كل مشروب له خصائص معينة من حيث احتوائة علي الفيتامينات والمعادن ومضادات التاكسد والمركبات الضرورية ويتوقف انتقاء كل مشروب طبقا لكل حالة ولكن هناك وصفات يمكن استعمالها بدون خوف او قلق من حدوث مضاغفات ويمكن استعمالها بامان تام هذا ما ذكرة دكتور محمد خيري في كتابة الرجيم الصحي ومن افضل الوصفات الامنة في عملية انقاص الوزن كما ذكرها دكتور محمد خيري
100 جرام شاي اخضر
100 جرام من الشمر
25 جرام من المرامية (المرمربة )
50 جرام من الروزماري
50 جرام من النعناع
تطحن المقادير السابقة ويوضع كوب ماء ساخن علي قدر ملعقة صغيرة وتغطي لمدة 10 دقائق وتؤخذ قبل الثلاث وجبات بنصف ساعة
هبة الراعي @hb_alraaay
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سعوديه 25
•
انا سمعت ان عشبة البردقوش لحالها تضعف الجسم وتنظم الهرمونات وتفتح لون البشرة وحتى شعر الجسم الزايد يقل وحتى للي تبي تحمل تشرب كل يوم ثلاث كاسات وان شاء الله خلال شهر تحمل
الصفحة الأخيرة