النوير
•
أشكركم علي هذا الريجيم وإن شاء الله سأجربه لكن عندي سؤال في الايام الخاصة بالخضار هل يمكن تناول الخضار وهي مسلوقة لاني لاأحب تناول الخضار نيئة الا إذا كانت مخلوطة مع شئ أو مطبوخة:26: :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
مرحبتين كبار ببنات المنتدى .. أنتم تامرون أمر وسامحوني على التأخير .. وأشكر كل من شكرتني وما ما سويت غير أني حبيت أفيدكم .
****
السؤال الأول : للأخت " نبغوهة "
... " حبيت استفسر شلون بالنسبة للفطور؟؟ يعني آكل لحم الصبح!!!! يعني اقصد عادي اكل مرتدلا؟ مع خبز مثلا؟ ولا مايصير ادخل شي مع البروتينات؟؟ ومو خطر هالريجيم؟ اقصد مايدوخ؟ يعني انا ما اتحمل من غير حلا ( تمرـ كاكاوــ ) ؟؟ ... " .
الرد : عزيزتي الغالية الصراحة ممنوع منعا باتا الخلط بين البروتينات الحيوانية مع أي شيء آخر سواء مادة نشوية أو غيرها من المواد .. ولا يسمح ادخال أي شيء آخر .. والصراحة استحملي الي موعد الغداء وخلي الغداء مبكر شوي .. ماكو حل ثاني أبد .. ويمكن تشربين سوائل بس بدون سكر حتى موعد الغداء ... أما بالنسبة اذا كان صحي أم لا .. فراجعي الدكتور المختص واسأليه اذا ينفع حالتك الصحية أم لا .. ما أنت خسرانه شيء لزيارة الدكتور .. أما الحلو يا حلو .. لالالالالالالا وألف لالالالا وحطي براسك هذه المعلومتين وهما ::: أولا :: أن أيام عمرك مهمها طالت أو قصرت فالريجيم أيامه أقل بكثير جدا من ايام عمرك .. العمر الطويل والمديد لك وللجميع يا عمري - ان شاء الله تعالى - ::: ثانيا ::: لا تخافين كلها شهر بالكثير حتى تستفيدين باذن الله يعني لا راح تسكر المطاعم ولا راح تمنع وتنقرض الحلويات من العالم .. اصبري شهر وبعدين رتبي وقتك في أكل الحلو .... يا حلو .... وان شاء الله أكون أفدتك .
ـــــــــــــــــــــــــــ
السؤال الثاني : للأخت " النوير "
... " عندي سؤال في الايام الخاصة بالخضار هل يمكن تناول الخضار وهي مسلوقة لاني لاأحب تناول الخضار نيئة " ...
الرد : طبعا لا مانع ان كانت مسلوقة بس ممنوع تكون سوتيه أي بالزبدة أو الزيت .
ـــــــــــــــــــــــ
السؤال الثالث : للأخت " soha_k "
.... " عندي سؤال : ممكن شرب القهوة والشاي خلال هذا الرجيم ؟ " ....
الرد : بالطبع لا مانع اطلاقا ولكن شرط ان يكون بدون سكر ,, وهناك أنواع كثيرة من السوائل أو الشاي غير الشاي العادي .. مثل ... شاي أخضر , زنجبيل , قهوة , ينسون , ميرامية , أكليل الجبل , نعناع .... ألخ .. وانت لك حرية الاختيار .
ـــــــــ
أتمنى يا اخواتي العزيزات اني ما نسيت سؤال أي وحدة فيكم .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
مرحبتين كبار ببنات المنتدى .. أنتم تامرون أمر وسامحوني على التأخير .. وأشكر كل من شكرتني وما ما سويت غير أني حبيت أفيدكم .
****
السؤال الأول : للأخت " نبغوهة "
... " حبيت استفسر شلون بالنسبة للفطور؟؟ يعني آكل لحم الصبح!!!! يعني اقصد عادي اكل مرتدلا؟ مع خبز مثلا؟ ولا مايصير ادخل شي مع البروتينات؟؟ ومو خطر هالريجيم؟ اقصد مايدوخ؟ يعني انا ما اتحمل من غير حلا ( تمرـ كاكاوــ ) ؟؟ ... " .
الرد : عزيزتي الغالية الصراحة ممنوع منعا باتا الخلط بين البروتينات الحيوانية مع أي شيء آخر سواء مادة نشوية أو غيرها من المواد .. ولا يسمح ادخال أي شيء آخر .. والصراحة استحملي الي موعد الغداء وخلي الغداء مبكر شوي .. ماكو حل ثاني أبد .. ويمكن تشربين سوائل بس بدون سكر حتى موعد الغداء ... أما بالنسبة اذا كان صحي أم لا .. فراجعي الدكتور المختص واسأليه اذا ينفع حالتك الصحية أم لا .. ما أنت خسرانه شيء لزيارة الدكتور .. أما الحلو يا حلو .. لالالالالالالا وألف لالالالا وحطي براسك هذه المعلومتين وهما ::: أولا :: أن أيام عمرك مهمها طالت أو قصرت فالريجيم أيامه أقل بكثير جدا من ايام عمرك .. العمر الطويل والمديد لك وللجميع يا عمري - ان شاء الله تعالى - ::: ثانيا ::: لا تخافين كلها شهر بالكثير حتى تستفيدين باذن الله يعني لا راح تسكر المطاعم ولا راح تمنع وتنقرض الحلويات من العالم .. اصبري شهر وبعدين رتبي وقتك في أكل الحلو .... يا حلو .... وان شاء الله أكون أفدتك .
ـــــــــــــــــــــــــــ
السؤال الثاني : للأخت " النوير "
... " عندي سؤال في الايام الخاصة بالخضار هل يمكن تناول الخضار وهي مسلوقة لاني لاأحب تناول الخضار نيئة " ...
الرد : طبعا لا مانع ان كانت مسلوقة بس ممنوع تكون سوتيه أي بالزبدة أو الزيت .
ـــــــــــــــــــــــ
السؤال الثالث : للأخت " soha_k "
.... " عندي سؤال : ممكن شرب القهوة والشاي خلال هذا الرجيم ؟ " ....
الرد : بالطبع لا مانع اطلاقا ولكن شرط ان يكون بدون سكر ,, وهناك أنواع كثيرة من السوائل أو الشاي غير الشاي العادي .. مثل ... شاي أخضر , زنجبيل , قهوة , ينسون , ميرامية , أكليل الجبل , نعناع .... ألخ .. وانت لك حرية الاختيار .
ـــــــــ
أتمنى يا اخواتي العزيزات اني ما نسيت سؤال أي وحدة فيكم .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
مرحبا اخواتى
اذكركن هذه من الرجيمات الكيمائية والتى يكون ضررها على الصحة اكثر من نفعها
اتبعن رجيم السعرات ولاتحرمن انفسكن من شىء ولكن بالكميات القليلة واظفرن بالصحة
تحياتى
اذكركن هذه من الرجيمات الكيمائية والتى يكون ضررها على الصحة اكثر من نفعها
اتبعن رجيم السعرات ولاتحرمن انفسكن من شىء ولكن بالكميات القليلة واظفرن بالصحة
تحياتى
الصفحة الأخيرة