بنات
انا معااااااااااااااااااااااكم
وزنى 84 حاليا
الهدف الأول : 75
ان شاء الله هأبدأ معاكم
camela
•
تروحين وترجعين بالسلامه يارنود
هلا والله بالضيوف الجدد
ويارب تتحقق امانيكم
وتوصلون للمراد
هلا والله بالضيوف الجدد
ويارب تتحقق امانيكم
وتوصلون للمراد
بنات ممكن تحطون صورة الجهاز لانى اروح للجم ولا اعرفه
لاتتاخرون على لانى اسوى حاليا رجيم
لاتتاخرون على لانى اسوى حاليا رجيم
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا انتظر الدورة هذه الايام ..ان شاء الله اكمل بعد الدورة ....
وعلى فكرة جهازي فيه كرسي....اجلس عليه ....فمرة اقوم واحرك رجولي مع اليدين ومرة اجلس واعمل نفس الشيء.....
قيمته 400 ريال............في اي محل لبيع الاجهزة الرياضية ....
وعلى فكرة جهازي فيه كرسي....اجلس عليه ....فمرة اقوم واحرك رجولي مع اليدين ومرة اجلس واعمل نفس الشيء.....
قيمته 400 ريال............في اي محل لبيع الاجهزة الرياضية ....
الصفحة الأخيرة
ماشاءالله بالتوفييييق