نبع قطر :
انا كلي امل ان اضعف الطول 165 الوزن 109 الحاله الاجتماعية متزوجة وعندي 4 أطفال ومرضعه لأبنتي سنه وشهر لم امارس اي رياضه ولا رجيم عندي كسل في الغده الدرقية .انا كلي امل ان اضعف الطول 165 الوزن 109 الحاله الاجتماعية متزوجة وعندي 4 أطفال ومرضعه لأبنتي...
السلام عليكم ... انا أول مرة أشارك بالمنتدى , الطول .............................. ...........................171 الوزن .............................. ........................... 97 وكان قبل فترة 100 هل تمارسين الرياضة؟...................... ............... المشي و بصورة متفرقة السن.......................... .............................. .... 36 عاماً الحالة الاجتماعية .............................. ............. متزوجة وأم 5أبناء هل اتبعتي أنظمة غذائية وفشلتي........................ . نعم كثيييييييييير إن وجدت ما هي؟........................... ................ كيميائي،تخفيف،صيام،سعرات سبب الفشل......................... ......................... الملل من النتائج البطيئة الإعياء عندي السمنه متركزه في الارداف والمؤخرة والبطن بصراحه انا جدا محتاجه للرجيم وللشد جسمي ساعديني جزاكي الله الف الف خير ولن انساكي بالدعاءالسلام عليكم ... انا أول مرة أشارك بالمنتدى , الطول...
bethany :
انا عمرى 31 سنه وطولى 165 وزني 70 كيلو وام لخمسة اطفال ولم اعمل اي رجيم وانا الان ارضع ولاالعب رياضة فما العملانا عمرى 31 سنه وطولى 165 وزني 70 كيلو وام لخمسة اطفال ولم اعمل اي رجيم وانا الان ارضع ولاالعب...
الطول 165 الوزن 109 الحاله الاجتماعية متزوجة وعندي 4 أطفال ومرضعه لأبنتي سنه وشهر
لم امارس اي رياضه ولا رجيم عندي كسل في الغده الدرقية .