تبين تهتمين بنفسك وقت النفاس والدورة ..وزوجك مايفارقك تعالي استخدمي هالنظام

التاجرة أم عبودي :

بعدها ارجعي نامي واصحي الصباح وكلي الفطور يكون يا رغفان الي على الصاج مصابيب او بيض عيوني واشربي معاهم كوب حليب معاة عسل اصلي وبعد كذا الغداء يكون ثقيل مطازيز مرق لحم ...............الخ ممكن تشربين ماء عادي مو ممنوع بس اهم شئ مايكون بارد بعد الغداء... كوب ماء حار فية ملعقة صغير عنزروت ومرة ومحلب...تشربين منة نص فنجان القهوة العصر... شاااااي الأعشاب...اعملية بالصباح وحطية بترمس وطول اليوم أشربي منة بيكون المقدار تقريبأ 2 كوب الى 3 مكوناتة... قرفة...كمون...مريمية...حزا...ق يصوم...يانسون...قشر قهوة خذي من كل نوع شوي وحطيه بالأبريق وحطي مقدار 3 أكوب ماء واضيفي السكر على حسب رغبتك...

بعدها ارجعي نامي واصحي الصباح وكلي الفطور يكون يا رغفان الي على الصاج مصابيب او بيض عيوني واشربي...