حبيبتي
ساروك 2
يسعدني جدا مشاركتك معنا فأهلا وسهلا بكي بأي وقت
وحياك الله
حبيبتي بموت بهواك
تسلميلي يا حبيبتي من كل شر
ويسعدني مشاركتك الدائمه
وأهلا وسهلا بكي يا عزيزتي
تسلميلي يا حبيبتي من كل شر
ويسعدني مشاركتك الدائمه
وأهلا وسهلا بكي يا عزيزتي
الأخت الغاليه والزميله الفاضله
المشرفه // بنت الكويت
سلمت يداكي وأتمنى يكون الموضوع فعلا عجبك
وفقنا الله جميعا الى ما فيه خير لبنات حواء
المشرفه // بنت الكويت
سلمت يداكي وأتمنى يكون الموضوع فعلا عجبك
وفقنا الله جميعا الى ما فيه خير لبنات حواء
nooova :
مشكوووووره يادكتوره على مواضيعك القيمه والرائعه انا يادكتوره اعاني من امساك مزمن بسبب الرجيمات العشوائيه وللاسف وصلت مرحله من الامساك شديده لدرجه لو ما اخذ مسهلات ما اقدر اتخلص من الفضلات استخدم حبوبDulcolax مره في الاسبوع انا على هذي الحاله من سنتين!! بس الفتره هذي بديت استخدم دواء اعشاب اسمه اجيولاكس مره قبل النوم!! حاولت اعمل كل نصايحك من قبل بس للاسف ما جابت نتيجه!! بماذا تنصحيني؟؟مشكوووووره يادكتوره على مواضيعك القيمه والرائعه انا يادكتوره اعاني من امساك مزمن بسبب الرجيمات...
لا شكر على واجب يا حبيبتي وأحمد الله كثيرا أن الموضوع نال رضا بنات حواء الغاليات
شوفي يا حبيبتي علاج الامساك لا يعتمد فقط على تناول الخضروات والفواكه والماء بكثره وانما جزء منه يعتمد على الرياضه أو المشي ويما لتحريك عضلات الجسم التي تضغط تلقائيا على القولون والجهاز الهضمي مما يؤدي بدوره الى الافراغ السليم للأمعاء
وكما ذكرنا من قبل أن الامساك من ضمن أسبابه قلة الحركه
وكمان يا غاليتي ذكرت أن الفواكه المجففه مهمه جدا في علاج الامساك وهي مثل :
2 ملعقة زبيب يوميا
2 حبة مشمشيه أو تين أو برقوق أو تمر
+ تناول الحليب الكامل الدسم بمعدل كوب واحد يوميا على الاقل
+ الخس ملين ممتاز لعلاج الامساك
ولا تعتمدي على الملينات أبدا
وأتمنى أكون قدرت أفيدك بشيىء :39:
شوفي يا حبيبتي علاج الامساك لا يعتمد فقط على تناول الخضروات والفواكه والماء بكثره وانما جزء منه يعتمد على الرياضه أو المشي ويما لتحريك عضلات الجسم التي تضغط تلقائيا على القولون والجهاز الهضمي مما يؤدي بدوره الى الافراغ السليم للأمعاء
وكما ذكرنا من قبل أن الامساك من ضمن أسبابه قلة الحركه
وكمان يا غاليتي ذكرت أن الفواكه المجففه مهمه جدا في علاج الامساك وهي مثل :
2 ملعقة زبيب يوميا
2 حبة مشمشيه أو تين أو برقوق أو تمر
+ تناول الحليب الكامل الدسم بمعدل كوب واحد يوميا على الاقل
+ الخس ملين ممتاز لعلاج الامساك
ولا تعتمدي على الملينات أبدا
وأتمنى أكون قدرت أفيدك بشيىء :39:
الصفحة الأخيرة
ألف شكر ليكي يا غاليه
وربنا يوفقني وأقدم دايما موضوعات تهم بنات حواء
وأهلا بكي وبأسئلتك ويسعدني تواصلك يا حبيبتي