شوفي انا جربت نوعين كلها لمدة نص ساعه عند اهلي الكبير زي اللي بالنوادي امشي بسرعه 4.5 او 5 ازيد وانقص واحرق 150 سعر
السير حقي صغير وامشي بسرعه 3 واحرق 100 سعر تقريبا
هو يعتمد ىعلى السرعه والجهد انا مااعرف النوعيه اللي عندك بس اذا فيه زر يرفع الجهاز عن الارض حلو ارفعيه الى 2 وامشي تصيري كانك تطلعي مرتفع وتحرقي سعرات اكثر بس لاترفعي كثير بالذات بالبدايه يجيك شد عضلي بساقك يخليك تدعي علي ههههههههه مولم جربته
شوفي انا جربت نوعين كلها لمدة نص ساعه عند اهلي الكبير زي اللي بالنوادي امشي بسرعه 4.5 او 5 ازيد...
طمنتيني لانك سيري :twirl: مجنون ويطلعلي ارقام غلط مع اني شريته قبل اسبوع بس ......من يومارك وبألفين وتسع ميه يعني غاااااااااالي ومدري برمجته غلط ولى ايش الي فيه..............