السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تقبل الله صيامكم و قيامكم عزيزاتي ،،
ارجو المساعدة منكن يا بناات
انا سجلت بالمنتدى عشان القى منكم اجابة لمشكلتي
انا كان وزني 108 و خففت اكل و عملت رياضة ليما وصل 100
و من بدا الرمضان لي الحين وصل وزني 97 والحمدلله
بس المشكلة انه توقف لهالوزن
ما عاد يرضى ينزل اكثر
جربت اخفف اكل اكثر بس مو راضي ينزل الوزن
قريت ان التمر يثبت الوزن و صرت ما اكل تمر عالفطور و لساته ما نزل ابد ولا جرام:o
ايش الحل تكفووون الي عندها اي طريقة تكسر ثبات الوزن تقولي و الله يجزيها خير فهالشهر الفضيل
عمآنية @aamany_6
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
noonea
•
الله يكون في عونك ... بس اختي نفس مشكلتك و سارت تعمل رياضى لأماكن معينة عشان تنحف وفعلا بعد اسبوعين + تستعمل كريم التنحيف = جسم جدا رائع و مشدود وباينه اقل من وزنها
عمآنية
•
noonea :
الله يكون في عونك ... بس اختي نفس مشكلتك و سارت تعمل رياضى لأماكن معينة عشان تنحف وفعلا بعد اسبوعين + تستعمل كريم التنحيف = جسم جدا رائع و مشدود وباينه اقل من وزنهاالله يكون في عونك ... بس اختي نفس مشكلتك و سارت تعمل رياضى لأماكن معينة عشان تنحف وفعلا بعد...
الله يكون في عون الجميع عزيزتي ،،
بحاول اجرب طريقتها و عسى ينفع :44:
جزاج الله خير
الصفحة الأخيرة