|
|
13-03-1428 هـ, 02:50 صباحاً
|
#161 |
 عضوة 
تاريخ التسجيل: 20-04-1427 هـ
المشاركات: 126
|
الرجيم صح ممكن يحقق نتائج هائلة بس صعب جدا اكل التمر والزبادي فقط ده انا اموت
  |
|
|
|
13-03-1428 هـ, 07:01 صباحاً
|
#163 |
 عضوة نشيطة 
تاريخ التسجيل: 22-01-1428 هـ
المشاركات: 315
|
صباح التمر والزبادى والبطون الجايعه
خخخخخخخخخخخ هلا والله بريم يلا شدى الهمه وبتوفيق |
|
|
|
13-03-1428 هـ, 07:14 صباحاً
|
#164 |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 22-01-1428 هـ
المشاركات: 315
|
تدرون مشكلت هذا
 انه ملحق نفسه من اول وحنا اشلنا فيه لازم نتعض ونللحق نفسنا الحمد لله والشكر الله لايبلانا مصيبه هذا والله اجل وش الحل نبعد عن   وش تبونا ناكل كللوهذا [/IMG]
|
|
|
|
13-03-1428 هـ, 07:18 صباحاً
|
#165 |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 22-01-1428 هـ
المشاركات: 315
|
 تفضلو التمرات وهاكم الزبادى 
|
|
|
|
13-03-1428 هـ, 07:21 صباحاً
|
#166 | |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 22-01-1428 هـ
المشاركات: 315
|
يابنتى البطن زي جهنم دايم يقوللللللللللللللللللللللللللل لللللللللللللللللللللللللللللل للللللللل هل من مزيد |
|
|
|
|
13-03-1428 هـ, 09:26 صباحاً
|
#167 |
 عضوة جديدة 
تاريخ التسجيل: 02-07-1425 هـ
المشاركات: 79
|
انا زوت بعض الأشياء على رجيمي ..
طبعا الوجبة الرئيسية هي التمر و الزبادي .. بس الضحى اشرب كوب حليب منزوووووووووع الدسم مع اللياف علشان تملى البطن وتسد الجوع وتستمر عملية الأيض عندي .<<===== عين العقل الغداء بعد ما اخلص من قوطي الروب املاه سلطة و آكلها .. العصر لين الحين ماآكلت شيء بس افكر اضيف شيء للعصر يمكن قوطي روب او حليب منزوع الدسم مع اللياف .. شورايكم بإضافاتي 
|
|
|
|
13-03-1428 هـ, 10:13 صباحاً
|
#168 |
|
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 22-01-1428 هـ
المشاركات: 315
|
صاحبه الهمه الله وياك بتوفيق بس لاتنسين امشى
|
|
|
|
13-03-1428 هـ, 01:09 مساءً
|
#169 |
 كبيرة محررات 
تاريخ التسجيل: 14-09-1426 هـ
المشاركات: 6,429
|
هلا بناااااااااااات
جده خضراء تسلمين على الصور الحلووووووووووووه خخخخخخخخخ تحمس مره والله اليوم فطورى كان بالدوام واجبورنى انى اكل واكلت شوى عن خاطرهم بس ولى رجعه
|
|
|
|
13-03-1428 هـ, 06:55 مساءً
|
#170 |
|
عضوة جديدة
تاريخ التسجيل: 02-07-1425 هـ
المشاركات: 79
|
وينكم شكلكم خربطتو الرجيم ومستحين تقولون
انا تراني بديت اخبص  يابناااااااااااات خلونا انشجع بعععععععععععععععععععض مايصييييييييييييييييييييير جذي كل وحده بروحاااااااااااا  |
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
