السلام عليكم
انا اقوووول ليش البنات كاتبين بالألوان
طيب انا وزني 80 يعني اكتب بأي لون واكون تبع اي مجموعه
يومياتي لليوم الثاني من رجيم عذاري
فطرات بيضتين مسلوقه
وتغديت سمك فيليه بالفرن وطبق سلطه خضراء
والحين قاعده اشرب قهوه تركي محلاه بسكر الدايت
والعشاء راح يكون شابوره مع قطعة جبنه خالية الدسم وكوب شاي
والحمد لله على كل حال
فطرات بيضتين مسلوقه
وتغديت سمك فيليه بالفرن وطبق سلطه خضراء
والحين قاعده اشرب قهوه تركي محلاه بسكر الدايت
والعشاء راح يكون شابوره مع قطعة جبنه خالية الدسم وكوب شاي
والحمد لله على كل حال
ومازال المشي مستمر
والرياضه الله وحده اللي يعلم بالحال
هيلا هوب
هيلا هوب
هيلا هوب
مخمليه بالله كيف دايت التمر واللبن ؟
ينفع اي تمر والا تمر محدد
واللبن وش افضل اكتيفيا ؟
بالتوفيق
والرياضه الله وحده اللي يعلم بالحال
هيلا هوب
هيلا هوب
هيلا هوب
مخمليه بالله كيف دايت التمر واللبن ؟
ينفع اي تمر والا تمر محدد
واللبن وش افضل اكتيفيا ؟
بالتوفيق
miss-shosho :ومازال المشي مستمر والرياضه الله وحده اللي يعلم بالحال هيلا هوب هيلا هوب هيلا هوب مخمليه بالله كيف دايت التمر واللبن ؟ ينفع اي تمر والا تمر محدد واللبن وش افضل اكتيفيا ؟ بالتوفيقومازال المشي مستمر والرياضه الله وحده اللي يعلم بالحال هيلا هوب هيلا هوب هيلا هوب مخمليه...
حتى انا مكثفه المشي اليوم والتمارين بعد سبحان الله فرق. شاسع عن قبل
الصفحة الأخيرة
تخيلي الايام هذي بس اجوع نفسي اتمنى يجي الجمعه ووزني 67يارب