سنة أولى أمومة
:)
النونو فيروز
النونو فيروز
حبيبتي اول شي الوراثة لها دور كبير في الموضوع
وعموما لو حابة شي يطول ممكن اتجيبي-من المحلات الرياضية والله مش حاضرني اسمها هي عمومآ عبارة عن عمود خشبي يتعلق في باب غرفتهم على اساس اكثر مكان بيدخلوا ويطلعوا منه وكل مرة بيتعلق فيه زي المرجيحه بيساعد على الطول واستطالة العضلات
يارب اكون عرفت اوصل المعلومه
اطياف سدير
اطياف سدير
نفس كلام الاخت ام مودزو
اهم شيء الغذاء الصحي والكالسيوم
NeeNee
NeeNee
الطول والقصر بسبب الجينات الوراثية

لكن أنا سمعت إنه ممكن يتحسن الطول بالألعاب الرياضية كالجمباز مثلا
umhesa
umhesa
up