اضواء البيان :

بشكل عام عليك إتباع الآتي : 1 عدم شرب المشروبات الباردة والغازية 2 عدم المشي حافية 3 شرب المشروبات الساخنة 4 الإهتمام بالتغذية جيدا والبعد عن الرجيم 5 عدم حمل الأثقال 6 الإهتمام بالنظافة جيدا المشروبات الساخنة: المرامية , الزنجبيل , الكمون , المرة , القرفة , الحليب الساخن , النعناع , الزعفران , وطبعا الطرق توجد في قسم الحمل والولادة

بشكل عام عليك إتباع الآتي : 1 عدم شرب المشروبات الباردة والغازية 2 عدم المشي حافية 3 شرب...