قطرة مطر بارده
الجريش اعتقد انه يمتن لانك على كثر ماتاكلين منه ماتشبعين
لانه معصود وفايدته زي الارز
والعنب يزيد الوزن اذا شربتيه عدة مرات
واذرةاعتقد انها تزيد الوزن
الكمثرى عااااااااادي
والتبوله صحيه لك
الرومان مالي علم
الله يوفقــــــــــــــك
R.S.A
R.S.A
الف مبروك نزول الوزن
حبه الخال
حبه الخال
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحبه ويرضاه وسلمت يداك....
بسمة ألم 2011
بسمة ألم 2011
مبروووووووووووك نزول الوزن
©~®§[ريم]§®~©
©~®§[ريم]§®~©
بسم الله الرحمن الرحيم
اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال الجميع وكيف حالك اختى الحلوة
مبروك نزول وزنك الله يهنيك ياستى ومنورة المنتدى
حابة اسالك سؤال اختى
انتى قلتى فى برنامجك للرجيم (وبالتدريج رجعت اكل كل شئ بس قليل واوقف عن الاكل الساعه6او7 المغرب
واعمل لي يوم مفتوح بالاسبوع عشان ثبات الوزن يتغير)
وسؤالى ياطويلة العمر كيف رجعتى تاكلى كل شىء يعنى تقصدى المقالى والحلا والشيبسى؟
واذا كان هذا قصدك فهل زادت من وزنك او لا
اللى بوصل لة انا ابى اعرف اذا قاطعت اللحوم والمقالى والحلا ........ الخ فترة طويلة بهدف الرجيم وانقاص الوزن ورجعت لها هل تزيد من وزنى او لا ؟
وش افضل طريقة ارجع اكل فيها لحوم وبروتين (بشكل صحيح مشوى مثلا)لان لى فترة قاطعه الماكولات هذى ؟ هل بالتدريج ع قولتكم وكيف يتم هذا؟
واخر سؤال بعرف معنى ان الجسم يتعود ع الرجيم لانى خايفة من العبارة هذا اخاف ان اللى يسوى رجيم فترة طويلة ويبتعد فيها عن اللحوم والاشياء هذا جسمة بعدين مايتقبلها
ادرى يابنات انى ثقلت عليكم بس للاهمية جاوبونى الله يجزاكم الجنة
وانا اسفة بتعبكم معى