ساااعدوووني>> شئ يسمن ؟؟؟

مع الفطور زيدي زبدة وعسل... السناك مكسرات بالعسل وخليب بقر  طبيعي كامل الدسم....واشربي مغلي الحلبة... صدقيني شهر متواصل تلقي روحك أربع أو خمس كيلو زايدة.....
ابلعي طول الوقت....
شوف السمان شو سبب سمنهم... طول الوقت بلع ودسم.... انت شو سبب نحفك هل قلة أكل وشهية معدومة أو غدة... 

عليك في المربى ،ساندوتش جبنه كرفت تشدر مع بطاطس مقليه يوميا وراح تدعي لي ، تشيز كيك شوكلت يوميا طبعا رز مكرونه 

يوميا اكلي صحن بطاطس مقلي مع مايونيز و اشربي عصير كوكتيل او بيبسي او مشروبات من ستاربكس
صدقيني بتسمنين بسرعة