emerald10-5
emerald10-5
ننتظركـ......
ريم **2006
ريم **2006
مااتوقع اجربه لاني اكره الفجل
مااتوقع اجربه لاني اكره الفجل
هلا وغلا

واسفة عالتأخير

بس من طول الغيبات جاب الغنايم

الطريقة

1\فجل احمر يقطع 3 قطع الحبة الواحدة تكفي يوما كاملا

والماء المغلي مقدار نصف كاس ماء بس بعد التصفية يجي مقدار بيالة

وكل قطعة تغلى لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الاكل بربع ساعة

3 وجبات يوميا

ولاتغلى مع بعض وتوضع بالثلاجة لازم تكون المغلي طازج مع كل وجبة تركبين مقدارك

ثلاث مرات يوميا

والنتيجة 8كيلو خلال الصيف مع الاكل المعتاد وبدون رياضة ومشي فقط الامتناع عن الشوكولاة

بس ماراح يكون فية نتيجة الا بالاستمرار

واللي يشوف صديقتي يقول ناحفة اكثر من 13كيلو

يعني يبان على الجسم اكثر من الميزان

واللة شي حلو وان شاء اللة ببدى برمضان

بس بقولكم شي هي نزلت بدون تخفيف اكل والنتيجة مذهلة

وشلون مع تخفيف ومشي واااااااو

لاعن جد يستاهل التجربة

واللي بتبدى معي اللة يحييها
((ام حـمـد))
((ام حـمـد))
شكرا يا اخت ريم على الوصفه بس عندي كم سؤال (1) تنفع للبطن والكرش الكبير (2)ما تسبب الوصفه غازات وانتفاخ للبطن (3) وخلال كم يوم بدأت النتايج تبان على صديقتك 0000000000000واسفه على كثر الاسئله 000000000
شفـاافـة
شفـاافـة
شي عجيب ،،
ريم **2006
ريم **2006
شكرا يا اخت ريم على الوصفه بس عندي كم سؤال (1) تنفع للبطن والكرش الكبير (2)ما تسبب الوصفه غازات وانتفاخ للبطن (3) وخلال كم يوم بدأت النتايج تبان على صديقتك 0000000000000واسفه على كثر الاسئله 000000000
شكرا يا اخت ريم على الوصفه بس عندي كم سؤال (1) تنفع للبطن والكرش الكبير (2)ما تسبب الوصفه...
هلا
اية طبعا البطن والكرش خف مرة

بالنسبة للغازات ماسألتها جربيها وشوفي

صديقتي بدت من بداية العطلة ولاشفتها الاقبل امس

يهني ماشفت مراحل نحفها بس يتهيئلي انة بالتدريج

بس تاكدو ترى اللي ينزل بسرعة يرجع بسرعة

بس صدقيتي طول الصيفيفة 8 حلو جداااااااااااااااااا