لمسة خير
لمسة خير
11صبا
الى متى
في ظلال القران
وفاء
الله يحييكم حبيباتي وشكرا على تشريفكم موضوعي
wajarif
wajarif
جزاك الله خير
لمسة خير
لمسة خير
هاه يا بنات ايش اخبار الوصفه معاكم انا جربتها
ثلاثة ايام مره في اليوم بس لاحظت انها تسد النفس
وتخليكي تاكلي قليل وكمان تحسي انه خصرك نحفان شوي
وبعد وقفتها عشان جاتني اللي بالي بالكم وبعد ستة ايام رجعت لها
واستخدمتها كمان مره في اليوم كذا يوم
ووزنت حصلت نفسي نقصت كيلو
وبعدين جاتني ظروف ( وفاة جدتي الله يرحمها ويغفرلها ويدخلها الجنه )قولو امين
ووقفت الوصفه ووزنت امس حصلت وزني كم تتوقعو



59كيلو
يعني نقصت ثلاثه كيلو ولو استعملتها بانتظام كان نقصت اكثر
وانا ليه فتره بااحاول انقص من وزني كيلو مو راضي ينزل بس مع هذي الوصفه بدا ينزل
طمنوني عن اخباركم
الجود 2006
الجود 2006
الله يجزاك خير :26: وان شاء الله راح ابدأ معاكي :eek:
cherry pie
cherry pie
جزاك الله خير
وصفه حلوه وسهلة
ان شالله اجربها