صغيرة وروعة
•
مشكورة حبيبتي على مجهودك الكبير بس قولي لي مين عطاك هالجدول؟لاني ملاحظة انك ماخرة الروب وانا قال لي الطبيب اول ما ابدا بالروب وحبيت اخذ منكم المعلومات الاكيدة لانه زي ما يقول المثل اسال مجرب ولا تسال طبيب.........
نظام عايلتنا لعمر ست شهور:
الإفطار :يعني اول ماتقوم من النوم زبادي قليل الدسم...
وأل ثلاث أيام تبدين بالزبادي خلية منزوع الدسم بعدين استمري على قليل الدسم لأنه صحي للأطفال أكثر من كامل الدسم..
الغداء:الظهر أو أول العصر خضار(جزر, كوسة, بطاطس,قرع)
تسلقينهم في ماء فقط بدون ملح لأن الملح مايصلح للأطفال أقل من سنة يضرهم,
ومدة السلق لاتخلينها طويلة يعني ربع ساعة وشوفي هي استوت أولا ,
إذا استوت سكري عليها,لأن كل ماطالت مدة السلق كل مافقدت الخضار قيمتها الغذائية أكثر,
اسلقي الخضار في قدر غضار لأنه صحي أكثر,
إذا استوى الخضار حطية مع شوي من مويتة في الخلاط ,
اعطي الطفل شوي منه والباقي وزعية في علبة كبيرة أو الأحسن علب زجاج صغار (الزجاج يحفظ القيمة الغذائية للطعام أكثر من غيرة) وحطية في الثلاجة,
إذا جاء من بكرى سخنية واعطية إياة..
-نوع الخضار ممكن تبدلين فيه عشان يتغير عليه الطعم إذا مل يعني ياتضعين جزر وبطاطس فقط أوجزر وكوسة أو تشيلين القرع أو تشيلين نوع وتضيفين نوع جديد لو حبيتي تغيرين له في الطعم..
بعد المغرب أو العشاء: فاكهة
عصير برتقالة (برتقالة معصورة) ونص تفاحة مقشرة ونص موزة في الخلاط وأكليه إياة بالملعقة..
-الفاكهة ممكن تضيقين كيوي أو كمثرى أو فراولة أو أي نوع تحبين عشان تغيرين له في الطعم ومايمل..
السيريلاك مانعطيهم أبد لأن الوجبات اللي فوق كافية وأفيد منه,وإذا اضرينا يعني مرة وحدة بالأسبوع فقط..
نصيحة ابتعدي عن الكريم كراميل,والزبادي بالنكهات والخضار اللي في زجاج تباع جاهزة ومطحونة للأطفال..
وعصير داناو يحذرون من مادة خطرة موجودة فيه في فى النت.
إن شاء الله أكون أفدتك ياقلبي.
الإفطار :يعني اول ماتقوم من النوم زبادي قليل الدسم...
وأل ثلاث أيام تبدين بالزبادي خلية منزوع الدسم بعدين استمري على قليل الدسم لأنه صحي للأطفال أكثر من كامل الدسم..
الغداء:الظهر أو أول العصر خضار(جزر, كوسة, بطاطس,قرع)
تسلقينهم في ماء فقط بدون ملح لأن الملح مايصلح للأطفال أقل من سنة يضرهم,
ومدة السلق لاتخلينها طويلة يعني ربع ساعة وشوفي هي استوت أولا ,
إذا استوت سكري عليها,لأن كل ماطالت مدة السلق كل مافقدت الخضار قيمتها الغذائية أكثر,
اسلقي الخضار في قدر غضار لأنه صحي أكثر,
إذا استوى الخضار حطية مع شوي من مويتة في الخلاط ,
اعطي الطفل شوي منه والباقي وزعية في علبة كبيرة أو الأحسن علب زجاج صغار (الزجاج يحفظ القيمة الغذائية للطعام أكثر من غيرة) وحطية في الثلاجة,
إذا جاء من بكرى سخنية واعطية إياة..
-نوع الخضار ممكن تبدلين فيه عشان يتغير عليه الطعم إذا مل يعني ياتضعين جزر وبطاطس فقط أوجزر وكوسة أو تشيلين القرع أو تشيلين نوع وتضيفين نوع جديد لو حبيتي تغيرين له في الطعم..
بعد المغرب أو العشاء: فاكهة
عصير برتقالة (برتقالة معصورة) ونص تفاحة مقشرة ونص موزة في الخلاط وأكليه إياة بالملعقة..
-الفاكهة ممكن تضيقين كيوي أو كمثرى أو فراولة أو أي نوع تحبين عشان تغيرين له في الطعم ومايمل..
السيريلاك مانعطيهم أبد لأن الوجبات اللي فوق كافية وأفيد منه,وإذا اضرينا يعني مرة وحدة بالأسبوع فقط..
نصيحة ابتعدي عن الكريم كراميل,والزبادي بالنكهات والخضار اللي في زجاج تباع جاهزة ومطحونة للأطفال..
وعصير داناو يحذرون من مادة خطرة موجودة فيه في فى النت.
إن شاء الله أكون أفدتك ياقلبي.
sea_414
•
مقهوووووورة :نظام عايلتنا لعمر ست شهور: الإفطار :يعني اول ماتقوم من النوم زبادي قليل الدسم... وأل ثلاث أيام تبدين بالزبادي خلية منزوع الدسم بعدين استمري على قليل الدسم لأنه صحي للأطفال أكثر من كامل الدسم.. الغداء:الظهر أو أول العصر خضار(جزر, كوسة, بطاطس,قرع) تسلقينهم في ماء فقط بدون ملح لأن الملح مايصلح للأطفال أقل من سنة يضرهم, ومدة السلق لاتخلينها طويلة يعني ربع ساعة وشوفي هي استوت أولا , إذا استوت سكري عليها,لأن كل ماطالت مدة السلق كل مافقدت الخضار قيمتها الغذائية أكثر, اسلقي الخضار في قدر غضار لأنه صحي أكثر, إذا استوى الخضار حطية مع شوي من مويتة في الخلاط , اعطي الطفل شوي منه والباقي وزعية في علبة كبيرة أو الأحسن علب زجاج صغار (الزجاج يحفظ القيمة الغذائية للطعام أكثر من غيرة) وحطية في الثلاجة, إذا جاء من بكرى سخنية واعطية إياة.. -نوع الخضار ممكن تبدلين فيه عشان يتغير عليه الطعم إذا مل يعني ياتضعين جزر وبطاطس فقط أوجزر وكوسة أو تشيلين القرع أو تشيلين نوع وتضيفين نوع جديد لو حبيتي تغيرين له في الطعم.. بعد المغرب أو العشاء: فاكهة عصير برتقالة (برتقالة معصورة) ونص تفاحة مقشرة ونص موزة في الخلاط وأكليه إياة بالملعقة.. -الفاكهة ممكن تضيقين كيوي أو كمثرى أو فراولة أو أي نوع تحبين عشان تغيرين له في الطعم ومايمل.. السيريلاك مانعطيهم أبد لأن الوجبات اللي فوق كافية وأفيد منه,وإذا اضرينا يعني مرة وحدة بالأسبوع فقط.. نصيحة ابتعدي عن الكريم كراميل,والزبادي بالنكهات والخضار اللي في زجاج تباع جاهزة ومطحونة للأطفال.. وعصير داناو يحذرون من مادة خطرة موجودة فيه في فى النت. إن شاء الله أكون أفدتك ياقلبي.نظام عايلتنا لعمر ست شهور: الإفطار :يعني اول ماتقوم من النوم زبادي قليل الدسم... وأل ثلاث أيام...
هذا النظام جيد جدا وهو ما اطبقه مع ابنى بس اوقات الغى الخضار واعطيه وجبه سيريلاك بالقمح اللى بدون لبن واستبدل اللبن بلبن الثدى يعنى اعمل السيريلاك بلبن معصر من الثدى والله اخاف من اللبن البقرى
كمان العصير ممكن برتقال وتفاح مخفف فى الاول
واخر حاجه اختى ابدئى بالتدريج كل 3 ايام ادخلى حاجه جديده وكميه قليله
وانتى مع التدريج هتعرفى رغبات الطفل والكميه المناسبه
كمان العصير ممكن برتقال وتفاح مخفف فى الاول
واخر حاجه اختى ابدئى بالتدريج كل 3 ايام ادخلى حاجه جديده وكميه قليله
وانتى مع التدريج هتعرفى رغبات الطفل والكميه المناسبه
1414
•
بصراحه أنا أبدا بالسيريلاك من الشهر الثالث
بس أحط ملعقه وحده مع الحليب والحمدلله ماضر عيالي
ودايم أذوقهم من الأكل إلي أكله
مثل الشوربه السليق الأيدامات
أذوقهم عشان إذاجيت أكله مايستنكر
ولا أحب أسلق لهم أخذ من ايدامنابدون المرق وأخففه بشوي مويه
وعليه بالعافيه
بس أحط ملعقه وحده مع الحليب والحمدلله ماضر عيالي
ودايم أذوقهم من الأكل إلي أكله
مثل الشوربه السليق الأيدامات
أذوقهم عشان إذاجيت أكله مايستنكر
ولا أحب أسلق لهم أخذ من ايدامنابدون المرق وأخففه بشوي مويه
وعليه بالعافيه
الصفحة الأخيرة