بنات هل شرب النسكافيه يأثر على الوزن ؟؟/ قديم + استوفى

علاج السمنة والنحافة

بنات انا احاول اخفف وزني
بس عندي ادمان على النسكافيه لازم كل اليوم الصبح بالدوام اشرب كوب .. مع اني مااحط الا سكر قليل جدا ..
بس سمعت مره في برنامج انه الكافيين مايخلي الوزن ينزل بسرعه ؟؟
هل هالكلام صحيح ؟؟؟
انزين اذا شربت نسكافيه من غير مادة الكافيين يكون احسن ؟؟
واذا كان الحليب اللي في النسكافيه من غير دسم افضل ولا لا ؟؟

عطوني شي اشربه الصبح يغنيني عن النسكافيه والكابتشينو والشاي بالحليب ؟؟
118
263K

هذا الموضوع مغلق.

Bnt_UAE_4ever
Bnt_UAE_4ever
هلا أختيـ الغاليهـ

النسكافيه لو ماتبينه يأثر في وزنك
لازم يكون بدون سكر وبدون حليب

ممكن حليب خالي الدسم

وممكن السكر الريجيمـ
لحظة وفا
لحظة وفا
مشكورة اختي العزيزه
صح كلامج
بس بسأل عن مادة الكافيين بحد ذاتها هل هي تسمن ؟؟
الامومه
الامومه
لاتسمن ولاشي انا كنت اسوي رحيم ونحفت وكنت مدمنه نسكافية مرررررره ..
بس في طريقة تسويها بسعرات قليلية يعني 140 سعره للكوب الواحد ..
wشوشوw
wشوشوw
انا اخذت رجيم من دكتورة تغذيه وسألتها

عنه قالت عااااااااااااااااادي اشربي

بس انا زيك سمعت انه يسبب احتباس الماء

في الجسم ويستحسن تشربين بعده مويه كثير

يعني الكوب الواحد نسكافه اشربي بعده اربعه اكواب مويه

علشان يروح مفعوله

هذا الي سمعت
لحظة وفا
لحظة وفا
الامومه شنهي هالطريقه ؟؟

شوشو صح هذا اللي سمعته مثلج
بس اظن كوب واحد في اليوم مايأثر خاصة انه الصباح وطبيعي بشرب ماي بعده طول اليوم