رووووووووووعة الموضوع عاد انا زوجي مسافر ونظامي مرة ملخبط وعيالي لاباس فيهم ينامون في الليل مع انهم يسهرون مو زي لما ابوهم موجود وولدي اجز من التمهيدي كله هالظروف تكالبت عليه هههههعهع لا يوقف

انا ولدت من اربع شهور مشكلتي بنتي ما تنام بالليل
شعري يتساقط بشكل مخيف مخيف مخيف بالذات وقت الترويش
الحين ممكن اقول اني على وشك اصلع
جسمي جالس يزيد وزن مع ان اكلي مو كثير لها الدرجه
بشرتي رايحه فيها ووجهي نحفان وشاحب مررره
وملكة اخوي قريب وانا حالتي حاله اعطوني حلول

عمدة حارتها
التساقط بعد الولاده شيء طبيعي
المشكلة مايرجع الا بعد ٦ شهور أو سنه
يمكن عندك فقر دم
حلللي
وكلي خضار سلطات فواكه زبيب و آشربي مويه
و بنتك الله يعينك لازم بس
حاولي تنظمي نومها نوعا ما

موضوع جميييييييل

انا كل شيء ملخبط وفوضوي .. نفسي يصير لي روتين ونظام معين
بس ماعرفت ارتب نفسي او نومنا
ابي اهتم بحالي .. وببيتي .. ونظام الاكل والرياضه

ومازلت احاول وان شاءالله استفيد منكم

متابعه لكم

انا نظامي دمار وبشرتي معدومه وتغذيه زفت وحامل وانيميا حاده الحمدالله بناتي نظام مو متعبيني على 11 الكل سليب حتى ابوهم بس سهر ذبحني مستحيل انام الابعد مايروحون دوامات لحد 3 العصر واقوم ويبداء الكرف الي على اصوله الين 5 العصر وبعدها ماعندي اي شي بس خمول موب طبيعي ياليت القى تشجيع او الموضوع ينفعني😂😂😂😂😂