خل التفاح لتخسيس الحامل وتاثيرة على الحمل

الحمل والإنجاب

السلام عليكم
ما اطول عليكم انا حامل وبصراحة دبى طولي 152ووزني قبل الحمل 78والان انا بالشهر الثاني وزاد وزني اثنين كيلو وشكلي ماشية بالثالث والله تعبت مرة اتخن على طول مع الحمل وبالذات الارداف والاكتاف:mad: واحس جاني سليوليت حتى بالكتف مقهورة وابغى انحف ماذ افعل ولي يومين اشرب خل تفاح واكل بذور الرجلة قبل الاكل عشان ما تخن
سؤالي من مثلي دبة وحامل وجربت خل التفاح وارجلة وما ضرتها وهل لها اضرار وهل فيه طرق اخرى للنحف ام لا وخاصة اني اولد قيصري وما ابغى وزني يزيد لانه صعب اعمل رياضة بعد الولادة
ادعو كل واحدة حامل ودبى الدخول والتعاون معي تكفون بتجاربكم:44:وخايفة :arb:يشرد مني هههههههههه
18
51K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

!! روح الورد !!
!! روح الورد !!
غللللللللللللللللط


انا اخصائية تغذية


ممنوع الوحده تحاول تخفف وزنها خلال الحمل حتى لو كانت متينه مررررررررة


اقصى شي ممكن تسويه انها تحاول ما تزيد عن 7 او 8 كيلوو

غير كذا كل غلللللللللللط
ملح الحبايب
ملح الحبايب
حبيبتي شي طبيعي الوحده مننا تتخن في الحمل..لكن اهم شي يكون في الحدود الطبيعيه..

اتبعي نظام غذائي صحي مناسب للحوامل..علشان تحافظي على وزنك قبل الحمل وتصير الزياده اللي معك من الحمل وبس..يعني من تجربتي..بعد ماكملت شهر من بعد الولاده الوزن اللي زدته بالحمل كله راح..وانا كنت والده قيصري..لكن البطن هو اللي شوي تأخر ماخف..

حبيبتي جنينك امانه في عنقك..فلا تضريه من اجل شهوات نفس زائله..

الله يسعدك..ويقومك بالسلامه..ويفرحك بشوفة طفلك سليم معافى..وفي ذيك الساعه بيهون عندك كل شي من اجله..
حلمي هو أملي
حلمي هو أملي
انا نفس حالتك


ومررررررره متضايقه ياليت احد يعطينا حل


اتوقع الي سالت ماقصدت انها تسوي دايت او شي يضرها او يضر البيبي
بس هي قصدها حاجه تنحف زي الخل ومالها اضرار
عذاابي
عذاابي
يبنات اسمنو الحين واذ ولدتو رجعو الوزن السابق
جلناار
جلناار
نفس الحاله زاد وزني 7 كيلو وانا توي ببداية السادس من جد نفسيتي متدمره بالرغم اكلي عادي جدا
والحين اخفف مو راضي ينزل :mad:
وماشاركت بالمنتدى الا ابي حل :06:....