~~~ام الاشبال~~~~
السسسسسسلاااااااااام عليكم وكل عام وانتوا بخييييير


وقتي ضيييييق ضييييق والله وجيت اسلم عليكم

لااااتنسون يوم عرفة الدعااااااء الدعااااااء والصدقة



سدرة الله يرد امك بالسلامة


قمر حايل والله اني شايلة هم


ام البنوتات وانتي بخير



منسوتاااا حتى انا يختي ابنهبللللل


امي الغالية لي اسبووووع اقرا هالموضوع علشان افيدكم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1947954



ااقريه لااااايفوتك واعطينا المختصر المفيد

والاخوات ماقصروا معلوماتهم رااااائعة




قهوة بالزنجبيل ما لاحد منّه ربي يعطي وربي يتفضل علينااااا والحمد لله احنا احسن من غيرنا ننجب اللهم لك الحمد على النعمة


ام روان 55 والله زادت الحيرة



زهور الندى ادعي ربك تتسهل هالمرة


حنين بيروت حلوة ونعم الراي روحي استانسي وشيكي


وشوشني ترجعين بالف ومليون سلامة


البرنسيسة شوفي الصفحة الاولى فيها الجدول

بالاضافة لهذا الجدول


النظام الغذائي الواجب اتباعه لانجاب ذكر:

الماء


- ممنوع شرب المياه المعدنية
- ممنوع شرب المياه الكلسيه مثل Evian – Haper- Arvie- Badiot- Perrir
- المياه المفضله للشرب st- yore- Vichy – Celestin- Volvic

المشروبات: -

مسموح تناول الشاي, القهوة , النسكافيه, الكولا, عصير الفواكه الطازج أو المعلب

الألبان:

- ممنوع تناول الحليب ( اللبن) في كافة اشكاله _ سائل أو بودرة كامل أو قليل الدسم
- ممنوع تناول ( اللبن- الزبادي) واللبنة والكريما والصلصات الحاوية على الحليب والايس كريم

الأجبان:

ممنوعة كلها بكافة أنواعها البيضاء والصفراء والطرية

البيض:

- صفار البيض ممنوع, أما البياض مسموح
- يمكن أن يدخل في تحضير الطعام مرة واحدة في الأسبوع
- الصلصات والكريمات الحاوية على صفار البيض ممنوعة

الخبز والمعجنات:

- الخبز والتوست مسموحان بكميات معتدلة , ويفضل الخبز الأبيض على الخبز الأسمر الكامل
-ممنوع تناول السميد والأرز ومعجنات الشعير والبوشار
- الكورن فليكس مسموح
- المعكرونة مسموحة بكميات معتدلة
- البسكويت مسموح ما عدا البسكويت بالحليب والجبن

المكسرات والحبوب:

يمنع تناول اللوز والبندق والجوز والفستق والفستق الحلبي
-الحبوب والخضار الجافة كلها مسموحة ماعداالحمص والسمسم, ودوار الشمس
- الفول والصويا بكميات قليلة
- يفضل تناول الفاصوليا البيضاء والبازيلاء والعدس

المخبوزات:

- يسمح بتناول الحلويات التي لاتحتوي على ( حليب , صفار البيض, شوكولا, كراميل وكاكاو)
- مسموح تناول البسكويت , البريوش , الكيك, الكرواسان, خبز مع البيب, فطائر الفواكه
- يسمح بتناول العسل والمربى والجيلي والسكر
- يمنع تناول الكاكاو والشوكولا والكراميل

المواد الدهنية:

-مسموح تناول الزبدة والمارغرين والزيوت النباتية

الخضار :

-يحبذ تناول الباذنجان , الفطر, اليقطين, البقلة, الطماطم, الكمة, البقول مثل( اللوبيا والفاصوليا البيضاء)
- يسمح بكميات قليلة لـ : الخرشوف , الهليون , هندباء, بروكولي, خيار , كوسا, ملفوف , ذرة, لفت, بصل, بقدونس, بازلاء
- يمنع تناول السلق , الثوم, الرشاد, السبانخ, فاصوليا خضرا, الكراث, الخس, القرنبيط

الفواكه:

- مسموحة بخاصة التمر, التين, الدراق, الزبيب, المشمش, جوز الهند, الكستناء

اللحوم:

- كلها مسموحة بأي كمية , بقر , عجل, خروف, ماعز,طيور , دجاج, ويفضل تناول اللحوم المجففة., والمدخنة والمملحة

-يفضل تناول الأعضاء الداخلية وخصوصاً الكبد والنخاع

الأسماك:

-كل الأسماك مسموحة بأي كمية.
- يفضل تناول الأسماك المجففة والمملحة والمدخنة
- يحبذ تناول الحنكليس , الحدوق, الرنكة , السلمون , التونا, تروته, سقمري , مورة,
- الكافيار مسموح
- يمنع تناول الكركند والسرطان والقريدس ( الجمبري) والقواقع أو يسمح بها بكميات قليلة جداً مرة بالأسبوع

متفرقات:

يجب الاكثار من الملح , المخللات , الزيتون , الفطر , الكاتشاب.
-مسموح تناول كافة أنواع الشوربا والخل والمعلبات
- كل طرق الطبخ مسموحة( مشوي , مسلوق, روستو)
-خميرة الطعام ممنوعة



















سامحوني اذا نسيت احد وربي الشغل واصل فوق راسي





ايه تذكرت من عندها خبرة ببرنامج فيمتااااا تحسب لحد ماترجع لنا حواء كول فضلا وليس امرااا
الله يشفي لها بناتها ويردها بالسلامة يارب
@يارب@
@يارب@
لاتنسووون تدعووون وتلحوون بالدعاااء يوم عرفه
حــنــيــن
حــنــيــن
لاتنسووون تدعووون وتلحوون بالدعاااء يوم عرفه
لاتنسووون تدعووون وتلحوون بالدعاااء يوم عرفه
ايه الحمد لله يالغلا لازم الواحد ماييأس فلا يأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس
وابشري يوصل سلامك لبيروت ديرتي المفضلة
الله ييسر امورنا جميعا ويلحقنا صيام عرفة ويجعلنا من المغفورين لهم ان شاء الله
مووو15ووون
مووو15ووون
بنات
كيف احوالكم

اليوم رجعت من دكتورتي
وعملت لي سونار مهبلي

وقالت لي حجم البويضات صغيره
وحده 7 وحده 9
وانا اليوم 12 من الدوره
وعطتني موعد السبت الجاي
تقول نتابعها اذا كبرت والا عطيتك مقويات
واحتمال مايكون حمل هالشهر

تتوقعون لسا بدري تكبر على مايجي يوم السبت
يعني بعد 6 ايام

وش استخدم عشان تكبر حجمها

الله يعافيكم الي تعرف تجاوبني
ام جنى**
ام جنى**
السلام عليكم
مووون /ان شاءالله فيه امل انها تكبر
واشربي البردقوش حلو للتبويض