حلمي 60
حلمي 60
افضل وقت بعد الاكل بساعه
أسمى الأماني
أسمى الأماني
على الريق نو نو يا بنات يتعب المعدة
زي الشاي العادي صعب ينشرب على بطن فاضية

يعني ابدي يومككوليتمرة او اثنين و اشربي موية

بعد ساعة اشربي شاي وابدي يومك و بالصحة و العافية

اشربيه قبل الأكل بربع ساعه يقلل كمية الأكل اللي راح تاكليها

وبعد الأكل بساعة يحرق نسبة الدهون

وهذا من تجربة سسسسنين معاي شخصيا......

الأفضل شرب ما يقل عن 8 كاسات يوميا..............او أقل القليل ترمس يوميا..الترمس تقريبا ست ا, خمس كاسات......
دانية فلسطنية
up
بتول العثمان
بتول العثمان
ماعندي علم

بس ماحبيت ادخل وماارد


عليك ياعزيزتي
ام نيوري
ام نيوري
رفع