فرح العيد
فرح العيد
رولا يا قمر هي حلاوة الجبن:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=719152
أم شهيد
أم شهيد
ممكن اطلب منك طلب يارولا ياحبوبة:)؟؟؟؟

ان تخبريني ال 50 غرام او ال 100 غرام بكيفك يعني
بصل كم يساوي؟
انت كاتبة بالاكواب :( وانا بصراحة اوزنها الى ان اتعود على موضوع الاكواب هذا

والخيار والطماطة ايضا
50 غرام كم يسااااوي تقريبا

ومشكوورة ياغالية على جهدك معنا
أم شهيد
أم شهيد
ممكن اسالك اختي نصف دجاجة مسلوقة ومقلية بدهنها يعني كم سعرة تعطي؟من غير جلد طبعا

وايضا تتذكرين السوتيه الي على طريقة ميمي؟ فكوب ونصف كم سعرة يعطي من غير الصلصة , فقط بصلة وبعض الثوم مع الخضار سلق بالماء ؟؟؟؟

الله يعطيك العافية يارب
أم شهيد
أم شهيد
وبمناسبة وجودي هنا:)

ياترى هل تعرفين مثلا 30 ساعة اعمال منزلية كم سعرة تحرق؟
و
5 د تمارين رياضية مختلفة للبطن والارداف مثلا والنط كم سعرة تحرق؟

كثرت الاسئلة بس كلك كرم:)
rola999
rola999
ممكن اطلب منك طلب يارولا ياحبوبة:)؟؟؟؟ ان تخبريني ال 50 غرام او ال 100 غرام بكيفك يعني بصل كم يساوي؟ انت كاتبة بالاكواب :( وانا بصراحة اوزنها الى ان اتعود على موضوع الاكواب هذا والخيار والطماطة ايضا 50 غرام كم يسااااوي تقريبا ومشكوورة ياغالية على جهدك معنا
ممكن اطلب منك طلب يارولا ياحبوبة:)؟؟؟؟ ان تخبريني ال 50 غرام او ال 100 غرام بكيفك يعني بصل...
50 جرام بصل = 17 سعر
50 جرام طماطم =10 سعر
50 جرام خيار = 6 سعر
50 جرام خس = 9 سعر