حب حياتي عزوز
•
ماشاء الله
مشكوره على الريجيم بس سؤال الشاي والقهوة والنسكافه اقدر اشربهم مع الريجيم ولا ممنوع انا مدمنة شاي وقهوة مااستغني عنهم ياليت تردين علي بسرعه لان الريجيم عجبني .
ماشاء الله عليكي وانا كل ما بشوف توقيعك باي موضوع اقووووووووووول اخخخخخ بس تواجهينا بالواقع الاليم>>>موفقه يارب وانا بدات اليوم رجيم غلا الاشواق وبعده بحاول اعمله قبل رمضان>>>>شجعتينا
مشكوره على الريجيم بس سؤال الشاي والقهوة والنسكافه اقدر اشربهم مع الريجيم ولا ممنوع انا مدمنة شاي وقهوة مااستغني عنهم ياليت تردين علي بسرعه لان الريجيم عجبني .مشكوره على الريجيم بس سؤال الشاي والقهوة والنسكافه اقدر اشربهم مع الريجيم ولا ممنوع انا مدمنة شاي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد اذن صاحبة الموضوع الغاليه
الشاهي لاتشربيه لان هالرجيم عناصره الغذائيه قليله عشان كذا بينزل الوزن بسرعه
ولمن بتشربي الشاي بتكسري عنصر الحديد وبتفقدي العناصر المهمه فيه ( الفيتامينات )
القهوه العربيه ( البن + القشر + الشعير ) هذه الأنواع مسموحه بالكيمه الي تبينها
لكن ( الكابتشينو + النسكافيه + الموكا ) وامثالها يفضل عدم استخدامها واذا مره ماقدرتي خذيها بدون سكر
صاحبة الموضوع كيفكِ يالغاليه مواصله ان شاء الله بكره ببداء فيه
لاني شريت لي حبوب زيت كبد الحوت عشان اعوض النقص
ربي يقويك ياقلبي
بعد اذن صاحبة الموضوع الغاليه
الشاهي لاتشربيه لان هالرجيم عناصره الغذائيه قليله عشان كذا بينزل الوزن بسرعه
ولمن بتشربي الشاي بتكسري عنصر الحديد وبتفقدي العناصر المهمه فيه ( الفيتامينات )
القهوه العربيه ( البن + القشر + الشعير ) هذه الأنواع مسموحه بالكيمه الي تبينها
لكن ( الكابتشينو + النسكافيه + الموكا ) وامثالها يفضل عدم استخدامها واذا مره ماقدرتي خذيها بدون سكر
صاحبة الموضوع كيفكِ يالغاليه مواصله ان شاء الله بكره ببداء فيه
لاني شريت لي حبوب زيت كبد الحوت عشان اعوض النقص
ربي يقويك ياقلبي
ما شاء الله عقبال ما توصلين للوزن المثالي
اليوم راح ابدا فية لمدة ثلاث ايام واشوف
لان عندي الهبوط متعبني مع اي رجيم اسويه
اليوم راح ابدا فية لمدة ثلاث ايام واشوف
لان عندي الهبوط متعبني مع اي رجيم اسويه
الصفحة الأخيرة