*انفاس الصباح*
صباح الخير
انا سويت الرجيم في قروب احلام
واستفدت كثير جزاه الله الجنه
ويكثر اللي استفادوا
دخلت قروب التناسلي فقط ٣٠ بنت
والحمد لله وصلت للمثالي ونقلتني المثالي وفيه جميع انواع الاجسام
كان اسهل رجيم لانه في القروب تعاون وحماس ومسابقات
مومثل لما تكوني لوحدك
اول مره في حياتي اوصل للمثالي لي الان شهرين
همس ~
همس ~
صباح الخير انا سويت الرجيم في قروب احلام واستفدت كثير جزاه الله الجنه ويكثر اللي استفادوا دخلت قروب التناسلي فقط ٣٠ بنت والحمد لله وصلت للمثالي ونقلتني المثالي وفيه جميع انواع الاجسام كان اسهل رجيم لانه في القروب تعاون وحماس ومسابقات مومثل لما تكوني لوحدك اول مره في حياتي اوصل للمثالي لي الان شهرين
صباح الخير انا سويت الرجيم في قروب احلام واستفدت كثير جزاه الله الجنه ويكثر اللي استفادوا...
هلا والله انفاس مبروووووووووك
واخيرا لقيت وحده جربت الرجيم حبيبتي كم نزلتي خلال شهرين ...... ؟
فيدينا بتجربتك بالتفصيل < ماصدقت هههههه

وماينفع تضيفينا معاكم بالقروب :( تكفيييييييييييييييين
انا ماقدر ارسلك خاص
همس ~
همس ~
هلا والله انفاس مبروووووووووك واخيرا لقيت وحده جربت الرجيم حبيبتي كم نزلتي خلال شهرين ...... ؟ فيدينا بتجربتك بالتفصيل &lt; ماصدقت هههههه وماينفع تضيفينا معاكم بالقروب :( تكفيييييييييييييييين انا ماقدر ارسلك خاص
هلا والله انفاس مبروووووووووك واخيرا لقيت وحده جربت الرجيم حبيبتي كم نزلتي خلال شهرين ...... ؟...
هلا فروووووووووووحه فديتك والله :smheart:


انا يومي كان
الفطور : نص حبة موز مع شاي

الغداء : سلطه + كوب حليب + نص موز المفروض زبادي بس مالقيت

العشاء : نص كوب رز ابيض + قطعة دجاج مشوي + وخيار مع زبادي
وكوب حليب + نص تفاحه


مررره مرتاحه ومتامله للرجيم :)
اتعبتي قلبي معاك
هلا فروووووووووووحه فديتك والله :smheart: انا يومي كان الفطور : نص حبة موز مع شاي الغداء : سلطه + كوب حليب + نص موز المفروض زبادي بس مالقيت العشاء : نص كوب رز ابيض + قطعة دجاج مشوي + وخيار مع زبادي وكوب حليب + نص تفاحه مررره مرتاحه ومتامله للرجيم :)
هلا فروووووووووووحه فديتك والله :smheart: انا يومي كان الفطور : نص حبة موز مع شاي...
مرحبا همس : ايش نوع الشاي الي تستخدميه وينفع اشرب شاي بالحليب وينفع بسكر او بدون
والف شكر
اتعبتي قلبي معاك
صباح الخير انا سويت الرجيم في قروب احلام واستفدت كثير جزاه الله الجنه ويكثر اللي استفادوا دخلت قروب التناسلي فقط ٣٠ بنت والحمد لله وصلت للمثالي ونقلتني المثالي وفيه جميع انواع الاجسام كان اسهل رجيم لانه في القروب تعاون وحماس ومسابقات مومثل لما تكوني لوحدك اول مره في حياتي اوصل للمثالي لي الان شهرين
صباح الخير انا سويت الرجيم في قروب احلام واستفدت كثير جزاه الله الجنه ويكثر اللي استفادوا...
مبروك عليك النزول وعقبالنا انا عندي زيادة 10كيلو وجسمي تناسلي ياريت تساعدينا وتكتبي تجربتك
بالكامل ايش الممنوع وايش المسموح بالفواكة والخضار وايش الشاي المستخدم وينفع الشاي بالحليب
وينفع السكر والحلو ناكله او ممنوع ياريت تشرحي بالتفصيل وكم احتاج للوصول للمثالي معليش كثرت عليك بالاسئلة بس ياريت تفيدني وجزاك الله الف خير