ساعدوني ابي امتن بسرعة بلييييييييييز

علاج السمنة والنحافة

بنات امانه ابي خلطة المكسرات للتسمين عشان اطحنهم واشربهم مع الحليب كل يوم تكفون ساعدوني
7
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كت كات بالنعناع
صباحك سكر

ماعندي علم ياقلبي
بس اللي ودي اعطيك شوي من الشحم اللي عندي عشان تسمنين شوي
الـبراءة
الـبراءة
1ملعقة لوز مطحون, 2ملعقتا بندق مطحون,2ملعقتا فستق مطحون,,2ملعقتا صنوبر مطحون ,6ملاعق عسل
تخلط المكسرات كلها ويضاف لها العسل وتعجن وتشكل كرات صغيرة وتأخذ قرصين في اليوم
القرصين مثل حبة البندق ..
المفتقه وممكن تعمليها في البيت
او حلبه مع حليب
الزبيب الاسود
كلها تسمن بفتره بسيطه بس اهم شي تداومي >>وكلها مالها اضرار
موفقه
هذي الخلطه نقلتها من وحده ب المنتدى اتمنى تفيدك للا مانه انا
ماجربتها
وكمان الماش تلقينه ب العطار لونه اخضر اطحنيه وزيدي عليه حلبه مطحونه وحطيه مع الحليب ملعتقين صغار
أمل سلمان
أمل سلمان
رفع
ام نريمان
ام نريمان
جربي حبوب سبروفيتا روووعه
توهان
توهان
وانا بعد ابي اسمن