Lovely Mama :

اذا تقصدين Omega 3 زيت السمك أوميغا 3 فهو ممتاز كثير اعرفهم استخدموه وانا استخدمته بعد بس أنتبهي في فرق بين زيد كبد الحوت وزيت السمك، الي يستخدم للحوامل ووهو كثير مفيد للأم والجنين هو زيت السمك مو زيت كبد الحوت، وزيت كبد الحوت خطير للحمل وهذا قريته في البحث 3. أوميقا 3 قد يساعد في تقليل مخاطر ولادة أطفال ناقصي الوزن: أجرى الباحثون في جامعة بريستول دراسة حديثة خلصت الى أن تناول السمك بانتظام من قبل الأمهات الحوامل وبالأخص في الثلاثة الأشهر الأخيرة من الحمل تساعد على نمو الجنين بصورة أسرع وتقلل بذلك مخاطر ولادة أطفال ناقصي الوزن. ويعتقد الباحثون أن سبب ذلك هو الأحماض الدهنية أوميقا 3 الموجودة في الأسماك. وفي كثير فوايد للجنين فيكي تسوي بحث

اذا تقصدين Omega 3 زيت السمك أوميغا 3 فهو ممتاز كثير اعرفهم استخدموه وانا استخدمته بعد بس...