عزيزاتي واخواتي الغاليات
لمن تريد ان تخفف وزنها وتجد صعوبه في التخسيس بعون الله ستتم مساعدتها عبر هذه الصفحه فقط احكي لي المشكله وانا ساتواصل معكم وساساعدكم بتخفيف الوزن بطريقه علميه بحته وبدون مضاعفات وحسب احتياج الجسد ولكن اريد تعاونكم والتقيد بالارشادات حتى نحصل على نتائج طيبه ان شاء الله تكون حافز للجميع بالمتابعه
والان ما عليكي الا ان تعطيني نبذه بسيطه عن نفسك وعن عاداتك الغذائيه واكثر شيء تكثرين الاكل منه وتحبينه
وانا بانتظار استفساراتكم وساكون سعيده بسعادتكم
ولكن تذكرو
ليس بالخبز وحده الانسان يحيا
بالاراده والثقه نتغلب على الصعوبات
ومن حقك ان تزيدي جمالك ورشاقتك
وتحبي نفسك باعطائها الاكل الصحي فقط
لو اردت تخفيف نصف وزك ممكن وبالصير والتروي والمثابره والتقيد تحصلين على ما تريدين وقد فعلته انا
لافندرون
وقت الفجر قرب
في رعاية الله