل سوا التحليل النفسي لكاتبة الريجيم روعة .. وهو اللي جذبني له الصراحة الريجيم بكامله مكتوب في أول صفحة بجهود أخوات فاضلات في المنتدى لكن علشان أقربه لنفسي وليكم هانقل الجزء ده من تحليلها ... حسيت كانها بتحكب عن حالي وبتتكلم بلساني مع إنها سبحان الله كانت مجرد 88 أما أنا فوزني بلا فخر 121 ... المهم خلونا نبدأ في المفيد وشوفوا بتقول ايه : أنا لست نحيفة.. أنا مكتئبة هل تسيرين في الطريق وتحسين أن الناس جميعهم يهزئون منك.. وهل تحسين وأنك في داخل بيتك أن أفراد منزلك يقولون في أنفسهم " لماذا لا تنحف هذه السمينة؟ " هل ترين الملابس الصغيرة الضيقة وتحسين ببعد الأمل ... هل بدأت تكرهين نفسك وشكلك والمرآة والميزان.. هل بدأت تكونين انطوائية سلبية ... هل تحاولين تغطية الإحباط بالكثير من الضحك والمزاح مع الصديقات.. هل تعيشين على المحليات الصناعية والأجبان قليلة الدسم ولكن وزنك العنيد لا ينزل.. هل تبكين كثيرا في المساء وتتحسرين على عمرك الضائع وعلى شخصيتك الضعيفة؟ إذن.. تعالي عندي استمع لك.. شاركيني همومك فأنا لم أجد من يشاركني همي.. هل تصدقين أن الطعام الزائد في المنزل كان لا يدخل الثلاجة بل بطني... هل تصدقين أني كنت مهزلة الأسرة بدلا من دعمهم لي والوقوف خلفي لمساعدتي على النحف وهم أقرب الناس إلي... اكتشفت من مأساتي مع السمنة أن الغوث الحقيقي يأتي منك.. ولن يساعدك سواك.. ولو اشتريت أغلى الأدوية...لا فائدة... فالرغبة الحقيقة يجب أن تبدأ منك أنت... يائسة أعرف لا أمل لديك متوقعة ذلك.. تفقدين الثقة في قدراتك لا مانع... تعالي معي خطوة خطوة ...أنظف جسمك ثم ألين الدهون ثم أطردها... أأنت خائفة من الاحساس بالجوع؟ أعرف ولكن هناك الكثير من الأيام التي ستأكلين فيها ما تشتهين... أأنت خائفة من الفشل؟ لا يهم سأغسل جسمك أولا بأول... فقط أنظري إلى نفسك في المرآة... وقفي على الميزان وخذي الرقم المكتوب... وتعالي نبدأ رحلة جديدة حيث لا أدوية ولا أطعمة تجلب القيء... نعيش حياة صحية.. نحترم أنفسنا. ونحترم أجسامنا..فهي نعمة من الخالق يجب أن نصنها ونعاملها بمنتهى الاحترام.. احترمي نفسك ليحترمك الآخرون... لا تهتمي بأقوال الآخرين لك فأنت مقتنعة أن الجسر بناؤه صعب ولكن الأصعب أنه بدأ بطوبة واحدة... والقليل على القليل من فقدان الوزن يصبح كثيرا... وتتعدل عاداتك الغذائية وتصبحين الشخصية الجديدة السعيدة... اقرئي معي اليوميات منذ البداية.. فأنا لن أتركك أبدا...

السلام عليكم صاحبات الخير أنا تائهة في عالم السمنة والريجيمات وإلا ما كان حالي كده ... أدور على...